[3592] 題名：おはようございます 名前：toda 投稿日： 2025/02/19(水) 06:53
今日も宇宙エネルギーを使っていきます♪勝つぞ！
[3591] 題名：今日はマイナス８度くらい。ま、そこそこかな。 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/18(火) 08:53
今朝のザ・太陽さんは、薄い雲の空にいる。明るいのと、さくさく動けるので、ありがたい♪
bunさん、おはようございます。
今日も、晴れですね〜。あとは北風をよけていこう(^^)。雪国からみたら、あったかいよ(^^)
今日も安全無事でゴー♪
SAIさん、おはようございます。
朝の通勤時が寒い時期で。けど夏靴で歩けるのって、雪国からみると、マルの範囲さっ(^^)
今日も安全無事でゴー♪
☆ー☆ー☆
ところによって、住む人による暑い、寒いの基準が異なる。
それは〇〇度という数字だけでは語れないことがある。
今日はたいへんきびしい寒さですというので、何度かな〜と見ると、
マイナス２度だったりする。
これが、たいへんきびしいと思う地域の人の発言にしかすぎない。
しかも、個人の感想にしかすぎない。ってこと、あるんだよね〜。
北海道でも、その地域によって、寒さの基準はバラバラ。
札幌あたりは、マイナス１０度になることが少なくなっている。だいたい、ひとケタ。
旭川は、もう少し北なので、本当に寒い時期は、マイナス１５〜２０度という日がある。
この冬は、もう少ししたら、その気温になるかも。
ところで、これは、一日の最低気温。昼間になると、ぐっと気温が上がる。
今年は、そういう日が多い。冷えた朝から、零度近くなると、あったかいと思ってる。
昔は、朝がマイナス２０度くらいで、昼間もマイナス１０度くらい、なんて日があった。
さすがに、なにもかも冷え切っちゃうので、寒かった。バス通勤してたし。
ところで。そんな時でも、若い男子・女子たちは、おしゃれ優先で、薄着してたり。
寒いんだろうけど、おしゃれが先。若さって、すごいね。うふふ。
今は、そういうムチャはしなくなり、適切な保温をするオトナで過ごしてる。
宇宙エネルギーの応援を得て、知識も得て、今の自分が自分で熱を作れるヒトなのは、
とてもありがたい。
自分でできる工夫がある。みんなチガウしね。宇宙エネルギーの応援があるしね。
楽しみながら、トライでゴー♪
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
☆☆ 「宇宙エネルギーブログ」のアドレスです。↓ほぼ、写真つき♪
<a href="https://asoboukai.net/blog-new/">宇宙エネルギーブログ</a>
https://asoboukai.net/blog-new/
☆吾蘇慕宇会セミナーは、https://asoboukai.net/monthly-seminar-information/
・札幌圏は随時開催です。２月はお休みです。
・旭川は基本的に毎月、開催致します。
※ ２０２５年 ２月２３日（日） 旭川会は「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２５年 ３月２３日（日） 〃
※ ２０２５年 ４日２０日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[3590] 題名：こんにちは 名前：SAI 投稿日： 2025/02/17(月) 12:40
今週も宇宙エネルギー流しながら過ごします^ ^
[3589] 題名：ホームページのブログの投稿が再開できました 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/17(月) 10:16
この３日くらい、ブログの投稿ができなくて、必死に探して、
さきほど、復活できました(^^)。ほっ♪
これでまた、豆知識が増えたかんじがある。
いつの時代でも、わからないことだらけ〜。
今回は、自力で、なんとかできたので、良しとしよう。
宇宙エネルギー流しながら、トライしました〜(^^)
[3588] 題名：おはようございます 名前：bun 投稿日： 2025/02/17(月) 09:34
今日も勝つぞ!
