ピッチング掲示板

ウインドミル投法について話し合いましょう！

[ No.559 ] ボールの重さ 投稿者： ソフト娘 2008/08/02/(土) 00:10 初めまして。私は高校のソフト部で初心者ながらピッチャーをしているのですが、ボールに力がのりません。 重いボールを投げる為にはどうしたらよいのでしょうか。 また、投げた後にふらついてしまうことがあるのですが、足の引きつけや、踏み出す幅はどうしたらよいのでしょうか。 どなたかアドバイスをお願いします。 [ No.574 ] 走り込み 投稿者： 豪進 2008/08/22/(金) 21:42 トレーニングに走り込みを取り入れれば下半身が強化され、良い球が投げられますよ。自分のペースで走ってください。 [ No.579 ] 回答ありがとうございます 投稿者： ソフト娘 2008/08/25/(月) 21:25 早速練習のときに取り入れてみます！ 本当にありがとうございました＾＾ [ No.610 ] ボールの重さ 投稿者： ぽてとまん 2009/10/31/(土) 05:38 ボールに力が乗らないのは、踏み出す足と手が同時になっているのではないですかねえ。自由足が着地して、腕が後から回ってくるように投げれば、力が乗ると思います。

[ No.548 ] 重い球 投稿者： 中学生男子 2008/06/24/(火) 19:55 僕はピッチャーなんですけど、投げる球が軽く、まっしんに当てられると、簡単にホームランになります。キャチャーがキャッチしたときも、ズドンではなくパシッという音しかしません。何か球を重くする方法はありませんか。また、ブラッシングは腕のどの部分を太ももにすり当てるのがもっとも適当でしょうか。宜しくお願いします。 [ No.609 ] Re 投稿者： Nabe 2009/08/28/(金) 00:52 重くする方法はわかりませんね。 自分も球質が軽いほうで後輩が重い球を投げていたので正直、羨ましいと思い努力しましたが結局、軽いままです...。 でも、今はあまり気にしてはいません。球が軽いのは自分の特徴なんだ、だったら別のことで相手を翻弄すればいいと考えたからです。 重い球になにがなんでもしたいというなら私には止める権利はありませんので何も言いませんがコントロールや球速、変化球に磨きをかけるのもいいのではないでしょうか？ 長々となってすいません。

[ No.562 ] 踏み込んだ左足 投稿者： 柴田康之 2008/08/16/(土) 19:31 全くの素人が本など読みながら子供に教えております。ボールに体重が乗ってこない気がします。踏み込んだ左足のつま先がサード側、かかとはファースト側で着地します。右足はつま先を摺ってくるのでなく、かかとを摺ってきてますのでいけないきがしますが、どうして矯正したらよいのでしょうか？どうか教えていただけませんでしょうか [ No.608 ] Re 投稿者： Nabe 2009/08/28/(金) 00:25 基本的に踏み出す足(今回の場合は左足)は、セットの際の自分の中心とホームベースの中心を結んだ線に着地するのがベターです。 そして、着地した足のつまさきはその線に対して斜め４５°位サード側に向いているほうがいいです。 右足は短距離走のスタート(クラウチングスタート)のときの様につまさきでプレートを蹴るようにします。 わかりにくい時はトッププレイヤーの動画や連続写真、ソフトボールの本を見るだけでなく、近所でピッチャーをしている方にお子さんのフォームを見てもらうのも手だと思いますよ。

[ No.571 ] 素人 投稿者： ヒドラ 2008/08/20/(水) 21:49 高校で初めて投手に挑戦しているんですが 投げて側の腿に手首が当たってあざになっています これは正しい投げ方なのでしょうか？ [ No.607 ] Re 投稿者： Nabe 2009/08/28/(金) 00:06 私も最初のころはあざができて驚きましたが最近はまったく気にしていません。 ブラッシングができている＝あざになるみたいなので正しいかと言えば正しいですね。(一部にはブラッシングしなくても投げられる人はいますが...。） ただ、ブラッシングは強すぎても故障の原因になるので注意してください。特に上腕三頭筋を非常に痛めやすいので鍛えておいたほうがいいです。(私はそれでしばらく投げることができませんでした。)

