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リウマチ掲示板

リウマチって不安だったり、痛くて辛い！
でも皆で愚痴ったり、励まし合ったり、笑ったりしたら、元気が出るんだよね。
はじめての貴方も是非私たちのお仲間になりませんか？

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■ （＊´∀｀）／三　おっはょォん♪　（´∀｀●）／　☆ ■ こば兄 (24007)投稿日：2015年11月14日 (土) 05時51分 　リハビリの先生の言う事を、話半分に聞いても、肩の調子は驚くほど良いそうです。（＾▽＾喜） 次は３週間後だそうです。 　実家の温泉に５回も入った事も良かったのかも・・・。V(^-^) ＊キコちゃん、同窓会、小生も今まで欠席し続けていました。　あの場に出て行けるのは、そこそこ成功した健康な人たちがほとんどです。　 　今回の出席も、会場が椅子席だった事と、”ひょっとしたら、これが最後かな〜〜、”なんて思ったりして出たんです。 　でも、今回は出て成功でした。元気なやつらだけだけど、アホ面をしっかり見れたしね。(^―^) ＊まどかさん、お父様の３３回忌、お母様が不参加なのは寂しいけど、親族の方達と談笑して来て下さい。法事って親族交流の場だし、その場を作るのが亡くなった人間の最後の務めなのかな？なんて考えています。 　お父様もきっと笑顔でいらっしゃると思いますよ。（＾_＾） 行ってらっしゃい〜。(⌒0⌒)／ □/キコ (24008)投稿日 : 2015年11月14日 (土) 12時37分 こば兄さん、肩の調子、リハの先生も太鼓判押してくれてるんだね〜 温泉には入れていいなぁ。 ご実家に温泉があるなんて、本当に羨ましいです。 同窓会は成功した健康な人、そうですよね。 健康じゃないっていうだけで、気持ちが引っ込んじゃうもんね。 私もいつか行けるかなぁ。 まどかさん、お父様の法事、気を付けて行ってきてくださいね〜 ゲストハウスが実家のお近くにあるんですね。 ご兄弟が集まるので、楽しんできてくださいね。 腎臓の数値、良くはならないって、悔しいね。 リウマチで悪くなった関節も元には戻らないしね。 健康って、失ってはじめてわかるんだよね。

■ お〜ｏ(⌒0⌒)ｏは〜♪＼(⌒▽⌒)／ ■ こば兄 (24004)投稿日：2015年11月13日 (金) 05時47分 ただいまー！＼（＾Ｏ＾）／ 　肩を手術して以降初の長距離運転、バック時以外は大きな痛みも無く、ハンドル操作が出来ました。 まずはそれで一つ良し。(o^<^)o クスッ 　同級会、１６名の出席があり、大いに盛り上がりました。不動産屋や医者、大きなお店の経営者等々様々な人生を送っていますいた。２次会で１１時までカラオケで大騒ぎ。（＾Ｏ＾）きゃはは　　まだ眠い〜〜。 　一転して、まだ６５歳だというのに、すでに９名がなくなっていて、ちょっとビックリ！　ガキの頃に一緒に騒いだ友達が亡くなっているなんて・・・。さみしかったです。(・_・、) グスン 　今日は早速肩のリハが９：００から入っています。　順調なら今度は一か月後のチェックになる筈なんですが、どうかな？o(^ー^)o □/キコ (24005)投稿日 : 2015年11月13日 (金) 12時29分 こば兄さん、お帰りなさい〜 肩のほうも順調に回復してるんですね。 長距離運転、お疲れさまでした。 亡くなった方も９名もいらして、びっくりですね。 でも、出席された方はお元気な方ばかりで、盛り上がって何よりでした。 私も、この夏に高校時代の同窓会がありました。 今の私の状態ではとても出席できないから、欠席しました。 同窓会も、気力がないと出席できないですね。 まどかさん、絶対に透析しなくて済むように祈ってますよ。 いろいろ、食事にも気を使っておられるから、 きっと、きっと、大丈夫だよ。 無理しないように、リウマチにも優しい生活をね。 □/まどか (24006)投稿日 : 2015年11月13日 (金) 23時17分 こば兄、長旅お疲れ様でした。 同窓会、同級生っていいよね。気心がよく分かるでしょう〜 きょうだいのように付き合える実感を味わえた事でしょうね。 それだけに亡くなって逝く同級生に涙が出ますよね。 今度はいつ会えるのかね〜 今度会う時も元気に２次会でカラオケが歌えるといいね。 肩の痛みもなく今日はいい結果を聞かれた事でしょうね＼(^o^)／ キコちゃん、高校の同窓会には行かれなかったのね。 今度、お誘いがあったら行けるといいですね。 キコちゃん、食事に気をつけてるんだけど、どうしても体がそれをしっかり受け止めてくれないみたいです。悔しいですよ~ ��腎臓の数値はどんなに頑張っても良くなる事はありません。でも維持する事は大事です。頑張って下さい”っていつも言われますよ。 私達、持病を持ってる人は先生の言う事を信じて、受け止めるしかないんですよね。 お互い体は大切にしようね。 明日、明後日は実家で父の33回忌…きょうだいで供養してきますね。 母は、行かないというので施設2泊、頼みました。車の遠乗りが辛いみたい。 実家は長い間、誰も住んでないので無理。 近くのゲストハウスを借りて皆でご飯作ってよもやま話、楽しんできますね。

■ ■ キコ (24002)投稿日：2015年11月12日 (木) 12時31分 ちーちゃん、そちらはやっぱり冬が早いね〜 最高気温が一桁っていうのは、寒いよね〜 長い冬、私も冬は嫌だ〜 膝、少しマシになったよ〜 まだ、痛みは取れないけどね。 本当に、助手席と変わってもらったらよかったかな。 ７人乗りの大きな車で６人で行ったの。 もう、すでに、助手席には載ってらしたから、 私は後部座席に乗ったんだけどね〜 大きな車だから、余裕はあったんだけど、私の足には無理だった（笑） まどかさん、膝も、もう、手術しないといけないのかな〜 手術して曲がるようになるなら、したかったんだけど、 痛みがなかったから、先生に、痛みが出てからでもいいんじゃないかと言われたの。 でも、今、手術となると、独りだから、世話をしてくれる人もいないし、 洗濯も病院で自分でしなくちゃいけないよね。 なかなか、手術の勇気が出ないわ。 夫が元気な時に手術しておけばよかったわ。 ミューさん、食べられない日々、点滴にも通ってらっしゃるのかな。 辛いね。 抗がん剤も今、打ってらっしゃるのかな。 抗がん剤のお休みの時、食べられるようになるかな。 □/まどか (24003)投稿日 : 2015年11月12日 (木) 14時23分 ちーちゃん、北海道はやっぱ、寒そう〜 冬が苦手な私には長く辛い日々かも… 腎臓は薬ってないんだ〜悪くなったら透析が待ってるよ。 私が後何年生きられるかな？その間は今のままを維持して生きたいです。 キコちゃん、膝の痛み、辛そうだね。 PAの人には我慢は禁物だよ。遠慮がいけなかったんだね。 手術となると　お世話する人がいないと不便だよね〜 でも　どうしても手術となった時は、息子さんやお嫁さんと相談して甘えて欲しいです。 ミューさんもお辛い時は、息子さん達に甘えて欲しいです。 病気だろうが、健康だろうが…みんな一緒よ！☆人生、楽しまなきゃ損☆彡私はそう思うよ…北斗晶教訓 あんな元気だった北斗さん、今はちょっと歩いただけでもゼイゼイ体力なくなったな〜って 毎日ブログを読んで涙ぐみ…そして元気もらってます。 どこか、ミューさんのように、前向きな精神力…大好きです。 こば兄は、今頃一人紅葉を眺めながら帰途の運転かな？

