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小西伸也 |
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【首と肥満】
肥満（ＢＭＩ27以上 体脂肪率30以上）の方数名のダイエット相談で気づいたこと
ストレス→首の緊張→首を緩めるために過食→肥満
これが肥満の原因です
ストレスは消せませんので、首の緊張を改善し、
ストレスと過食の関係を断ちます
首の緊張はマックスレベル。
しかし本人自覚なし。レントゲンでは正常。
とくに縦方向に収縮した緊張。
首を緩めるために
過食 暴力 ギャンブル アルコール依存になります
依存するものは個人差があります
例えば首を治してパチンコ依存症が治った例もあります
（本人のヤル気も必要）
食事は『なまけ者ダイエット』に沿って個人にあったメニューを指導
それだけでは継続はできません
首を治す必要があります
首を治さないでダイエットしても
根性が必要になり
結果失敗
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| (156) - 2022年03月31日 (木) 10時07分 |