[ No.587 ] 報告です 投稿者： 修行僧 2008/09/01/(月) 18:26 投げてきました！どうしても回転軸が上向き、つまり横回転のボールにしか出来ませんでした・・・。やっぱりライズは綺麗な縦回転にならなきゃ上がらないんでしょうか？でもまだまだあきらめるつもりはありません！懲りずにご指導お願いします！！！ [ No.606 ] Re: 投稿者： Nabe 2009/08/27/(木) 01:25 必ずしも綺麗な縦回転にならなければ上がらないというわけではありません。むしろ綺麗な縦回転というのはかなり難しいです。 私の場合、ボールの進行方向に対して斜め４５°位になっていればライズはかかっています(急激に上がったりホップするのではなく、ふわ～っと浮いていく感じですが)。 もし、今投げているボールの回転がジャイロ回転のようであるならばかなり近いところまできています。ジャイロ回転ならば体の開きを遅くしてみてはどうでしょうか？

[ No.578 ] ひじをぶつけないウインドミル 投稿者： ℃素人監督 2008/08/25/(月) 21:18 ウインドミル投法の指導教本・ＶＴＲ・ＨＰなどそのほとんどが、「ひじをぶつける」と教えています。（吉村先生を筆頭に） しかし、私のいる地区、県のスポ少の指導者、中学校、高校の指導者の方々は、「ぶつけない」と教えています。 本当のところはどうなのでしょうか。私自身迷っています。 [ No.605 ] ひじをぶつけないウインドミル 投稿者： Nabe 2009/08/27/(木) 01:14 ぶつけるぶつけないは一概にどちらがいいとは言えません。 ただ、ぶつけることによりリリース位置が安定しコントロールが向上したり、ボールのキレが増したり、変化球が投げやすくなるなどのメリットがあります。しかし、ぶつけすぎると上腕三頭筋あたりを痛めたり、最悪、腕が疲労骨折したりするのでぶつけすぎには注意が必要です。

[ No.599 ] すり足について 投稿者： JUN 2009/05/12/(火) 12:27 右投げの場合のすり足（右足）はピッチャープレートに対して 直角にするのでしょうか？それとも左足側に45度程度でしょうか？教えて下さい。 [ No.604 ] すり足について 投稿者： Nabe 2009/08/27/(木) 01:01 セットの時はプレートに対して直角にし、右足に溜めをするときにつまさきを上げてプレートに対して斜めにする、というのがメジャーなのではないでしょうか？

[ No.595 ] コントロール 投稿者： 小学生です 2008/10/22/(水) 17:30 内外角への投げ方は？ 真ん中に投げる時の踏み込み足の位置を変えるのですか？それとも、リリース時の腕の振り方を変えるのですか？　 [ No.596 ] 真ん中に投げる時と同じです 投稿者： とおりすがり 2008/10/23/(木) 10:33 真ん中（としている目標）の位置が変わったと考えれば良いでしょう。 真ん中に投げる時に足の踏み込み位置に注意しているなら足の位置 腕の振りを注意しているなら腕の振りです。 [ No.597 ] ありがとうございます 投稿者： 小学生です 2008/10/23/(木) 21:33 ということは、決まりはなく、ステップした足の角度を変えるか、腕の振り方を変えるか、本人の投げ分けやすい投げ方でかまわないということですか？ [ No.601 ] コントロール 投稿者： hide 2009/08/01/(土) 00:21 私は、常にキャッチャーミットに投げるように心掛けています、だから、真ん中、外角、内角、上、下であろうとも関係有りません、常にミットに投げる事が大事と思います。たとえ打たれようとも・・・それがバッテリーと言うものと思います。お互いの信頼関係です。ピッチャーだけでは投げれませんキャッチャーがいるおかげですそれは忘れないで下さい。でも、打たれた時の打ち合わせは蜜にしましょう。

[ No.598 ] ドロップ 投稿者： 高校男 2008/11/01/(土) 20:21 ドロップを投げるといつもカーブになってしまうんですがどのようにすれば真下に落ちますか？？ 今は人差し指を縫い目に立ててかけて投げています。 [ No.600 ] ドロップについて 投稿者： hide 2009/08/01/(土) 00:11 僕は逆に縫い目に掛けません、その方が落ちます。