■ ■ キコ (23998)投稿日：2015年11月11日 (水) 12時33分 皆さん、こんにちわ。 今日はこば兄さんが同窓会で、朝礼、お休みでしたね。 寂しいな〜 私は昨日、引っ越し前のご近所さんと京都へ行ってきました。 車に乗せてもらったのですが、後部座席で膝の曲がらない左足を 無理にまげて乗ったため、激痛に襲われました。 京都についてからは歩くのもままならず、苦労しました。 一晩寝て、痛みは少しマシになりましたが、やはり痛くて、 やっぱり無理はしちゃいけないなぁと。 まどかさん、耳鳴りも辛いね〜 気持ちが落ち着かないでしょうね。 眠れないんじゃないかな。 手首も、無理しないようにね〜 私は膝ですが、今回で懲りました〜（笑） ミューさん、味覚がないというのは大変だよね。 食べることが苦痛になるし、食べられないよね。 ちゃんぽんは食べたいなぁって思うのね。 でも、実際に食べて美味しく感じるかどうか。 本当に、テレビも大した番組ないしね。 なんか、食べ物に味がないのはうつ病みたいな症状だよね。 私も、食べることは苦痛だから。 ただ、吐き気がないから食べてられるんだけど。 ミューさんは吐き気もあるし、どうしたらいいのかなぁ。 吐き気止めの薬は効きませんか？ 当然、飲んでおられるだろうから、効かないんだよね。。。。 スープだけでも、少しでも飲んでくださいね。 □/まどか (24000)投稿日 : 2015年11月11日 (水) 16時15分 こば兄は、今日は同窓会楽しんだ事でしょうね。 キコちゃん、昨日は京都の紅葉見に出掛けられたのかな？ ご近所の方は、左足が曲げづらいという事は知られて無かったのかな？ 楽しいはずの観光もお辛い思いされたのですね。可哀そうゥルル キコちゃんの膝もリハビリで治るのならともかく…曲げるのは無理だという事をお伝えすべきでしたね。 ホント、無理はいけませんね。 耳鳴りは気にしなければいいんだろうけど気になりだしたら苦痛ですね。 夜は毎晩睡眠薬を飲んでるので何とか眠ってるみたいですよェへ 手首はいつもサポートを欠かさないようにしようと思っています。 左足をなぜなぜしてあげて下さいね。お大事に〜 ミューさん、味覚が無いんですか？可哀そう〜ゥルル 吐き気もあるんですか？ チャンポンの汁のお味も分からなかったのかな？ 何を食べても味がないなんて… 大好きだった果物は食べられてるの？体調が気がかりです。 どうか、主治医を相談していい解決法を見出して欲しいです。お大事に〜 □日が短くなりましたね〜。/ちーちゃん (24001)投稿日 : 2015年11月11日 (水) 16時18分 最近は４時頃には電気をつけないともう部屋が暗い。 そうだよね、もう１１月だもんね。 灯油の定期配達も始まりました。冬かあ〜。早いなあ〜。 かろうじて今日は１０度位、これからはだんだん最高気温が一桁になるんだよね。長〜〜〜〜〜い冬。嫌だなあ！ キコちゃん、京都にお出かけするのは多いに良い事だけど左足が曲がらないっていう事ちゃんと説明しなかったの？ 助手席だと曲げなくても乗れるはずだからお願いすれば良かったのに・・・・・。 曲がらない膝をむりやり曲げてたなんて辛かったでしょうに・・・。 遠慮なの？　そういう事はちゃんと主張した方がいいと思うな。 もう、膝に無理かけないでね。 まどかさんは腎臓の数値が思わしくないの？ 耳鳴りもするって・・・・・。体調が悪いと本当に元気も出なくなるもんね。 病院で診てもらっているとは思うけどお薬とかも飲んでいるのかな？ 若い時なんて考えもしなかったいろんな症状がこれからも出てくる年齢なんだよね。　それを考えると嫌になっちゃうね。 ミューちゃんも調子が良くない様子、何を食べても砂を噛んでるような感じって私は経験が無いけどどんなに辛いだろうね。 病院の先生は何て言ってるの？ それでも、食べなさいって言われてるのかしら・・・？ 吐き気があるだけで口に入れられないよね。 本当に何とかならないものなんだろうか・・・。 現代の医学をもってもそんな副作用の強い薬しか出来ないんだろうか。患者さんが一番辛いのに・・・・。 ここの掲示板のみんなが元気になれたらどんなに嬉しいかな。 神様を信じてない私が神様にお願いしたい・・・。<(_ _)>

