[5455] 題名：おはようございます 名前：bun 投稿日： 2026/10/06(火) 06:25
行ってきます。勝ってるぞ!
[5454] 題名：こんばんは 名前：toda 投稿日： 2026/10/05(月) 20:56
宇宙エネルギー使って、勝ってるぞ！
[5453] 題名：こんにちは 名前：SAI 投稿日： 2026/10/05(月) 12:40
今週も宇宙エネルギー流しながら過ごします^ ^
勝ってるぞ！
[5452] 題名：街が秋色になってきた。イチョウもほんのり黄色へ♪ 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2026/10/05(月) 10:37
今朝のザ・太陽さんは、濃いもやが晴れた空にいる。公園のリスが走り回る。冬の蓄えをしてる♪
todaさん、おはようございます。キラキラビーム！キラキラビーム！
朝だけでもお日様出てくれたら良いのにね。こういう時はドリ〇ムの晴れたらいいねでのりきろう♪
今日も安全無事でゴー♪
こうへいさん、おはようございます。キラキラビーム！キラキラビーム！
ハードスポーツのひとつに「園芸」「草取り」があると思う。身体よりも集中力、アタマを使う。
ぼ～っとして、脳を回復って必要だと思うよね(^^)
今日も安全無事でゴー♪
bunさん、おはようございます。キラキラビーム！
秋の気配の街になってるね。暑さがなかった夏だったね。雨じゃない街を、楽しんでゴー♪
今日も安全無事でゴー♪
☆—☆—☆
シゴトで疲れて帰宅して、さあ調理。３品つくらなきゃ…って、ちょっと待った！
身体が疲れてるだけでなく、アタマが疲れてる。なので、一休みしてからスタート。
…と思うんだけど、なかなか回復しない。目は動くけど身体は動かない。
お腹すいてるし、ましてや３品も作れない…。１品でも、メンドウだ…。
という経験をしたワタシは、元気になれるエネルギーがどこかにあるに違いないと探し、
Ｍさんに、宇宙エネルギーにたどり着いた。それから〇〇年。
元気で過ごせてるありがたさ。その他に、「考える」も発達してきたと思う。
私達は、教わったことが正しいという経験を積んでるけど、それが時代おくれになってるかも。
とは考えない。新しい方法になってるかも。とは考えない。
そこで。いつでも、新しい情報に触れ、それを受け止めるトライを続けている。
昔は、こう教わったと胸を張る場合じゃないかもね。
常に新しい情報が出てくる。
みんな、持ってる情報が異なるので。
最近は午前中に、副菜をひとつ作っている。茹でるとか、スライスして酢漬けするとか。
それがあるだけで、夜ごはんがラク。一品つくるのなら、なんとかなる。
料理する前に、ぼ～っとすることもある。疲れたアタマで作らない。作れないもん。
回復して、そして料理する。食べるのは好きだけど、食べ慣れたもので間に合うし。
趣味と仕事で料理してるヒトと、はりあわない。自分は自分。それで暮らしはＯＫで。
ゆで野菜のお湯にエネミネラル塩入れて、ゆでる。そして好みのオイルや麺つゆをかける。
そこに、ツナ缶あけてまぶしてもグッド。マヨネーズ足してもグッド。
あとは、想像力も味方にして(笑)、おいしく食べよう♪うふふ。
今日も、動こう、楽しもう。ぼ～っとしてみよう。宇宙エネルギー流しながら。勝ってるぞ！
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝ってるぞ！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
☆☆ 「宇宙エネルギーブログ」のアドレスです。↓ほぼ、写真つき♪
<a href="https://asoboukai.net/blog-new/">宇宙エネルギーブログ</a>
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☆吾蘇慕宇会セミナーは、https://asoboukai.net/monthly-seminar-information/
・札幌圏は随時開催です。１０月はお休みです。
・旭川は基本的に毎月、開催致します。
※ ２０２６年１０月１８日（日）「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２６年１１日２２日（日）
※ ２０２６年１２月１３日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[5451] 題名：おはようございます 名前：bun 投稿日： 2026/10/05(月) 10:02
勝ってるぞ!