[ No.591 ] 投球動作について 投稿者： こやま 2008/09/08/(月) 11:59 以前、横浜クラブの投手で、セットから、肩の上、そのまま後方にまわし、一回転させて投げる投法（二回転投げ？）をみて、参考に、試合（地元の小さなリーグ戦です）で投げたのですが、相手チームと審判から不正投球ではないかとクレームを受けました。 ルールブックでは、確か「腕を二回転以上させてはいけない」とあったと思います。この投げ方だと正確は二回転以上の以上にはなっていないと思うのですが、どなたか、詳しくわかる方いませんか？ [ No.593 ] 亀レスですが 投稿者： 74 2008/10/22/(水) 12:35 体の前面でセットした後、自由足を踏み出さず、両手を合わせた状態で上方に回したのであれば合法ではないかと思います。 しかし、セットの後両手を離し投球腕だけを上方から後方へ回したり、両手を合わせ上方へ振り上げると同時に自由足を踏み出したりすると、そのまま腕の振り下ろしで投球するように見えますので不正投球とされても仕方ないでしょう。

[ No.588 ] ライズについて 投稿者： ヘボピー 2008/09/04/(木) 14:29 はじめまして、ヘボピーと言います。実は大学でソフトをやっているのですが、ライズとドロップを習得したいと思い、練習しようとしたのですが、どのサイトも練習法がなく、また長期休業で練習自体が盆以降ありません。(帰省する人もいるので)一人でも出来る方法を教えてください！段階的に教えてもらえるとうれしいです。実は部とサークルの中間的な立ち位置でして指導者が連絡できないときもあるのでこちらに質問させていただきました。 [ No.589 ] とりあえず・・。 投稿者： ダメP 2008/09/04/(木) 15:11 変化球習得のためにピッチングのDVDとか本は見られましたか？ ここに書かれています文章でイメージすることは難しいでしょうから、映像等でイメージされる方が良いでしょう。 回転がカーブするのであれば、立て回転になるように手首の角度やスナップ、リリース時の指先の感覚フ、ォロー等ゆっくりと１つ１つチェックされては。 自分で試行錯誤して努力しないとつかめないでしょうね。 [ No.590 ] アドバイス感謝です 投稿者： ヘボピー 2008/09/05/(金) 21:15 お返事有難うございます。ご指摘の通りやってみます。

[ No.561 ] 左足のステップ位置について 投稿者： 小学生投手 2008/08/10/(日) 20:28 ご指導願います。 右ピッチャーが投球時に、左足を前にステップしますが、そのステップする位置について ①投球前、プレートに左右の足を肩幅程度開いてのせますが、ス　テップ位置は体の中心（プレート上でのへそとキャッチャーと　の直線上）が理想 ②投球前、プレートに左右の足を肩幅程度開いてのせますが、ス　テップ位置は体の中心（プレート上でのへそとキャッチャーと　の直線上）ではなく、プレート　上にある右足とキャッチャー　との直線上が理想 どちらかというと、どちらの方がよいのでしょうか？ 　わたしは、②で投げているのですが・・・うちのチームで①の指導（プレート上から肩幅程度左右の足を開いた上体で、中心からキャッチャーへ線を引き、へそとキャッチャーとの直線上に左足をつかせる指導をされている指導者がいるので迷いがあります・・・ 　①であれば、リリース時に腰部にひじがなかなか触れないのではないでしょうか？ [ No.563 ] 誰も回答されないので 投稿者： グリーングリーン 2008/08/17/(日) 16:34 とりあえずこちらを参考にされたらどうでしょうか。 http://jp.youtube.com/watch?v=SlDhhzJYJLo&feature=related どなたかほかに回答のぞみます。 わたくしはそこまで自信がありませんので。 [ No.564 ] 追記します。 投稿者： グリーングリーン 2008/08/17/(日) 16:37 横で投げる時は腕が通るぐらいにやや左足が開いてるほうが投げやすいと思います。 ただ、開きすぎると全然だめだと思います。 [ No.566 ] また追記します 投稿者： グリーングリーン 2008/08/19/(火) 08:06 つまりは②かなと。 分かりにくいかもしれないので補足しました。 [ No.572 ] ありがとうございます 投稿者： 小学生投手 2008/08/21/(木) 10:11 動画を見る限りでは、外国人では①の投げ方もいました。しかし日本人投手は②かな？　②の方がコントロールもつけやすいのではと思うのですが・・・ 　試合でたくさんの小学生の好投手を見ますが、②が主に見うけます。 　また質問及び指導を受ける形となってしまいますが、試合などで好投手を見ますが、投げ方は皆違います。確かに基本に基づいているのでしょうが、【この投げ方！】と、決めつけてはいけないのかな？　基本は必要であるが、やはり子供の骨格や体つきもありますし、子供に合わせた投げ方を指導するべきではないのでしょうか？ [ No.573 ] 返信ありがとうございます 投稿者： グリーングリーン 2008/08/21/(木) 18:17 外国人よりも日本人のほうが投げ方はいいと思います。 私も小学生の投手を見た経験があります。 実は全然指導できませんでした。 他チームも指導がバラバラで、コーチを呼んで指導しているチームもあれば子供任せで投げさせているチームもありました。 ストライクが入らないと子供を怒るだけのチームもありましたよ。 投手で全然チームが変わりますからね、小学生の短い期間でいい投手を作って、試合をしないといけない。 投手が悪かったらほんと辛い試合ばかりでした。 今思えば、基本を知らずに勢いだけで投げさせているところがあったと思います。 正直申し訳なかったです。 投げ方確かにいろいろあるけど、それは指導者がいまいち理解できてないからだと思いますよ。