■ おはよっ♪(**^o^**)朝だよっ♪ ■ こば兄 (23995)投稿日：2015年11月10日 (火) 05時40分 　これから長野に向かってスタートします。久々の片道３００ｋｍの長距離運転、疲れたらすぐに休んで、寝ながら行こうと思っています。一人だとそういう所が気楽です。 　朝礼、欠席しますので、宜しく〜〜。(^○^)／ ＊キコちゃん、ＬＤＬ/ＨＤＬ比は、2.3以下が望ましい。という事らしいのですが、小生の場合、2.81→2.22→2.06　といった具合に、検査のたびにかなり上下があります。 どっちにしても、ＬＤＬの値が、基準値70〜139には入っていないんですけどね。　なんとかしなきゃいけないんでしょうけど、食生活改善は難しいよね。 ＊まどかさん、ｅＧＦＲ，基準値が　６０以上。５１はちょっとキツイですね。　ちなみに小生は８５〜１００位ありました。　どうしたら増えるんだろう？　(^・^;) ？？ 　診察後に娘さんとチャンポンとチキン南蛮ですか、うらやまし〜〜！　特にチキン南蛮はそちらの名物、有名店が沢山有るんでしょうね。　 こだわりはソースなのかな？(^ー^* ) 　それじゃ、行って来ますね〜。ヾ(´▽｀;)ゝ □/まどか (23996)投稿日 : 2015年11月10日 (火) 17時32分 こば兄、長野に帰省…片道300Kって遠いね〜気をつけて行ってらっしゃい… LDL/HDL比…私のはどうなってるのかな？今度調べて貰わなくっちゃ〜 こば兄のEGERはいいですね。維持する事は出来ても良くなる事は無いそうです。 数値が減っていけば　透析しかないんです。悲しいですが、普段の生活食事がいけなかったんでしょうね。 チキン南蛮は宮崎が名物らしいですね。鹿児島の妹も知らないんですもの…タレが何とも言えない美味しさらしいです… キコちゃん、今日は手首の腫れが落ち着いていました。 私のPAは知らぬ間に徐々に悪くなっていくタイプなのかな？ それにしてもPAから抜け出すkとは出来ないんですね😢ゥウ〜 この頃は耳鳴りもよく出るようになり…耳元でセミが鳴いてるみたいです。 これも食事のアンバランスかな？血流が悪いって事かもね。 どうすりゃいいんだろうね〜 □/ミュー (23997)投稿日 : 2015年11月10日 (火) 18時25分 しばらくぶりにのぞいてみたら、こば兄は長野行き、同窓会に行かれてるんですね。 いっぱい楽しんで来て下さいね。 まどかさんのチャンポンのお話し聞いて食べたくって仕方ないわ(^O^)／ 今は、ごちそうよりも、ちゃんぽんやたこ焼き、カツ丼、みたいな庶民的なランチが食べたくて食べたくって・・。 「キコリン、私ったらいよいよ味が皆無となり何を食べても粘土を食べてるみたいよ(>_<) 砂を食べてる？味気ないやら、ムカムカするだけで美味しいと感じて食べれる物が何一つないのよ。 嫌になっちゃうよ。 さて、こうなりゃＴＶしか楽しみがなくって・・といいたいけれど、ＴＶも良い番組が一つもないしね〜 んじゃ又ね(^_-)-☆

■ ゜+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜ｵﾊｮｳ━━!! ■ こば兄 (23992)投稿日：2015年11月09日 (月) 05時24分 　明日から３日間、長野に行ってきます。２日目が同窓会。 同級生の連中がどんな年の取り方をしているのか、しっかりと見て来ます。（＾ｕ＾）プププ 確か、５２人いた筈だけど、どの位集まるのかね？、楽しみです。 ＊キコちゃん、確かにマンションは駐車場から傘が必要。荷物があったりすると面倒ですよね。 ミニトマトって赤系なんですか。思いっきり食べても大丈夫かな？(*^m^*) ムフッ ＊まどかさん、善玉増やすのって難しいよね。どうしても悪玉との比率が改善されないんですよ〜。 ヨーグルトも納豆も食べているんだけどね。（~ヘ~;)ウーン 同窓会は実家に２泊、朝昼晩と温泉に入って来ます。体調が少し改善できればいいけどな。 □/キコ (23993)投稿日 : 2015年11月09日 (月) 12時19分 こば兄さん、そうか、長野行は同窓会でしたか。 