楽道掲示板
21タイプ別食事法+ツノ治療

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小西伸也

【感謝不足】

栄養不足や運動不足を気にする人はいても
感謝不足を気にする人はいません

お金がない→でも右足がある
仕事がない→でも左足がある
恋人がいない→でも呼吸ができる
ついてない→でも心臓は動いてる

今日が平凡な1日ならば、交通事故にあわなくて良かった、
地震にあわなくて良かった、
通り魔殺人事件で刺されなくて良かった、
感謝の種は尽きません

感謝不足は栄養不足や運動不足と同じくらい
病気を作ります

『うつを消す言葉と心』  小西伸也著
購入先
(161) - 2022年04月13日 (水) 06時52分


小西伸也

ワクチン後遺症に腹部の治療が有効でしょう



コレステロール値の低い人はあげることをお勧めします

(オメガ3 青魚 バター チーズ 生クリーム 卵)
(160) - 2022年04月11日 (月) 11時25分


小西伸也

【癌まとめ】

感情は習慣化していきます
。怒るほど怒る習慣が身に付きます
心配するほど心配する習慣が身に付きます
これら心の習慣がNK細胞を減らしアドレナリンやノルアドレナリンを増やし
活性酸素を増やし、癌や老化をはじめ様々な病の原因になります

● 三大癌予防法・改善法 怒らない・心配しない・悩まない
● 三大癌予防・癌改善法2 笑い・感謝・緩め糖質制限
● 三大健康増進サプリ アルギニン シトルリン EAA
● 三大活性酸素除去サプリ ビタミンC ビタミンE ユビキノール 
(159) - 2022年04月06日 (水) 09時27分


小西伸也

【楽楽食のメニュー】

楽楽食では相手に合わせてメニューが変わります
体調、消化能力、食事歴、精神的緊張などで変わります
いくつか例を

【1】 男性 40代 BMI16 体脂肪測定不能

精神的ストレスから激やせ
食欲はあるのですが、なぜか
糖質制限+脂質制限+ゆるめベジタリアン+1日1食実践
体脂肪は5以下で体重計がエラーが出る

お米や小麦を食べるとすぐに血糖値が200オーバー
ヘモグロビンA1cは6

まず体重と体脂肪とコレステロールをあげて体力をつけてもらいます
食欲はあり肉食以外は抵抗がないのでメニューは

チーズ100g以上 卵5個以上
魚300g以上

米の代わりにブラン(ふすま)30gとオートミール30g
これですと血糖値が安定

血糖コントロールと体重増加と思想(動物愛護からのベジタリアン)を考慮した
針の穴を通すようなメニュー

体調改善

【2】 女性 30代 BMI27 体脂肪33

MEC食でダイエットしてましたが、なかなか減りません
だらだら食べているお米を止めてもらいました
お米をやめてしばらくすると低血糖が治ったため
食欲が安定

脂質を制限しチーズやバターを止めてもらいました 
脂質は自分のお腹の脂肪を溶かして溶かして使います
体脂肪33あるので余裕です

肉を大豆と魚に変えてもらいました
この方が痩せます
EAAを飲むと食欲が減るということですので飲んでもらっています

月に5キロやせましたが
月2キロくらいのペースがお勧めです

この方の場合は
なまけ者ダイエットで精神的に安定していますので
月4kg位の減量ペースでもいいでしょう

【3】 女性 40代 BMI16

精神的ストレスからうつ病と不眠と体力不足
メガビタミン実践でプロテインと卵を頑張って食べていましたが
胃腸がついて行けず吐き気からギブアップ

糖質制限を止めてもらい
お米を食べてもらい
魚とプリンが大好きと言うことで
魚とプリンを多く食べてもらいました

食事だけでは治らないと判断
治療に来てもらうことに

首と骨盤と腹部を中心に治療
後頭骨を治して不眠を改善

食事法の限界がありますので
その場合は手技治療が有効です





(158) - 2022年04月03日 (日) 11時29分


ワクチン後遺症

【ワクチン後遺症】

ワクチン後遺症の患者さんに献身的な治療をしておられる
長尾和宏医師

別の医師からSNS上で酷い悪口をたたかれていました

刑事告発するそうです
長尾先生頑張れ!

