日本テーラワーダ仏教協会 質問＆議論BBS

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生きとし生けるものが幸せでありますように。

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嫌いな人（夫）を気にせず生活するには - ぱる

コロナで夫が家にいるようになり、毎日ストレスです。
昔のような恋愛の気持ちはすでになく、冗談や世間話をするのも苦痛でした。
コロナで外に出られず、3食顔を合わせ、家の中ですれ違う回数も多くなって、息を止めて歩いています。
自分は勝手だなと思う反面、無常ってこういうことかなと考えたりしています。
別に、夫を生涯愛さなければいけない決まりもないし・・・。
お金があれば離婚するのにな。コロナが終わったら働こう。と思っています。
離婚するまでの期間、嫌いな人（夫）とできるだけ心穏やかに暮らすにはどうしたらよいですか。

2020年04月25日 (土) 11時06分 No.4697

こんにちは。はじめまして。 - rie385

怒りと執着の足かせをはずしたなら…

こんにちは初めまして。
そしてお疲れ様です。
ご家庭でたいへん辛い思いをされているのですね。
お身体、体調面の方は大丈夫ですか？


こうして素直に質問されるお心掛け、素晴らしいことだと思います。
その反面、自分は勝手だなと思ったりしているところもあるのですね。

家庭というのは難しいものですね。

そうですね……。
相手方を変えるのは、巨大な外の世界を変えるのと同じことですので、
今すぐに、となると難しいでしょう。

外の世界は小さな私達の管轄外ですから。

結論から言えば、日本テーラワーダ仏教協会さま側が紹介されている YouTube やホームページの
慈悲の瞑想したり、ヴィパッサナー瞑想をコツコツコツコツと毎日行うのがもっとも効果的な方法でしょう。

こちらを実践されれば、速やかにご自身の心がしっかりして安らぐ効果が得られると思います。



生きていると、辛くて大変なことがいっぱいですね。
だから、一緒にがんばりましょうね。


ぱるさんの悩み苦しみ悲しみが何一つなくなりますように。
幸福でありますように。
ほほえんで幸せでありますように。

生きとし生ける生命が幸せでありますように。

2020年04月26日 (日) 13時39分 No.4698

RE:嫌いな人（夫）を気にせず生活するには - naagita(admin)

スマナサーラ長老に動画で回答頂きました。
https://youtu.be/Mrfqj86Fxzs?t=508

2020年04月28日 (火) 03時14分 No.4701

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