ご実家でのんびり、温泉に入って、体を休めてくださいね。 同窓会は楽しんできてください。 善玉と悪玉の比率、どうすればよくなるのかしらね。 こば兄さんも比率が悪いのかな。 私も、テレビで見て、計算してみたら、危険区域だった〜 でも、全体の数値が低いから、検査の数値は正常値になってるのよね。 気になるな〜 まどかさん、ヨーグルトと納豆ですか。 ヨーグルトは食べてないな〜 納豆も特に好きというわけじゃなくて食べてない。 骨粗しょう症にもいいんだけどね。 食べなきゃな〜 ミューさんは食べられてますか。 食べてないと力も出なくて、買い物に出るのも大変なんじゃないかしら。 心配です。 □/まどか (23994)投稿日 : 2015年11月09日 (月) 16時13分 今日はリウマチの診察日…親指の付け根に注射をしてもらいました。 腎臓の働きを調べるEGFRは51…半分しか動いてないみたいです。トホホ 良くなることは無いので維持するように気をつけなさいって…何に気をつけたらいいの？ インフルエンザの注射もしてきました。これでひとまず安心かな？ こば兄、明日から実家に帰省ですね。 同窓会には沢山参加ですね。楽しみですね。 温泉に入り湯冷めして風邪をぶり返さないでね〜✌ 体重なんか気にしないで〜ご馳走いっぱい食べて来て下さいね。 善玉菌と悪玉菌の比率って難しいんですね。 キコちゃん、納豆は骨粗鬆症にも良いんだね。 私はたんぱく質が多いからすすめられませんって言われちゃいました。 ヨーグルトより牛乳にして下さい…って 診察が終わって娘と買い物と昼食してきました。 チャンポンとチキン南蛮…思いっきり食べちゃいましたよ〜ェへ ミニトマトもしっかり食べて下さいね。 コーヒーは好きですか？砂糖の代わりにはちみつもいいらしいよ。 はちみつの中のオリゴ糖が善玉菌を増やすって…

■ みなさ〜ん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ ■ こば兄 (23988)投稿日：2015年11月08日 (日) 04時51分 風邪、徐々に快方に向かっている様です。　（＾_＾） ニコッ　　これで長野に行けそうです。 ＊キコちゃん、インフルも肺炎球菌ワクチンも、とにかく備えられる物は全て備えておいた方が良いですよね。お金が掛かっちゃうけど・・・。 　今日はミニトマト買って来て下さいね〜。（*＾＾*) フフ ＊まどかさん、この病気、痛みとは生涯付き合うつもりでいましょう。　仮に特効薬が出て来ても、物理的に壊れちゃった関節は治らないしね。嫌だねー。( ; _ ; )ヾ(^^ ) 　冷蔵庫にキューイと蜂蜜と穀物酢・氷砂糖を入れたビンがあり、妻ちゃんが薄めて飲んでいます。小生は黒酢大匙一杯を、２年くらい毎日飲んでいるけど、きっと効いていると信じて飲んでますよ。 　珍しいエンドウ豆（ツタンカーメン）、順調にそだってくれると良いな〜。ｐ（＾＾）ｑガンバ！ □/キコ (23989)投稿日 : 2015年11月08日 (日) 12時19分 こば兄さん、今日はミニトマトを買ってきました（笑） テレビで見たのですが、トマトには赤系とピンク系があって、 赤系のほうがリコピンが３倍もあるんですって。 ミニトマトは赤系なんだそうです。 こば兄さん、長野のご実家に帰られるんですか？ まどかさん、ツタンカーメン、珍しいエンドウ豆があるんですね。 初めて聞きました〜 赤飯みたいになるってことは、小豆みたいなお豆さんなのかな？ まどかさんは血圧のお薬を飲んでおられるんですよね。 飲まなくて済んだらいいのにね。 何より、腎機能のほうが心配だよね。 カリウム、タンパク質、存分に食べられないのは本当に残念ですよね。 私コレステロールは低いんですが、善玉も少なくて、 悪玉も少ないけれど、善玉との比率が悪い。 善玉だけを増やすにはどうすればいいのかなぁ。 今日は久しぶりの雨です。 