[5450] 題名：こんばんは 名前：こうへい 投稿日： 2026/10/04(日) 19:39
庭の手入れを土日でやりました。
ごみ袋４袋ぶん、枝や草を詰めてドヤ顔してみたり。
スマホを見るのをふとやめて、ぼーっとしてみると、
目の奥と頭の前のほうがゆるむ気がしました。
使ってたんだなぁ。
[5449] 題名：こんばんは 名前：toda 投稿日： 2026/10/04(日) 17:17
ときどき日が差すだけでも、さわやかさが違います。勝ってるぞ！！
[5448] 題名：落ち葉の絨毯の公園を散歩♪ 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2026/10/04(日) 09:58
今朝のザ・太陽さんは、霧が晴れた空にいる。桜の他に、もみじの紅葉も始まった。
todaさん、bunさん、おはようございます。
今日は、ラッキーディですよ♪キラキラビーム！キラキラビーム！キラキラビーム！
雨じゃないだけでも気分があがる。新記録の2026年。この先は、おだやかな秋になあれ♪
今日も安全無事でゴー♪
☆—☆—☆
スキマ時間に「ぼ～っとしてみよう」をやっている。
コツもわかってきた。
「ぼ～っとすると決めたあと」、「体のどこかの力を抜く」ということ。
肩でもいいし、あごでもいい。一か所力を抜くと、連動して色んな部位が、ゆるんでくる。
力が抜けてみると、自覚はないけど、けっこう力んでるんだなを認識。
そのうちに、ふっとなにもかんがえない瞬間がくる。
そのあとで、脳が動くようになってるのを実感♪
もちろん、〇〇時間寝るとか環境を整えるも、必要！
だけど、起きてる間の休息の方法として「ぼ～っとしてみる」って、有効な気がする。
安全な場所で、安全な時間でというのは、言うまでもないけどね。
今の科学で解明されてること、もしかしたら、部分的なことだけなんじゃないかな。
現象や経験があってイケてるということも、科学で証明されてないと、ナイことにされちゃう。
日々の暮らしでは、間に合うことが優先。科学的な照明は、たいていあとになって出るもの。
いつまでも、自分のアタマで考えていたい。面白がっていたい。
そのために、アタマの復活、こまごまとやっておくのって必要なんだよね。
どっちがいいか、どっちが先か、みたいなことでも、脳はエネルギーを消費する。
実行するまえに、脳が疲れてたりも。
なので、ちょこちょこ回復しながら、一日のやりたいことをやってる。残ったら、また明日。
疲れたアタマでおこなってミスしてシゴトを増やさない。うふふ。
今日も、動こう、楽しもう。ぼ～っとしてみよう。宇宙エネルギー流しながら。勝ってるぞ！
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝ってるぞ！
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・旭川は基本的に毎月、開催致します。
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※ ２０２６年１１日２２日（日）
※ ２０２６年１２月１３日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[5447] 題名：おはようございます 名前：bun 投稿日： 2026/10/04(日) 08:06
行ってきます。勝ってるぞ!
