リンゴの会

いまさん、いい番組ご紹介ありがとうございました🙏
https://www.nhk.jp/p/gendai/ts/WV5PLY8R43/blog/bl/pkEldmVQ6R/bp/pXmbYxljG5/?cid=gendaihk-hp-220119-1
見逃した方、上記クローズアップ現代茨木のり子のホームページも読み応えがあります(^^ゞ
宇多田ヒカルも見てみます(^^)/

2022年01月20日 (木) 00時13分

実は本日1月19日は宇多田ヒカル39歳の誕生日！　松任谷由実も同じ日です。

文春オンラインより
小室哲哉は「ヒカルちゃんが僕を終わらせた」15歳のデビュー曲『Automatic』の“誕生秘話”〈宇多田ヒカル39歳に〉
https://www.google.com/amp/s/bunshun.jp/articles/amp/51498

2022年01月19日 (水) 16時33分

今年は「張り子のとら」のように、
頷いてばかりはでなく、自分軸を
しっかりしたいです。
茨木のりこさんのテレビ見てみたいです。「個」を大切にしたい。

今さん、虎の背景、有り難うございます。
動画も有り難うございます！
私の祖母、父、夫、息子が寅年だったのに気付きました。🐯

2022年01月19日 (水) 16時02分

2022年1月19日(水)22:00放送
NHK
茨木のり子 “個”として美しく
〜発見された肉声〜

https://www.nhk.or.jp/gendai/articles/4630/index.html

2022年01月19日 (水) 08時56分

いまさん、茨木のり子の詩好きなので、見てみます🙏
虎のバック迫力ありますね☺

2022年01月19日 (水) 11時09分

いろいろなことに「トラ」イする。
ものごとを「とら」える。
年になりますように。
（旧暦ならまだ12月！）

2022年01月18日 (火) 08時47分

たいへん、たいへん、遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。

さえちさん
人生の主役を｢演｣じる１年になることをお祈りします。私は些細なことやどうでもいいことに「とら」われない一年にしたいと思います。読書感想、またお願いいたします。

みなとさん
推薦図書よんでいただきありがとうございます。悩みを断ち切るための世界的名著と言われていて時々読み直してます。分かりやすい動画もあります。
https://www.youtube.com/watch?v=_2kMj5mhPvY

ますさん
テレビ番組紹介参考になります。またいろいろな情報提供などお願いいたします。

2022年01月17日 (月) 15時51分

今年もよろしくお願いします。
友人の友人の娘さんが、脚本を書いているドラマ、先日終わった阿佐ヶ谷姉妹のドラマの時間帯で「恋せぬふたり」今日から始まるそうです。
多様な生き方があることを知る参考になりそうですので、この場でご紹介します(^^)/
https://www.nhk.jp/p/ts/VWNP71QQPV/

2022年01月10日 (月) 09時11分

昨年は大変お世話になりました。
寅年にちなんで、
人生の主役を｢演｣じる１年になりますように。

最近、『キレたくないのにキレてしまうあなたへ』という本を読みました。
そうそう、と、うなずけることが多かったです。

2022年01月01日 (土) 18時31分

明けましておめでとうございます‼️
今年も、宜しくお願い致します。

私も、カ−ネギ−の「道を開ける」漫画版を読みました。出来そうな事は実践していけたらと思いました。😊

2022年01月01日 (土) 21時38分

すみません。「道は開ける」です。

2022年01月01日 (土) 21時40分

今年も皆様お疲れさまでした〜

ギブ・アンド・テイクということについて、興味深い記事がありました。アサーション的には、【テイカー（得る人）】に対する対応の仕方もあると思われますがいかがでしょうか。ご意見などありましたらお願いいたします。

