鎌倉走友会掲示板
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[3233] 題名： 名前：ランドマン MAIL URL 投稿日：2017年04月18日 (火) 11時20分
今日はお久しぶりですランドマンです
私は今年1月から完全に膝を痛めて全く動けない状態です
若い頃は毎月５７０ｋｍも走っていましたからしょうがないですけど
皆さんも走り過ぎには十分気を付けて膝のケアをしながら楽しく走ってくださいね
私の場合は走りは５年ほど前から止められているんですが、その代わりに歩きに熱心に取り組みまして一日６５㎞も歩いたことがありました、その結果ある日両膝に飛んでもない痛みを感じまして、岩田整形に行ったところ、もう絶対歩くなと言われレントゲン。MRI撮って、ベッドから離れてはダメと言われて３ケ月になります
膝の痛みは徐々に取れつつありますが、寝たきり老人にならないよう頑張っています
皆さん本当に膝を十分休ませながらランニングをとの新でください
でもねベッドから離れるなったって、家の真裏が圏央道の工事の真っ最中なんですよ、ほらこの通り巨大なクレーン車が一日中大騒音を奏でながら作業をしてるんで
膝の痛みと大騒音に悩ませながら、どこにも逃げられないランドマンでした
[3234] 題名： 名前：ランドマン MAIL URL 投稿日：2017年04月18日 (火) 11時27分
間違い訂正です
下から3行目ランニングをとの新で下さいは
ランニングを楽しんでくださいの誤りでした
ランドマン相変わらず間違い多いなあ、読み返してんのかヤ