[5445] 題名：こんばんは 名前：toda 投稿日： 2026/10/03(土) 20:26
風は涼しいけど太陽に当たると暑いです！勝ってるぞ！！
[5444] 題名：池にカモのむれが。秋がすすんでいる♪ 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2026/10/03(土) 09:54
今朝のザ・太陽さんは、雲が多めの空にいる。明るくてあったかい。紅葉は里山にも♪
ＳＡＩさん、おはようございます。
今日は晴れ♪お日様あそびてビタミンＤを作ろう。蓄えておこう。それができるの情報ゲット(^^)
今日も安全無事でゴー♪
こうへいさん、おはようございます。
天空のお月さん、こちらからも見えました～♪夜空を眺める。宇宙を想う。そこから来てる～(^^)
今日も安全無事でゴー♪
bunさん、おはようございます。
久しぶりの晴れだから、街は人で賑わってるよね。楽しいことを楽しんで秋本番へゴー♪(^^)
今日も安全無事でゴー♪
todaさん、おはようございます。
晴れてるうちに家事を…も良いけど、お日様浴びて骨を作る、気分も上げてくを優先でゴー♪(^^)
今日も安全無事でゴー♪
☆—☆—☆
図書館にリクエストしてる本、円滑現象が働いてるのか、ここんところは身体関係。
身体の動かしかた、っていう方が近いかな。
その中で、あっと思ったことがある。思い当たるふしもある。
そうだったのか～。歩いてるから、ダイジョウブ。それはそうだけど。
それだけじゃ足りない動きがあった。そうだったのか～。
今、それに対応する動きをしてる。効果は出てくると思う。宇宙エネルギー流しながらだし。
座る時間が長い日本人。自分で少しでも動かしてくことで、鍛えられる。育つ。
いくつになっても、育つ。
自分が知ってることだけで世界はできてるわけじゃない。
自分が知らないことを、探しにいく。来る。
すると。
そうだったのか～。の情報が来る。トライする。また新しいのがくる。トライする。
知ることで、自分を護れる。知らないと…。
おもしろがってやってみる。やったもん勝ちさ。うふふ。
詳細は、またそのうちに。
今日も、動こう、楽しもう。ぼ～っとしてみよう。宇宙エネルギー流しながら。勝ってるぞ！
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝ってるぞ！
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※ ２０２６年１１日２２日（日）
※ ２０２６年１２月１３日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[5443] 題名：おはようございます 名前：toda 投稿日： 2026/10/03(土) 06:22
今日は晴れそうです。勝ってるぞ！
[5442] 題名：おはようございます 名前：bun 投稿日： 2026/10/03(土) 06:14
行ってきます。勝ってるぞ!
[5441] 題名：こんばんは 名前：こうへい 投稿日： 2026/10/02(金) 22:58
きれいなお月様が顔を出して来ました。
秋です。
[5440] 題名：こんばんは 名前：SAI 投稿日： 2026/10/02(金) 19:38
エネはがき届いたました^ ^ありがとうございます
時間にこだわらずぼ〜っとする時間を取るようにします^ ^
[5439] 題名：ぼ～っとしてみよう、１０分くらい♪ 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2026/10/02(金) 09:07
今朝のザ・太陽さんは、めまぐるしく変わる空のむこう。雨の日は火の気が欲しい。うん。
ＳＡＩさん、おはようございます。
今日は、あっさり曇り。まあ、寒くはなさそう。こまめに身体を動かしてミトさん元気でゴー♪
bunさん、おはようございます。
１０月は秋のイメージ。今年は違和感ないかもね。去年の連日３０度は、懐かし…くないかも♪
今日も安全無事でゴー♪
todaさん、おはようございます。
自分を護るのは自分。やれる時にやる、やれる時に休むことも、メリハリつけてトライでゴー♪
今日も安全無事でゴー♪
☆—☆—☆
９月２６日のコラム・ブログで、以下のことを。
【１０分、ぼ～っとしてみよう】
みなさん、やってるという話を聞いてます(^^)。ワタシも【日々、何度も】やってます。
そして。こうもワタシは書いた。
＞一瞬でも脳が休まると、回復してる感じがする。宇宙とつながってるんだろうな
目的は（一瞬でも）脳が休まると、回復してる感じがする。
そう、脳の回復。
ぼ～っとする。【なにも考えない】。その間に、脳がリフレッシュする、回復する。
これが目的。
