肩の故障 - ウインドミル掲示板

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[ No.490 ] 肩の故障 投稿者： 2007/12/12/(水) 22:45

はじめまして。　地域のチームに入ってるいます。ピッチャーはじめて4年ほどたつのですが今年から少しコントロールと速球を上げようと思い体が開く駄目なフォームに行き着きました＾＾；　このフォームにしてから球はジャイロ回転して伸びとコントロールは良くなったんですが右肩の鎖骨の内側らへんが試合が終わってから一週間位傷むようになりました。　もし、同じような経験、または怪我の予防法ありましたら何か教えてくださいm(_ _)m

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