[3587] 題名：今日は、ラッキーデイ♪ですよ。 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/17(月) 09:02
今朝のザ・太陽さんは、ちらちら雪の空のムコウ。２月があと２週間。早すぎる〜ってカンジ。
むーみんさん、hanaさん、おはようございます。
今日は、ラッキーデイ♪ですよ。キラキラビーム！キラキラビーム！キラキラビーム！
２月が春のところもあれば、冬のところもある日本。気候も一律に語れないね〜。
特に、日本海側と太平洋側では、中央にある山脈で、もののみごとに天気が変わる。
そして、南国諸島では、気温も気候も春になってて。
そういうところに住んでる、生きてる。うふふ。
今週も、宇宙エネルギーたっぷりでゴー♪安全無事でゴー♪
☆ー☆ー☆
世の中に、お湯を注ぐだけで食べられる麺が登場した時のこと。
手間がなくて、すぐに食べられて便利ということで、皆、喜んでいた。
ただ、そればかりが常食になった方のなかには、調子がどうも…ということで、
調べたら、栄養が足りてなかった方が。
カロリーは、ある。
ただし、本来必要なビタミンやミネラルが、不足してたそう。つまり栄養不足の体調不良。
カロリーがあるのに、栄養がない？というのが不思議に思えた時代。
今は、どうかな。今もカロリーのみで語られてること、あるんじゃないかな？
日本料理では、下ゆでして、お湯を捨て、そこから次の過程へというのがある。
先日、野菜スープで元気になるというタイプの本を読んでたら、
こういうのがあった。↓
＞野菜の栄養成分を摂るなら、加熱して細胞壁を壊し、細胞内の栄養を水に出す。
＞エキスが出ている水、つまりお湯・スープを飲む。
＞好みの味付けでOK
生野菜も食べるけど、煮た野菜を食べて、栄養分を補給する。
ほんの少し残った野菜、ほんの少し残った材料、全部、味噌汁の具にしてる。
具沢山の味噌汁、できあがり〜。
葉っぱ類は、手でちぎると、断面が大きくランダムになるので、細胞からエキスが出やすい。
今も、ずっと、新しい料理本を眺めてる。レシピを覚えるというよりは、
そこに、なにか新しい知見があったら良いなと眺めてる。
生きてる間、ずっと学びは必要だしね。時代によっても過不足あるしね。
宇宙エネルギー流しながら、トライしてる。楽しみながら(^^)イェイ♪
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
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※ ２０２５年 ３月２３日（日） 〃
※ ２０２５年 ４日２０日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[3586] 題名：おはようございます。 名前：ｈａｎａ 投稿日： 2025/02/17(月) 07:03
こちらは、霧の朝です…。
宇宙エネルギー流しながら、今日も勝つぞ！！
[3585] 題名：こんばんは 名前：むーみん 投稿日： 2025/02/16(日) 19:26
今日は晴れの天気でした。
今週も宇宙エネルギーを使って、安全無事でゴー♪
[3584] 題名：今朝はマイナス１３度。そういう日もある。 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/16(日) 09:53
今朝のザ・太陽さんは、雲越しににこにこ♪明るくなってる。朝から動けるって気持ち良い♪
todaさん、おはようございます。
新しい条件設定が、どんどん出てきてます(^^)。私達はトライし続けて、新しい自分になってく♪
今日も安全無事でゴー♪
bunさん、おはようございます。
今日は、春の気温になりそうですね。半袖には少し早いかな。うふふ。今日も勝つぞ♪
今日も安全無事でゴー♪
☆ー☆ー☆
今日は、やりたかったことが、さくさく朝からできた。
飾っている帯や布を別のに取り換えた。ちょっとしたことだけど、うれしい♪
日本に限らず、季節のしつらえ、あつらえ、色々あるよね。
暮らしの変化、アクセントで、気分を切り替えてく効果があると思う。
着る物もそうだけど、飾り物や日用品などでも。
そろそろ、ミニひな、飾ろうかな。日差しが春っぽいから、そう思う。
今朝は約マイナス１３度だったけど、昼間は０度まで上がる。
ほほ〜。あがるのは、ありがたい。
昨夜は、今季初かもというくらい晴れ渡り、お月様もきれいだったけど、
冬の大三角が見えた。ベテルギウス、シリウス、プロキオン。
もちろん、オリオン座も、くっきりと。それが見えるということは、
とっても冷えるということでもある。あはは。
それらは、少ししたら、雲に隠れちゃったから、見られたのは、偶然、ラッキー♪
寒いけど、きれいなものが見られてヨカッタ。
地球にいて、宇宙を感じるタイミングでした〜。
って、毎日宇宙次元で暮らしてるんだけどね(^^)
私達は、宇宙の中にある地球で暮らしている。
宇宙エネルギーの応援を得ながら。
普通の暮らしをしながら。
すごいね、楽しいね(^^)
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
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※ ２０２５年 ３月２３日（日） 〃