悪口・陰口は一切言わないようにしています
悪口・陰口を言う人とは距離を置くようにしています

長尾先生のブログです

http://blog.drnagao.com/2022/03/post-7922.html
(157) - 2022年04月01日 (金) 14時38分


小西伸也

【首と肥満】

肥満(BMI27以上 体脂肪率30以上)の方数名のダイエット相談で気づいたこと

ストレス→首の緊張→首を緩めるために過食→肥満

これが肥満の原因です
ストレスは消せませんので、首の緊張を改善し、
ストレスと過食の関係を断ちます

首の緊張はマックスレベル。
しかし本人自覚なし。レントゲンでは正常。
とくに縦方向に収縮した緊張。

首を緩めるために
過食 暴力 ギャンブル アルコール依存になります
依存するものは個人差があります
例えば首を治してパチンコ依存症が治った例もあります
(本人のヤル気も必要)

食事は『なまけ者ダイエット』に沿って個人にあったメニューを指導
それだけでは継続はできません
首を治す必要があります
首を治さないでダイエットしても
根性が必要になり
結果失敗



(156) - 2022年03月31日 (木) 10時07分


小西伸也

【病気の中心を見つける】

ある痛みや症状で何年も苦しんでいる方がいます
何件もの病院に行き、何件もの治療院に行く
食事法もいろいろ試す
お金もかなりつぎ込む
それでも治らない

私の治療院には
そういう方が多く来られます
ほとんどがそういう方です

痛む場所とは違う場所に
痛みや症状の原因になる場所があります
レントゲンやMRIでは見つけられない
細やかな指先の感覚で見つけます

それを見つけられれば
治ります

一回で見つけなければいけません
遠方から来られる方が多いので、
一回で見つけてかなり改善させないと、
次は来てもらえません

残念ながら一回では見つけられないときもあります
(155) - 2022年03月29日 (火) 15時48分


小西伸也

【家庭内治療】

プロの料理とは別に、家庭の手料理があるように
プロの治療とは別に、家庭で手技治療を

本来、東洋医療は家庭医療です
プロの手に委ねるのではなく
家族間で治し合います


親子、夫婦で行えば
より繋がりが深くなります

手技治療は会話以上に深いコミュニケーションです

家庭内治療の本です


購入先

(154) - 2022年03月28日 (月) 15時39分


小西伸也

 最後は自分の自然治癒力次第です。自然治癒力が弱ければ、名医の手術を受けても、傷口の回復が悪く死亡します。

 名医を求める人、効果的な薬を求める人、食事法やサプリを追求する人は多いですが、自分の自然治癒力を高める方法を追求する人は少ない。

秦の始皇帝は不老不死の薬を求めて火の鳥を探しましたが、薬やサプリで健康になれると考えるのは、始皇帝の時代から変わっていません。

 薬や食事法やサプリだけで、自然治癒力が強化されることはありません。もっと生き方全般を変える必要があります。

新刊のための下書きより
(153) - 2022年03月27日 (日) 10時34分


小西伸也

【癌予防の鍵は笑い】

笑うことがNK細胞を増やし、活性化することが実験で分かっています。参考論文

*笑いとNK細胞活性の変化について
西田 元彦, 大西 憲和
https://doi.org/10.18991/warai.8.0_27


●発癌心

 NK細胞が減るような心が癌を育てます。発癌物質ならぬ発癌心です。
NK細胞の少なくなる生活=笑いのない生活が発癌心を育てます。
これではいくら外からの毒を減らしても、間に合いません。
 農薬・食品添加物・遺伝子組換え食品・タバコ・酒などの発癌物質。
外からの毒を減らすことも大事ですが、それ以上に発癌心を減らすことが必要になります。


●自分の心が癌を作る

つまり自分の心が癌を作ります。そして自分の心が癌を治します。

名医の手術を受けるときも、最新の医療・治療法・薬を受けるときも、
どのような食事法・健康法を試みるときも、最後に癌を治すのは、
私たち自身の製造したNK細胞などの免疫細胞です。
免疫細胞をコントロールするのは、脳幹にある間脳です。
免疫細胞の数と質と機動力を最大限にするには、自分の脳、つまり心が大事です。

笑えばそれだけで癌が治るというほど簡単ではありませんが、
笑いと感謝の気持ちで治療や食事法に専念する人と、
怒り・憎しみ・攻撃・争い・議論・不平・不満・心配・悪口・陰口で治療や食事法に専念するのでは、
効果は雲泥の差です。

多くの人は、健康になるために、食事に気をつけたり、
病院で定期検査をしたり、禁酒禁煙したり、ジムに通ったりと、努力なさっておられます。

怒り・憎しみ・陰口・悪口・議論・口論・不平・不満・心配の心を、
笑いと感謝に変える努力は、食事や定期検査以上に重要ではないでしょうか?

笑いと感謝の気持ちの中でこそ、
ご自身の免疫細胞(NK細胞やT細胞など)が最大限に働いてくれます。

書籍 「怒り・不安・食事が癌を作る」 より
書籍購入先





(152) - 2022年03月26日 (土) 14時43分






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