| [ No.614 ] テイクバック 投稿者： 広瀬の初心者ｆ 2010/06/12/(土) 13:54 |
| ピッチァの投球動作で腕を後方に振るのを右斜め、右真横に振り下ろしてから回転させるのは、違法投球でしょうか。 |
| [ No.616 ] 腕の回転について 投稿者： 広瀬の初心者ｆ 2010/06/18/(金) 13:36 |
| 多くの人はテイクバックは背中に隠す位にしてるようですが、私は左上方にグラブと玉をもちあげて、玉を持ってる右手は右に振り出しそこから、敬礼するように手を持っていき、一回転させます。後ろ側に右手を振ると回転させた腕が止まります。その上コントロールも左右に散りやすいけど、最初のやり方だとね狙ったところにねカーブシュートも自在に投げることができます。肘が体に当たるときの具合で色々な玉になります。スピードもコントロールもレベルアップしましたよ。私は、毎日１時間以上３／２の距離から始めています。また、一歩遠くからも投げます。 毎日、セメントの壁に向かっての投げ込みは腰の運動にもなります。歳はとっても、できるスポーツです。走ることは、遅くなる一方ですが。卓球も上達の一途です。５年になります。陸上は、３０年以上の長距離をしてます。短距離は一昨年に１５秒４で１００mを走りました。５８歳の時です。１５００mは５分３８秒でした。フルは３時間９分１４秒がベストです。 |