ところで。先に「１０分」と書いたから、１０分が記憶に残り、１０分やらなきゃと脳が認識。
それで、一生けんめい、ぼ～っとするんだけど、まだ時間がたたない、まだ８分だと、
１０分やるのが目的になってる例が。１０分やらないと効果がないとはどこにも書いてないよ。
それで、【ぼ～っとしてみよう、１０分くらい】こっちを覚えて脳を回復しよう。
これなら、あんまり数字にこだわらなくなるんじゃないかと思う。
なんでかというと、その１０分でさえ時間が取れない、という話もあるので。
別に３分でも５分でも、お好みで。一瞬だってマル。目的は【脳が回復する】ことだから。
トイレならなんとか、っていう話もあるけど、別にいいけど。
「いつでも・どこでも・何度でも」やっていいんです(^^)
場所を決めない。そしてちょっとしたスキマ時間にぼ～っとしてみる。
これは、疲れてる時のぼ～ではなく、「自分でわざわざ」ぼ～っとしているの。
見てるけど、目に入ってない景色や情報。自然のうつりかわり。
脳をリフレッシュさせながら生きていく。
令和では、これも生き方の選択にプラスしてみてね(^^)
今日も、動こう、楽しもう。ぼ～っとしてみよう。宇宙エネルギー流しながら。勝ってるぞ！
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝ってるぞ！
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・旭川は基本的に毎月、開催致します。
※ ２０２６年１０月１８日（日）「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２６年１１日２２日（日）
※ ２０２６年１２月１３日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆
[5438] 題名：おはようございます 名前：toda 投稿日： 2026/10/02(金) 07:34
メリハリつけてゴー！
勝ってるぞ！
[5437] 題名：おはようございます 名前：bun 投稿日： 2026/10/02(金) 06:40
勝ってるぞ!
[5436] 題名：こんにちは 名前：SAI 投稿日： 2026/10/01(木) 12:18
久しぶりに日差しが眩しいです^ ^
午後も宇宙エネルギー流しながら過ごします^ ^
[5435] 題名：今日から１０月だね。いっぱい楽しもう(^^) 名前：管理人 大津 峯子 MAIL URL 投稿日： 2026/10/01(木) 10:27
今朝のザ・太陽さんは、雨の雲の向こう。１０月がスタート。初煖房を入れた朝(^^)ｖ
ＳＡＩさん、おはようございます。キラキラビーム！
一秒たりとも休まないという昭和ではなく、メリハリある暮らしの令和を過ごしていこう♪
今日も安全無事でゴー♪
todaさん、おはようございます。キラキラビーム！
できることがある。もう令和だしね(^^)。やれる自分がいる。令和だもん♪メリハリでゴー♪
bunさん、おはようございます。キラキラビーム！
今朝の小雨で連続降雨更新なんていらんこというＴＶは即消した。お日様浴びてメリハリでゴー♪
今日も安全無事でゴー♪
☆—☆—☆
今日から１０月。今日は、本格暖房をオン♪洗濯物も、かわくから一石二鳥。
あったかい着る物、食べ物、住まいのしつらえ。短い秋から冬バージョンに替えていく。
本州では今も３０度超えが当たり前で。半袖短パンも当たり前で。
そういうところもある反面、冬支度を前提とした暮らしがあるのも、日本。
ほんと、広いんだよね。情報が伝わってないだけで。
おいでおいでと、新しい情報をよんでいる。来る。
そして新しい情報で、新しいトリートメントをしてく。新しい自分がいる。
この連続(^^)。アップも込みで、新しいことをしてく。さらに新しい自分になっている。
できる、できてるとゴールを決める。そこに寄せていく。やっている。
おもしろがってやってみよう。それをする基礎が、私達にはあるよ(^^)。
今日もね。明日もね。ずっとね(^^)ｂ
今日も、動こう、楽しもう。ぼ～っとしてみよう。宇宙エネルギー流しながら。勝ってるぞ！
平穏な状態が、早く戻ってきますように(^^)
宇宙エネルギー使いまくりで、今日も、ポジティブでゴー♪♪♪勝ってるぞ！
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・札幌圏は随時開催です。１０月はお休みです。
・旭川は基本的に毎月、開催致します。
※ ２０２６年１０月１８日（日）「旭川クリスタルホール」です
※ ２０２６年１１日２２日（日）
※ ２０２６年１２月１３日（日） 〃
今日は、同じ目的に向かって進んでいく全宇宙のトモダチとナカマに最高のキラキラビーム！☆(^_^)☆