精神科医が教える「関わらないほうがいい人」の特徴とは？
https://diamond.jp/articles/-/289632

2021年12月28日 (火) 08時46分

いまさん、ありがとうございます🙏私も時々Tomy先生のページのぞくことがあります☺今回読ませていただいて、アサーション権、非合理的思い込み等思い出しました🙌
今年は石坂さんがされているゆう杉のアサーション講座で改めて学び直し、新たな発見がありました。
来年1月8日頼む2月5日怒りの表現を、皆様と学べることを楽しみにしています(^^)/

2021年12月29日 (水) 08時01分

2021年12月25日 (土) 19時28分

いまさん、かわいいクリスマスの背景ありがとうございました☺
今年も掲示板でお世話になりました🙏
先日例会で教えていただいた杉並のスポーツ体験してきました。軽快なダンスミュージックに合わせて、一時間休みなく動き、久しぶりにいい汗か

2021年12月25日 (土) 18時41分

いて、楽しいひとときでした☺
ありがとうございましたm(_ _)m
お体お大事に、良いお年をお迎え下さい(^^)/

2021年12月25日 (土) 18時44分

下記の記事は人間関係をより良くするためにも参考にして実践したい内容に思います。特に『ポジティブ思考』『感謝を伝えられる』は重要に思いますが、皆さんいかがでしょうか?

なぜか周囲に人が集まってくる「好かれる人」の特徴6つ

https://trilltrill.jp/articles/2266317

2021年12月17日 (金) 17時37分

参考になります。
私の好きな人も、あてはまるかな？と思いながら読みました😄
今日でドラマ「阿佐ヶ谷姉妹」終わりますね😏のほほんが好きな私は寂しいです😅

2021年12月20日 (月) 18時44分

ますさん
参考になれば嬉しいです。久々に内容のあるネット記事を見つけた気がしたのでここに投稿しました。アクセスを増やすために読ませようと、見出しのわりに中身のないネット記事が多いので、惑わされないようにしたいものです。

阿佐ヶ谷姉妹、面白かったですね〜、定例会で教えてくださり、感謝です。研ナオコや宇崎竜童の演技もよかったです。

2021年12月21日 (火) 23時21分

例会でお勧めのテレビドラマ、『阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし』を観ました。面白かったです。

番組情報
https://www.nhk.jp/p/drama-nohohon/ts/JY7LJWL7PK/

木村多江が演じるおねーさん役の「エリコ」はみなとさんに似てませんか？

2021年11月29日 (月) 23時33分

阿佐ヶ谷姉妹ドラマ面白いですよね！

阿佐ヶ谷姉妹の方々、近くに住まれていたとは！
えり子さん似ていますか！(笑)
木村多江さんなら嬉しいですが。🙏

2021年11月30日 (火) 19時13分

いまさん、いろいろ情報ありがとうございます🙏
阿佐ヶ谷姉妹の木村多江さんも
素敵ですね💕
もちろんみなとさんも素敵です👏( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
土曜日仲間の家のバザー楽しみにしています(^^)/

2021年12月02日 (木) 19時01分

有り難うございます。

なかまの家バザー、是非お待ちしております。😊11時からです。

2021年12月02日 (木) 21時50分

今晩は。今日はスタジオデュオに初めてお邪魔しました。端正込めて作られた素敵な日本庭園に迎えられ、筧と手水鉢に落ちる水の音や気配り一杯の趣深い庭園で京都にいるような落ち着いた気持になりました。いつまでも眺めていたいお庭を本当に有難うございました✋
DESC法を丁寧に学べました。いまさん、本の紹介有難うございます。参考にさせて頂きま🙏

2021年11月26日 (金) 21時21分

小生が11月の議事録を作成しましたので今回の例会で配布していただきました。欠席の方もおられましたので、ケーススタディの部分のみアップいたします。個人名などはありませんが、もし問題があればすぐに削除します。