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今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[3583] 題名：おはようございます 名前：bun 投稿日： 2025/02/16(日) 07:12
今日も勝つぞ!行ってきます。
[3582] 題名：おはようございます 名前：toda 投稿日： 2025/02/16(日) 06:56
エネチェックありがとうございました♪自分では気付けない色々な事、設定に入れました(^_^)v勝つぞ！！
[3581] 題名：ブログ更新がストップしてるのは。 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/15(土) 17:43
ブログの更新がストップしてるのは、サーバー側の誤反応で、
投稿が、エラー扱いになってるみたい。
解消しだい、また更新していきますね〜。
[3580] 題名：２月が今日で、なかばに。はやっ♪ 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/15(土) 10:34
今朝のザ・太陽さんは、小雪の空のムコウ♪早朝、西に沈む丸い月が雪越しに見えた♪
bunさん、おはようございます。
毎日、天気が変わるね〜。宇宙エネルギー流しながら、マイペースで過ごしていこう(^^)
今日も安全無事でゴー♪
SAIさん、おはようございます。
こうも天候が変わると対応してくのも忙しいね。宇宙エネルギーで勝つぞで過ごそう(^^)
今日も安全無事でゴー♪
☆ー☆ー☆
バレンタインが済んだから、おひなまつりの色んなグッズが棚で、もうにぎやか。
まあ、棚のスペースが広がったというか、たくましいよね(^^)見るのは楽しい。
明けるのが早くなってきてる。活動時間が伸びている。
こういうのも、自然な流れなんだろうな。
私達も、自然なイキモノだしね。
なんでできてる、どうやってできてるが、今もってわかってないだけで。
だけど、その人にしかない能力がある。そう、誰にでも。
それがなんなのか、本人も自覚のないままに、使ってる方が多いかも。
特別だとは、思ってない。え、みんなもそうでしょ？くらいのかんじで。
みんながチガウので、イノチのリレーが続いてるのかもね。
同じだと、なにかあったら、一斉に…ってことになっちゃうかも。
なので、最初から、個がある。個性がある。そういうしくみがある。のかもね。
宇宙エネルギー流しながら、自分の色んな能力を使ってるんだと思う。
私達、宇宙エネルギーつかいはね。
自分はできなくても、だれかができる。互いに補いあっていけばいい。
そう、オンリーワンなんてこともないし、互いを尊重していけば応援してもらえる。
そういう発想や生き方ができる。なんたって、宇宙は広いのでね。
もしかしたら、みなさん、宇宙中から、地球にやってきてるのかな？なんてね(^^)
地球生活を楽しんでいこう♪おもしろいところだね♪うふふ。
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
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・旭川は基本的に毎月、開催致します。
※ ２０２５年 ２月２３日（日）・終了 旭川会は「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２５年 ３月２３日（日） 〃
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今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[3579] 題名：こんにちは 名前：SAI 投稿日： 2025/02/14(金) 12:26
昨日の強風から打って変わって今日は穏やかな天気です
午後も宇宙エネルギー流しながら過ごします^ ^
[3578] 題名：こんにちは 名前：bun 投稿日： 2025/02/14(金) 11:07
今日も勝つぞ!
[3577] 題名：今日はバレンタインディ♪自分用のをゲットしようかな 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/14(金) 09:59
今朝のザ・太陽さんは、小雪の空のムコウ♪昨夜は、雲を透かして、丸い月が少し見えた♪
SAIさん、おはようございます。
ここまでのカキコがおひとりなので、キラキラビーム！キラキラビーム！キラキラビーム！
必要な成分をゲットする。トライしてくと、あ、これかもというのが出てくる。そして勝ってく(^^)
今日も安全無事でゴー♪
☆ー☆ー☆
今日は、朝から２回の雪かき。ちょっと重いタイプの雪。
こういう時には、最近開発した条件設定で、やってみる。
なるほど、けっこうグッドかも。
身体への負担を少なくする方法。テーブル動かした時と同じで。
雪も、水の一種だ。そして、色んなタイプの雪がある。
湿って重い雪、さらさらで軽い雪、気象条件で、さまざまな雪が降る。
まだ２月だった〜と、改めて思った朝。春が待ち遠しいなあ。