[ No.565 ] シャドーピッチング 投稿者： 豪進 2008/08/17/(日) 18:57 僕はピッチャーなのですが、タオルの持ち方等、シャドーピッチングの仕方を教えてください。お願いします。

[ No.557 ] スピード 投稿者： 球磨 2008/07/25/(金) 09:33 初めまして。僕はソフトボール部でピッチャーをしていますが、コントロールは比較的安定しているのですが、スピードがいまいちです。せめて、他の人が見て、「あいつは速い」と思う程度まで球速を上げたいのですが、どうすればいいでしょうか。回答をよろしくお願いします。 [ No.558 ] スピード 投稿者： グリーングリーン 2008/07/31/(木) 20:20 スピードを上げるには腕の振りと下半身の膝の引き締めが連動すればいいんじゃないかなと思います。 連動している感覚はありますか？

[ No.553 ] 小学生の投手について 投稿者： Ｎ＝ＳＢＣ 2008/07/07/(月) 09:38 自分は小学生のｿﾌﾄﾎﾞｰﾙﾁｰﾑの監督をやっております。 私の子供もｿﾌﾄﾎﾞｰﾙをやっており４年生ながら投手をやらせてもらってます。６年生不在の為、一応はｴｰｽという看板をもらってやらせてもらってます。 自分は、投手出身では無いので指導方法がまったく分からず、某ｻｲﾄで見たことや、聞いたことを教えようと頑張っているのですが、大人の投球ﾌｫｰﾑは子供には幾分厳しいみたいで、うまく教えられません。現在４年生ですが、速球・コントロール等、何から教えて良いか、皆様のご指導を仰ぎたいと思って投稿します。 [ No.554 ] わたくしの考えでよければ 投稿者： グリーングリーン 2008/07/09/(水) 17:20 はじめまして。 私も小学生の投手の指導経験ありますが、ほんとに大変でした。もう嫌になりました。 ストライク入らないと試合にならないし、投手の子がかわいそうになるし。 あと、ひじとか傷めることが多かったし。父兄からやたら非難されるし。 勢いで投げさせずに、まず横からの投球を覚えさせたほうがいいと思いますよ。 私の考え方はのＮＯ.512に書いてありますのでよかったら参考にしてください。 [ No.555 ] 子供って。 投稿者： おやじぃ～。 2008/07/09/(水) 20:14 みんな見よう見まねでうまく投げますよ。でも大人の意見を言いすぎると迷って投げれなくなる子もいますね。指導者があせらずにその子にあったレールを敷いてやれば良いのかと。

[ No.551 ] ストンと落ちる球 投稿者： ソフトボーらー 2008/06/29/(日) 16:35 私は今ファストボール１００キロまで投げれるようになりました。どうにか次のステップとして切れのあるドロップを覚えたいです。あまりスピードを落とさず落ちるドロップの投げ方をどなたかアドバイスお願いします。 [ No.552 ] 誰も回答されないので 投稿者： グリーングリーン 2008/07/05/(土) 09:20 http://jp.youtube.com/watch?v=ivuZuZYdkSM これなんか参考になりませんかね？ 英語でよくわかりませんし、直球の投げ方を教えてるのかもしれませんが、映像のほうがよくわかると思いますので、載せてみました。 他にこれも参考になると思います。 http://jp.youtube.com/watch?v=DMhqGdgawrY&feature=related

