鎌倉走友会掲示板
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[3246] 題名：丹沢ボッカ駅伝
名前：タクミ
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投稿日：2017年06月06日 (火) 08時50分 [返信]
6月4日、今年も丹沢ボッカ駅伝に参加しました。チーム名は「横須賀岳走会」、1990年から連続28回目の出場で、私は28回連続1区です。1区私：67歳、2区：69歳、3区71歳、4区：68歳の老人軍団ですが、2020年の東京オリンピックの年までやるそうです。その時は、全員70歳以上！！11日は、鎌倉陸上選手権ですが、太田会長の誘いに乗り、５０００ｍにエントリーしました。制限の20分以内の完走は無理でしょう。
[3245] 題名：富士裾野高原マラソン大会でカズさん３位に入賞
名前：HM
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投稿日：2017年05月15日 (月) 13時52分 [返信]
５月14日（日）に開催された富士裾野マラソン大会の60歳代10ｋｍ
[3242] 題名：2017年総会前の朝練風景
名前：HM
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投稿日：2017年04月28日 (金) 18時08分 [返信]
4月23日総会前の朝練には16名のメンバーがいくつかのグループに分かれ、海岸ルートを走った。
[3243] 題名：総会前朝練次のグループです。
名前：HM
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投稿日：2017年04月28日 (金) 18時12分
坂の下から稲村ケ先へ向かっています。
[3244] 題名：七里ガ浜にて行合橋から戻って来たところをパチリ。
名前：HM
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投稿日：2017年04月28日 (金) 18時20分
江ノ島迄はアライさん、Ｎニシカワさんの２名が往復したが、総会開始の時間が迫ってきたため、他のメンバーは適宜戻ってきたもよう。
[3241] 題名：創立40周年記念式典の実行委員会メンバーの訂正
名前：HM
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投稿日：2017年04月27日 (木) 12時05分 [返信]
ランドマンさんから下記の訂正が入っておりますので、再掲示します。
[3236] 題名：2017年度鎌倉走友会総会開催される
名前：HM
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投稿日：2017年04月27日 (木) 01時03分 [返信]
4月23日（日）12時より、鎌倉駅前の「茶寮いの上」にて2017年度鎌倉走友会総会を実施しました。参加者は男19名、女10名、子供3名の総計32名と賑やかな総会となった。
[3237] 題名：総会後の懇親状況です
名前：HM
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投稿日：2017年04月27日 (木) 01時10分
新入会のミヤギさん、ゲストのサトウさんという若い女性とゴーダさんイナキさんのジュニア３名も加わり、賑やかな懇親会となりました。
[3240] 題名：
名前：ランドマン
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投稿日：2017年04月27日 (木) 08時24分
ケント君も入ります
[3238] 題名：総会後の懇親会風景２
名前：HM
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投稿日：2017年04月27日 (木) 01時12分 [返信]
会場の風景（２）です。
[3239] 題名：総会後の集合写真です。
名前：HM
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投稿日：2017年04月27日 (木) 01時18分
「茶寮いの上」前で記念の集合写真を撮りました。３時間と総会時間が長かったため、仕事等の都合で帰られた方は入っておりませんので、ご了承下さい。
[3235] 題名：桜と北アルプス
名前：タクミ
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投稿日：2017年04月25日 (火) 21時55分 [返信]
総会を中座して、その日は松本泊まり、25日は松本から信濃大町に出て、大町公園から北アルプスの大展望を堪能しました。その後は、大町駅のレンタサイクルで大町から白馬村までぐるっと回りましたが、結構きつくて脚がつりそうになりました。
[3233] 題名：
名前：ランドマン
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投稿日：2017年04月18日 (火) 11時20分 [返信]
今日はお久しぶりですランドマンです
[3234] 題名：
名前：ランドマン
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投稿日：2017年04月18日 (火) 11時27分
間違い訂正です
[3232] 題名：襷は繋いだ！(ナカジマさんによる４月26日の朝練報告）
名前：HM
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投稿日：2017年04月01日 (土) 21時31分 [返信]
朝練参加者,工,中島2名…1人定刻スタート(工氏膝の疲労考慮,大事とって室内トレーニング)雨,風,寒さの中,江の島交番往復目指す。さすがにすれ違うランナー1人も無し,冷えきった身体を40度のシャワーで温め帰路につく。さぁ桜も開花,桜花爛漫…人々を歓喜に酔わせる絶好の季節が始まる,来週お会いしましょう,以上ご報告です。
[3231] 題名：最近の朝練トピックス
名前：HM
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投稿日：2017年03月22日 (水) 19時02分 [返信]
１．鉄人ランドマンさんの松葉つえ姿。（下記の写真参照）
レースにてカズさんが見事３位に入賞し、表彰されました。おめでとございます。
表彰状、メダルは下記をご参照下さい。
ケント君も入ります
ランドマンは会場予約食事の手配で実行委員には入りません
実行委員は アンドウさん ナカジマさん カズ君 ケント君 ゴウちゃん ミノワさんです
練習日の後で会合を開くなりして記念事業の式次第を検討してください
総会の議事は会計報告の後、下記の活動計画が提示され、全員の賛成で了解された。
特に今年は走友会創立40周年となるため、10月８日（日）に大船にある鎌倉芸術館にて記念式典を行うことが決定し、この準備のための実行委員会の設置が動議され、ランドマンさん以外にアンドウさん、ナカジマさん、カズさん、ゴーダさんが推薦された。（ＨＭの名前も最後に追加されたかな？）
本件については、別途実行案が提示されると思いますので、決定次第、各会員に連絡いたしますので、各位におかれましては、当日の参加日程を予定しておいて下さい。
又、10月15日（日）の鎌倉市民駅伝への参加（走路員、応援含む）もよろしくお願いします。
ランドマンは会場予約食事の手配で実行委員には入りません
実行委員は アンドウさん ナカジマさん カズ君 ケント君 ゴウちゃん ミノワさんです
練習日の後で会合を開くなりして記念事業の式次第を検討してください
私は今年1月から完全に膝を痛めて全く動けない状態です
若い頃は毎月５７０ｋｍも走っていましたからしょうがないですけど
皆さんも走り過ぎには十分気を付けて膝のケアをしながら楽しく走ってくださいね
私の場合は走りは５年ほど前から止められているんですが、その代わりに歩きに熱心に取り組みまして一日６５㎞も歩いたことがありました、その結果ある日両膝に飛んでもない痛みを感じまして、岩田整形に行ったところ、もう絶対歩くなと言われレントゲン。MRI撮って、ベッドから離れてはダメと言われて３ケ月になります
膝の痛みは徐々に取れつつありますが、寝たきり老人にならないよう頑張っています
皆さん本当に膝を十分休ませながらランニングをとの新でください
でもねベッドから離れるなったって、家の真裏が圏央道の工事の真っ最中なんですよ、ほらこの通り巨大なクレーン車が一日中大騒音を奏でながら作業をしてるんで
膝の痛みと大騒音に悩ませながら、どこにも逃げられないランドマンでした
下から3行目ランニングをとの新で下さいは
ランニングを楽しんでくださいの誤りでした
ランドマン相変わらず間違い多いなあ、読み返してんのかヤ
原因は筋トレのやりすぎｏｒ走りすぎ？，それともカルシューム、グルコサミン、コンドロイチン等の栄養不足かな？