晴れの日が続いたので、雨が降ると、不便だなぁと思います。 マンションの駐車場からエレベーターまで、傘ささなきゃならんしね。 一戸建ての良さ、マンションの良さ、いろいろなんだろうけれどね〜 □/まどか (23991)投稿日 : 2015年11月08日 (日) 16時06分 こば兄、同窓会は11日だったよね。泊りで行くのかな？ 皆に元気なお顔を見せて下さいね。ホッ！ 壊された関節は治らない…悲しいね〜 フルーツジュースは作ってるんですね。黒酢だけでも効果は出てるんだよね。キット！　もう2年も飲み続けているんですね(ﾟдﾟ)！ 恐れ入りました。反対に習うべきでした。 エンドウ豆はいっぱい収獲して冷凍にして1年で豆ご飯やカレーなどに使ってます。 キコちゃん、トマトにはリコピンがあるんですね。 ツタンカーメンはエンドウの仲間です。 エンドウご飯を炊いたらうっすら赤くなるんです。 塩分控えめと食べる量に気をつけて食べなきゃならないって辛いですが、これが私に与えられた宿命でしょうか？トホホ キコちゃん、何でも食べられるんでしょう？ 善玉を増やすには納豆やヨーグルトが良いですよ。 内臓が丈夫だと体全体が元気になるよね。 果物にはカリウムいっぱいあるからみんなが食べる半分づつを２日かかって食べたりしています。 カリウムは塩分を体の中から排出してくれるのでいいのにな〜ゥゥ〜 キコちゃんが1戸建の時は駐車場が家にくっついていたんですね。 ここらの近所の家は、くっついてない家の方が多いかも… ミューさん、食事はとれてますか？ 北斗晶さんが乳がんの手術をしてから気がかりに…ブログをかいていると聞き、時々覗いています。 北斗さんの��食べれば治るさ”…って前向きのコメントにミューさんが重なっています。 日々しっかり食べれてるのかな？食べれる時は美味しいものをしっかり摂ってくださいね。

■ (●´∀｀●)ﾉ【+｡･o ｫﾊﾖｫ o･｡+】ヽ(○´∀｀○) ■ こば兄 (23984)投稿日：2015年11月07日 (土) 05時41分 　風邪、昨日に比べるとかなり楽になって来たので、大学病院はやめて、何時ものクリニックへ。 小生「熱もないし、咳も痰も治まってはいるんですが、ちょっとフラフラするんですよ。」と言うと、 医師「免疫抑制剤（アクテムラ）を使っているので、かなり強い抗生剤を処方しています。それでめまいの症状が出ているのだと思います。」 　「もう少しだと思いますよ。４日分の薬出しておきますね。」で帰って来ました。 早く治れ〜〜！ ＊キコちゃん、病気に対して正面からぶつかっちゃいけませんよ〜。あまり気にせずに、嫌なことは先延ばしでも良いんじゃないですか。　ケセラセラで行きましょう。(^―^) 　風邪には参ってます。これも体が勝手に治してくれるのを待つだけですかね。（*´ー`) フッ ＊まどかさん、いろいろありがとう〜。♪(*^・^)ノ　今朝はちょっと楽になった様な気がしています。 もう少し活動を自重しますね。 インフル予防接種は先月半ばにしちゃいました。風邪はその先生に診て貰っています。　その先生が何となく主治医っぽくなって来ちゃいました。(#^.^#) ニョホ □/キコ (23985)投稿日 : 2015年11月07日 (土) 12時24分 こば兄さん、体調不良は抗生剤の副作用でしたか。 強い抗生剤だと、そんなこともあるんですね。 本当に早く治ってほしいですね。 それまで、少しおとなしくしていてくださいね（笑） まどかさん、お母様はインフル接種されたんですね〜 一安心ですね。 肺炎球菌の予防接種もされてますか？ まだだったら、なさったほうがいいと思います。 ちょっと高いけど、肺炎は怖いからね。 あっ、今日、ミニトマト買おうと思ってたのに、忘れちゃった（笑） □/まどか (23987)投稿日 : 2015年11月07日 (土) 15時35分 今日は、左親指の手首辺りが痛くて４時過ぎに目が覚めました。 