[ No.544 ] 教えてください 投稿者： キャプテン 2008/06/23/(月) 13:09 はじめまして。３年目のピッチャーです。リリースの時、右肩を出すほうが体重が前に乗っていいと最近よく聞くのですが前から右肩は出してはいけないと教えられていて、どうしていいかわかりません。どちらがいいのでしょうか？ [ No.546 ] はじめまして 投稿者： グリーングリーン 2008/06/24/(火) 19:31 >リリースの時、右肩を出すほうが体重が前に乗っていいと最近よく聞くのですが前から右肩は出してはいけないと教えられていて、どうしていいかわかりません。どちらがいいのでしょうか？ こちらに書いてあります。http://www.ne.jp/asahi/softball/get-win/pitch201.htm [ No.547 ] 付け加えます。 投稿者： グリーングリーン 2008/06/24/(火) 19:38 あと、付け加えるなら、（右利きの場合）バットを持たずに右手だけでバッティングの振りしてみてください。 バッティングとピッチングは同じだとビデオ（確か星野さんとかいう人のビデオ）で見ました。 [ No.549 ] ありがとうございます 投稿者： キャプテン 2008/06/26/(木) 13:26 非常に参考になりました。右肩、右腰はしっかり残して練習していきます。 [ No.550 ] また、付け加えますが。 投稿者： グリーングリーン 2008/06/28/(土) 20:10 さらに付け加えるなら、バッティングで左の足は開かないし、右肩、右腰が左足よりも出るような打ち方する人いませんよね。 左の壁を崩さないのはタイミングだけじゃなく、ボールに後ろからの力を逃がさないように左からも挟み込むうようにするためでもあると思います。 私もですがこの辺が前に出ることばかりがどうしても頭に浮かびますが、誤解してしまうところだと思います。

[ No.541 ] 左手? 投稿者： ソフト少年 2008/05/25/(日) 22:17 僕はソフト部右ピッチャーなんですけど、ピッチング練習をしていると、顧問の先生に「左手の動きが甘い」とよく言われます。これはグローブを持っている手を投げるときにもっと回すようにしろという意味なんでしょうけど、意識して左手を回すようにしてもなかなかうまくいきません。何というか、左手を強く動かすと、投げるときに窮屈で、コントロールもスピードも駄目になってしまいます。今までのフォームの方が投げやすいです。左手ってそんなに重要なんですか?だとしたら、どうすればコントロールとスピードはそのままで左手がしっかり動くようになりますか?よろしくお願いします。

[ No.538 ] ピッチング 投稿者： ソフト少年 2008/05/11/(日) 19:13 実業団のピッチャーなどは、投げるときに両足を宙に浮かせて飛ぶように投げますが、違反投球ではないのですか?もし違反投球ならなぜ審判は見逃すのですか?回答をいただければ幸いです。 [ No.539 ] ジャンピング 投稿者： オロナミンＣ 2008/05/14/(水) 10:29 公式には「ジャンピングしてよい」とはなっていません。一応、違反です。草ソフトなどでは厳しく指摘されます。 実業団レベルでは、足が返っていれば（足の裏が見えていれば）少々のジャンピングは黙認です。 [ No.540 ] 学生なら 投稿者： オロナミンＣ 2008/05/14/(水) 10:37 なぜ？については、足の裏が見えている状態ではクロウステップ（二度蹴り）はできないからということだと思います。 でも、学生ならば、ルールどおりの投げ方をした方がよいと思います。試合中に指摘されると平常心が失われますから。

[ No.534 ] その後どうでしょうか 投稿者： グリーングリーン 2008/05/07/(水) 22:08 ＴＭさん、初心者さんその後どうでしょうか？ 何の書き込みもないので不安になりました。 ある程度時間がたったので何らかの効果がありましたでしょうか？ ある程度時間たって、効果がないなら考えないといけないと思います。ご返答ください。 [ No.535 ] ますまずですね・・・ 投稿者： TM 2008/05/08/(木) 20:33 コントロールは大分安定してきましたが、いまいち球威に欠けます。これをあげる良い方法、ありませんか。よろしくお願いします。 [ No.537 ] うーーーーーん。 投稿者： グリーングリーン 2008/05/09/(金) 19:53 まずまずですか…。正直もっといい答えを期待していたので残念です。 映像ないのでなんとも言えませんが、スナップとかきにせず、上から下に投げ下ろす感じになれば、理解してもらえたと思います。右ひざを締める感覚も分かればいいのですが、体重移動はそのうちついてくると思います。 球威を上げようとして、無理に勢い付ける必要はないと思います。 「あ、こういうことなんだ」って分かっていただけるようになってほしいです。 貴方の求める球威が私の考えより上なのかもしれませんが、私の考えを理解していただければ球威も十分になると思います。