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ケーススタディ

テーマ：合唱サークルに子供を連れてくる問題
状況：子供の声やおもちゃの音、母親の部屋の出入りの音で練習に集中できない。

【DESC法】問題を解決したい時や自分の主張を伝えたい時は、相手にDESCの順で内容を伝えていく。

D(Describe)　描写する（問題の現状や相手の行動を、感情を入れずに事実のみを客観的に描写する。）
→2021年10月17日(日)午前中、練習時間中に子供の声やおもちゃの音、母親の部屋の出入りの音がした

E(Express)　表現する（自分の気持ちや感情を率直に表現する。攻撃的にならないよう注意する。）
→気になって練習に集中できない、子供は連れてきてほしくない。

S(Specify)　提案する（自分の要望を満たす具体的な解決策を提案する。命令や強制にならないようにすること。）
　→合唱の練習に集中するため、その場に子供を連れてこないようにルール

C(Choose)　選択する（相手が要望を受け入れた場合、受け入れなかった場合の自分の行動を選択すること。）
　→おそらく他の団員も迷惑な思いをしている可能性があるので、責任者に検討をお願いする。

2021年11月29日 (月) 16時01分

今回、初めてのスタジオデュオでの例会はトコトコさんの気配りで快適に時間を過ごせました。

その時にお話しした推薦図書です。

『人を動かす』デールカーネギー
創元社
https://booklog.jp/item/1/4422100513

『道は開ける』デール・カーネギー　創元社
https://kimamanlife.com/reading/michihahirakeru-dale-carnegiehow-to-stop-worrying-and-start-living/

眠れなくなるほど面白い図解免疫力の話
https://www.nihonbungeisha.co.jp/smp/book/b531294.html

2021年11月26日 (金) 17時42分

本の紹介、有り難うございます。✨
図書館で探してみようと思います。

改めてデスクが必要な事、勉強になりました。😌
昭和の家も素敵でした。
又次回、宜しくお願い致します。

2021年11月28日 (日) 12時48分

いまさん、良い言葉ありがとうございます。
さて、11月26日9:45から例会です。場所はスタジオデュオ2.高円寺昭和の家です。寒いので厚着でお出かけください。

2021年11月22日 (月) 07時45分

理解できないと投げ出す前に、理解しようと相手と同じレベルに立って感じることを心がけましょう。

人間は万能の神でも仏でもないのですから、人を完全に理解することもできないし、良かれと思ったことで人を傷つけることもあります。
そういう繰り返しの中で、人は何かに許されて生きているのです。

人の話を聞く耳を持つことは大事です。
もし身の上相談を受けたら、一生懸命聞いてあげればいいのです。
答えはいりません。
ただ聞いてあげればいいのです。

人とつきあうのに秘訣があるとすれば、それはまずこちらが相手を好きになってしまうことではないでしょうか。

2021年11月19日 (金) 10時25分

例会ではいろいろ勉強になりました。特にDESCの有効利用をこれからも心がけたいと思います。

来月からの開催場所である、スタジオデュオも下見させていただきありがとうございます。落ち着いた雰囲気で勉強出来そうです。

先日お話しした内容の補足です。詐欺メールなども含めて、商品やサービスなど消費生活についてのトラブルについては、自分だけで解決しようとせず、行政の窓口に相談しましょう。

………………
消費者ホットライン（全国統一番号）

消費生活センター等では、商品やサービスなど消費生活全般に関する苦情や問合せなど、消費者からの相談を専門の相談員が受け付け、公正な立場で処理にあたっています。

http://www.kokusen.go.jp/map/index.html

2021年10月26日 (火) 17時35分

こんにゃく湿布を試してみました。
温かくて気持ちよかったです。
教えていただき、ありがとうございます。
特に、少し冷めてきたときに、直接肌に当てると、
疲れが取れる気がします。

2021年10月24日 (日) 16時57分

ご無沙汰しています。今日は十三夜、月と星がきれいです！
いまさん、りんごの心理テストありがとうございます。どうなのかな？と思いながら、この種の心理テストを時々私ものぞいてます😅
ちなみに私は、今回は右上でした☺

2021年10月18日 (月) 19時24分