湿布してサポーターしたら落ち着きましたが… 私の場合、痛みとずっとお友達でいなければならないのかな？ゥルル 今日も紅葉狩りに誘われたけど母の子守りがいなく残念！ ツタンカーメン(古代エンドウ豆）を貰ったので種まきに… 鞘が紫で種は緑…エンドウご飯にしたら赤飯みたいに色づくんです(ﾟдﾟ)！　春先が楽しみです(*^-^*) こば兄、薬の副作用って怖いね〜 早く風邪から抜け出して下さいね。 今日、TVでみたフルーツジュース…血管の錆びを取ってくれるって… リンゴ、キューイ、バナナなどの果物を瓶に入れて、はちみつと穀物酢を注ぎ（酢２はちみつ２果物１の割合） １週間したら実は取り出して炭酸などで薄めて飲む。 実はヨーグルトに乗せて食べると良いって。 コレステロールや中性脂肪、高血圧などにも効果あるみたい… 酢を飲む事で血がキレイになるって…酸っぱさはないらしいよ。 バナナを入れてはちみつの代わりに黒砂糖を入れて黒酢もいいって・ 明日にでも　早速やってみようと思います。 高脂血症って言えばクルミはいいらしいね。いつでもどこにでもあるかな？探してみよう〜 キコちゃん、私は肺炎球菌したけど母はしてないな〜たぶん 先生に相談してみますね。有難う〜 ミニトマト…冬でも甘いですよね。私も大好きです。 いつも冷蔵庫には欠かせません。 酢の効果…私の血もきれいになったら腎臓の調子も良くなるかな？ いつもいつも食べ物を意識して食べるって辛いです。 たんぱく質、カリウムのある食べ物の果物、野菜の一番いい栄養分は水にさらして捨てる…悲しいです。 酢を飲んだら血圧の薬も減ってくれるといいな〜

■ みなさん(*^o^*) ｵ (*^O^*) ﾊ−♪ ■ こば兄 (23981)投稿日：2015年11月06日 (金) 05時49分 　風邪のせいか、昨日から体調が良くない。熱が出ていないので肺炎の心配は無いと思うのですが・・今日、病院に行ってきます。 ＊キコちゃん、食べるもの、少しずつ改善して行って下さい。 食べる物から体や気持ちが変わる事もあるしね。(^―^) ＊まどかさん、エンドウ豆、元気に育ってくれるといいね。 マスクはして行ってるんですが、風邪を引いちゃった後でマスクしても遅いかも・・・トホホ □/キコ (23982)投稿日 : 2015年11月06日 (金) 12時25分 こば兄さん、抗生剤、効かなかったのかな。 熱がなくても心配だ〜早く良くなってくださいね。 病院の先生の見立てはどうだったかな。 食べ物、どうしたものか、本当に、辛いです。 食べることもそうだけど、寝起きするのも、洗濯などの家事も、お風呂に入るのも辛い。 辛い時間が多いんですよね。 これがうつ病なのか。あぁ、元気になりたいな〜 まどかさん、そうですね。ミニトマトくらいなら食べられるかな。 以前も、ミニトマト、買ってきて洗って小鉢に入れて、 １日３個くらい食べてました。 インフル接種は次のリウマチ診察日なの。 来来週になります。 早く打ちたいんだけどね〜 □/まどか (23983)投稿日 : 2015年11月06日 (金) 22時09分 こば兄、今日は風邪の診察どうだったかな？ 肺炎は大丈夫だったかな？いい薬出してもらえたかな？ インフルの注射はしてたのかな？　 マスク…風邪引いてからでは遅いかもしれないけど、してた方が楽だと思うよ。 大根のはちみつ漬けもいいので作って飲んで下さいね。 体を冷やさないようにして下さいね。お大事に〜 キコちゃん、ミニトマト食べてるんですね。良かった〜 小鉢に入れてたらつまんで食べるのにいいよね。 何をするにも辛いって…辛いね〜 でも、食べれれるものはなんでもしっかり食べて下さいね。 今日は母を１週間早い診察に連れて行き、インフルしてもらいました。 私は来週の月曜日診察日…インフルしてきます。