ま、徐々に春になってくさ。と、切り替えて、やってくのも暮らし。
明るさがあるのは、ありがたい。冬になりかけの、暗い時期が過ぎた。
冬とひとくにいっても、色んなパターンがある。
ここら一帯は、雪があるのが当たり前の地域だけど、広い北海道では、
雪がほぼない地域もある。そう、気候のチガウ地域がたくさんある。
冬は、遠出をしないので、気がつきにくいんだけどね。
札幌雪まつりの最終日、千歳空港では、雪で飛行機が欠航があいついだ。
観光客の方は、これも思い出になるとインタビューに応えてたけど、
そういうことがあるの知ってる道民は、やっぱり予報とにらめっこして行動。
台風もこわいけど、雪も時には、こわいのを、経験してるので。
どこに住もうと、いろいろあるさ。それを最小にしてくのも、知恵と判断だね。
楽しんでいると、春が近づいてくるさ。イェイ♪
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
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・旭川は基本的に毎月、開催致します。
※ ２０２５年 ２月２３日（日）・終了 旭川会は「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２５年 ３月２３日（日） 〃
※ ２０２５年 ４日２０日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[3576] 題名：こんにちは 名前：SAI 投稿日： 2025/02/13(木) 12:05
今日は風が強いです。
朝起きたら筋肉がこわばってることが多いので参考にしてみます^^
午後も宇宙エネルギー流しながら過ごします
[3575] 題名：この時期にしては気温が高め。マイナス２度の朝さっ。 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2025/02/13(木) 09:18
今朝のザ・太陽さんは、グレイの空のムコウ。雲の中に、オレンジでぼうっと光る太陽さんを見た♪
ＳＡＩさん、おはようございます。
蓄熱が途絶えると、冷え冷え〜。けど思い切ってあっためると、身体もココロもぬくまるよね♪
今日も安全無事でゴー♪
ｂｕｎさん、おはようございます。
今日は、気温も高めで晴れるし、明るい気分で取り組めるね、色んなことを(^^)
今日も安全無事でゴー♪
☆ー☆ー☆
ちょっと見つけた、小ネタなので。
＞朝起きた瞬間からすでに疲労感を感じる」という人は、
＞寝ている間に低血糖を起こしている可能性大。
＞血糖値が下がるとアドレナリンが分泌され交感神経を刺激。
＞その結果、筋肉はこわばり、歯ぎしりしたり悪夢を見たりして疲れる。
＞寝る前に大さじ1杯のはちみつを摂ると改善する人が多い
ｂｙ まつざき分子栄養学カウンセラー（ネット）より
はちみつ関係の本が各種出てる。そういうった本の中で、
悪い夢をみるひとに、はちみつがグッドいうのを見た。
悪い夢は見ないけど、寝る前に、乾燥対策で、はちみつを摂取してる。
のどがいたい時にも、ひとさじ、なめている。あると安心(^^)。
混ぜ物（加糖）がない、純粋なはちみつ。はちみつって、太りにくいし、便利。
料理にも、はちみつを使ってる。甘みを足したい時には、はちみつを、たらり。
砂糖派もいると思うけど、少人数なら、はちみつで間に合う。
酢味噌和えも、味噌、酢、はちみつで作る。加熱しなくても、まざるので、便利。
日本料理というか、家庭料理のレシピは、たいてい、砂糖が入ってる。
ここまで砂糖を使うのかなというくらい、入れてる料理研究家が多い。
量が多いとか少ないとかじゃなくて、入れるものだが前提というような。
まあ、たしかに、入れた方が、味の点ではマルのことがあるけどね。
砂糖もよいけど、はちみつもね。選択肢のひとつ。
先の話でも、低血糖になるというのがキーポイント。
血糖値が高いほうは、あれやらこれやら、言われてるけど、
血糖値が低い方のあれこれは、あんまり言われてきてない。
ところが。低血糖による不都合は、無視できないくらいある。
そういうのも、日ごろのひとさじでカバーできるなら、視野に入れてもいいのかも。
ニンゲンって、ひとりひとり異なるし、朝から晩まで、同じ状態じゃないし。
ダイエットや、忙しくて食事をとる時間がとれなくて、で低血糖になってる方もいるかも。
私達は、食べたもので、できてる、活動してる。基本はそこだからね。
そして宇宙エネルギーの応援で、円滑込みでマルの範囲でゴー♪楽しみながら。
今日も、いっぱい楽しもう(^^)。宇宙エネルギーたっぷりで♪
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝つぞ！！
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[3574] 題名：こんにちは 名前：bun 投稿日： 2025/02/12(水) 11:17
今日も勝つぞ!
[3573] 題名：おはようございます 名前：SAI 投稿日： 2025/02/12(水) 10:29
しばらく家を空けてので部屋が寒いです
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