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[ No.559 ] ボールの重さ 投稿者: 2008/08/02/(土) 00:10
初めまして。私は高校のソフト部で初心者ながらピッチャーをしているのですが、ボールに力がのりません。
重いボールを投げる為にはどうしたらよいのでしょうか。
また、投げた後にふらついてしまうことがあるのですが、足の引きつけや、踏み出す幅はどうしたらよいのでしょうか。
どなたかアドバイスをお願いします。

[ No.574 ] 走り込み 投稿者: 豪進 2008/08/22/(金) 21:42
トレーニングに走り込みを取り入れれば下半身が強化され、良い球が投げられますよ。自分のペースで走ってください。

[ No.579 ] 回答ありがとうございます 投稿者: ソフト娘 2008/08/25/(月) 21:25
早速練習のときに取り入れてみます!
本当にありがとうございました^^

[ No.610 ] ボールの重さ 投稿者: ぽてとまん 2009/10/31/(土) 05:38
ボールに力が乗らないのは、踏み出す足と手が同時になっているのではないですかねえ。自由足が着地して、腕が後から回ってくるように投げれば、力が乗ると思います。



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