| ■ おはよっ♪(**^o^**)朝だよっ♪ | ||
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こば兄
(23995)投稿日：2015年11月10日 (火) 05時40分
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これから長野に向かってスタートします。久々の片道３００ｋｍの長距離運転、疲れたらすぐに休んで、寝ながら行こうと思っています。一人だとそういう所が気楽です。 朝礼、欠席しますので、宜しく〜〜。(^○^)／ ＊キコちゃん、ＬＤＬ/ＨＤＬ比は、2.3以下が望ましい。という事らしいのですが、小生の場合、2.81→2.22→2.06 といった具合に、検査のたびにかなり上下があります。 どっちにしても、ＬＤＬの値が、基準値70〜139には入っていないんですけどね。 なんとかしなきゃいけないんでしょうけど、食生活改善は難しいよね。 ＊まどかさん、ｅＧＦＲ，基準値が ６０以上。５１はちょっとキツイですね。 ちなみに小生は８５〜１００位ありました。 どうしたら増えるんだろう？ (^・^;) ？？ 診察後に娘さんとチャンポンとチキン南蛮ですか、うらやまし〜〜！ 特にチキン南蛮はそちらの名物、有名店が沢山有るんでしょうね。 こだわりはソースなのかな？(^ー^* ) それじゃ、行って来ますね〜。ヾ(´▽｀;)ゝ | |
| □/まどか (23996)投稿日 : 2015年11月10日 (火) 17時32分 | ||
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こば兄、長野に帰省…片道300Kって遠いね〜気をつけて行ってらっしゃい… LDL/HDL比…私のはどうなってるのかな？今度調べて貰わなくっちゃ〜 こば兄のEGERはいいですね。維持する事は出来ても良くなる事は無いそうです。 数値が減っていけば 透析しかないんです。悲しいですが、普段の生活食事がいけなかったんでしょうね。 チキン南蛮は宮崎が名物らしいですね。鹿児島の妹も知らないんですもの…タレが何とも言えない美味しさらしいです… キコちゃん、今日は手首の腫れが落ち着いていました。 私のPAは知らぬ間に徐々に悪くなっていくタイプなのかな？ それにしてもPAから抜け出すkとは出来ないんですね😢ゥウ〜 この頃は耳鳴りもよく出るようになり…耳元でセミが鳴いてるみたいです。 これも食事のアンバランスかな？血流が悪いって事かもね。 どうすりゃいいんだろうね〜 |
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| □/ミュー (23997)投稿日 : 2015年11月10日 (火) 18時25分 | ||
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しばらくぶりにのぞいてみたら、こば兄は長野行き、同窓会に行かれてるんですね。 いっぱい楽しんで来て下さいね。 まどかさんのチャンポンのお話し聞いて食べたくって仕方ないわ(^O^)／ 今は、ごちそうよりも、ちゃんぽんやたこ焼き、カツ丼、みたいな庶民的なランチが食べたくて食べたくって・・。 「キコリン、私ったらいよいよ味が皆無となり何を食べても粘土を食べてるみたいよ(>_<) 砂を食べてる？味気ないやら、ムカムカするだけで美味しいと感じて食べれる物が何一つないのよ。 嫌になっちゃうよ。 さて、こうなりゃＴＶしか楽しみがなくって・・といいたいけれど、ＴＶも良い番組が一つもないしね〜 んじゃ又ね(^_-)-☆ |
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