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[ No.440 ]
フォームが変わります
投稿者：
2006/06/19/(月) 22:02 |
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こんばんは
ウインドミルをはじめて１年が経ちました
何回か試合で投げましたが、イリーガルといわれては、フォームを変え、はじめた時の思い切り投げたいという気持ちより、どうしたら、イリーガルをとられないかという、縮こまった感が強くなっています
ここのところ言われているのが、重心を自由足から軸足に移す時（自由足で蹴る時）に軸足も動いているということです
プレート内でスライドする分にはいいと解釈していたのですが、プレートを２回踏んでいるようになってしまっているようです
軸足が動かないように最初から軸足を外側（右投げなので、サード側）にむけてセットをとれば、動かないですみます
ただ、スピードは、かなり落ちます
どなたか同じような経験をお持ちの方がいらっしゃいましたら、どのように克服したかお教え頂けないでしょうか
また、このようなトレーニングが効果的などありましたら、ご教授頂ければ幸いです
よろしくお願いいたします |
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