■ みなさん(○´∀｀)ﾉｵﾊｰﾖｩ!! ■ こば兄 (23978)投稿日：2015年11月05日 (木) 05時38分 　昨日は肩の術後検診。祝日明けとあって病院は大繁盛。朝の９：００だと３００番台の受付番号が、２２９２番、凄いな〜。　１４：００にＣＴを撮ってから整形の待合に行ったのですが、普段は午後になると空いてくる待合がまだ混雑。 　”こりゃ駄目だ”と、病院内のファミリーマートでコーヒーを買って、ロビーで数独。　ここは３人後の診察の人までの番号が表示板に出るので、ゆっくりとゲームに熱中していました。 　診察の結果は”非常に良好！”学校の講義に使うとかで可動域の写真も撮られちゃいました。（（笑） ＊まどかさん、お母様もまどかさんもお祭りを堪能された様で、ハッピーでしたね。　 お母様、少しずつ良くなっている様で嬉しいです。 　風邪はまだ残っていて、朝起きると喉が痛い。参っています。ヽ('ー`)ノ　オテアゲ！！ ＊キコちゃん、お医者様の推薦する食べ物は、１位　トマト　　２位　ヨーグルト　　３位　納豆　みたいです。小生は毎日摂っていますが、もう一つスカッとしません。それとも、これが良い状態なのかな？ キコちゃんは納豆食べる事出来ますか？小生は嫌いだったんですが、今では平気で食べていますよ。好き嫌いって変わるんですよね〜。(*^m^*) ムフッ 　今月の妻ちゃん予定は、毎週泊りの旅行が入っています。　旅行好きと紅葉好きが重なっているから、しょうがない。動ける今のうちにどんどん日本中を見て欲しいです。（＾_＾） ＊ミューさん、体調の悪い時はカキコ無しで良いですよ。ムリはしないで下さいね。 胃に優しそうなレシピがありました。良ければ試してみて下さい。 ・グラタン風　パン粥 食パン 　１枚 牛乳　　２００ｃｃ ピザ用チーズ　　１０ｇ位 ハーブソルト　　少々 コンソメ顆粒　　小さじ１/２ １．食パンを小さめの一口大に千切って鍋に入れ、牛乳を注ぎ、ハーブソルトとコンソメ顆粒を振る。 ２．ガスは弱火で、ヘラで混ぜながらじっくりコトコト煮る。 ３．パン耳が柔らかく煮えたら、ピザ用チーズを全体に振りかけ、直ぐに蓋をして、チーズがとろけたら火を止める。 ４．お皿に盛って、あればドライパセリを振って出来上り♪ よかったらお試しを。 □/キコ (23979)投稿日 : 2015年11月05日 (木) 12時27分 こば兄さん、昨日は凄く混んでたんですね。 お疲れさま〜でも、結果は良好のようで、何よりですね。 トマト、ヨーグルト、納豆、食べてないな〜 嫌いではないんですけどね。 簡単に食べられるもの、を食べる傾向に… 食べることそのものが面倒で、嫌になってるのが原因です。 これも、欝のせいね（笑） 考えてみたら、鬱って、体も壊しちゃうかもしれない病気ですね。 まどかさん、お祭り疲れ、出てませんか〜 お母様も楽しまれて良かったですね。 風邪気味だと仰ってたけど、完全に治りましたか〜 こば兄さんはまだ、喉が痛いようで、なかなか完治しませんね。 お大事に〜〜 ミューさん、一言でも、ミューさんが書き込みしてくださると嬉しいです。 みんなに一言ずつなんていらないからね〜 書き込みって結構疲れちゃうから、短文でいいのよ〜 □/まどか (23980)投稿日 : 2015年11月05日 (木) 17時54分 こば兄、凄く混んでたんですね。しっかりマスクしてましたか？ まだ完全に風邪も治ってないのにこれ以上悪化しないでね。 肩の調子もいいようで((´∀｀))ホッ！ 妻ちゃんは毎週泊りの旅行…まぁ…いいな、いいな〜 こちらの紅葉は東北辺りに比べるとぜんぜんきれいじゃありませんよ。 でも祭りは同じ町内の方ばっかりだから楽しみが最高かも… 今日はエンドウの種を蒔きましたよ。 キコちゃん、食べるのが嫌になるって　困ったな〜 食べる事は一番大事な事なのに… こば兄が言うように栄養のバランスは摂って欲しいです。 トマトの丸かじり、ミニでもいいんじゃない？ 風邪は何とか治まっています。 来週がリウマチの診察日…その時インフル打つかな？ キコちゃんはもう打ちましたか？

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