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ピッチング掲示板

ウインドミル投法について話し合いましょう！

[ No.447 ] 28才でピッチングを始めて2ヶ月、うまく投げれません！ 投稿者： kazu広 2006/10/02/(月) 18:09 こんにちは。私は28歳になり会社の人がｿﾌﾄﾎﾞｰﾙﾁｰﾑを作ろうと言うことで、今年の5月あたりから初心者ばかりのチームを作りました。なぜか私がピッチャーになりまして、本などを読み練習を始めて2ヶ月くらいです。でも、シャドーではそこそこ出来ているとは思うのですが、いざボールを持って投げてみると腕は腰に当たらないし、コントロールも悪いし、ボールが手から抜けることも多々あります。無理に腰に腕を当てようとすれば、当たりすぎて超スローボールになったりあさっての方向に言ったりもします。 まずは、どういった練習をしていったほうがいいでしょうか？ 理想としては１００キロぐらいのストレートが投げれるようになりたいのですが・・・・・ [ No.448 ] 練習あるのみです 投稿者： 壁投男 2006/10/29/(日) 22:11 こんにちは。 私はウインドミルを始めて約７年、今年で３３歳になりますが、最近やっと１００キロに達した程度のレベルの者です。そこのところを分かった上で聞いていただければと思います。 まず、投球練習をするときに受けてくれる人はいますか？ これがあるのとないのとでは大違いです。 壁投げではなかなか上達しません。 キャッチボールにならないほどコントロールが悪ければ最初は壁投げもやむ終えませんが。 ちなみに私はいませんでしたので今でも壁投げが練習の中心です。 とにかく、腕を力まずスムースに回転させること、手首の返しを意識することだと思います。特に手首の返しは重要で、私はこれができるようになってから球速が８キロ（８９キロ→９７キロ）もアップしました。 はっきり言って、もともと能力が高い人ならこの段階で１００キロは楽勝で出ると思います。 私が特に有効だと感じた練習方法は、１０メートルくらいの近距離でやや回転の早いキャッチボールをすることです。投げる方は腕の振り、手首の返しに注意します。 壁投げだとボールが戻ってくるときに体勢が大きく変わるので、次に投げるときに微妙な感覚の変化が分からなくなってしまいます。 [ No.449 ] そうっすね 投稿者： Wiz 2006/11/16/(木) 09:56 壁に投げるとボールがもったいないです。すぐぼろぼろ＆ふにゃふにゃになります。俺はネットに投げてます。 [ No.450 ] 皆さんありがとうございます。 投稿者： kazu広 2006/11/16/(木) 19:30 こんにちは！ 私の球を受けてくれる人は、いないのでいまだに壁中心の練習になっています。一ヶ月前に比べると少しはスムーズなピッチングが出来ているような気がしますが、まだまだムラがありまして苦しんでおります。特にバッターが立つと特にコントロールが悪くなります。 第二弾回として皆さんは日々どのような練習をしてますか？ いろいろな意見が聞きたいです。私は素人同然なのでぜひお願いいたします。

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