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あれは誰? - きく少し前の話ですが、座る瞑想をしようと目をとじたら「とても狭い所に閉じ込められている人」が見え思わず笑ってしまいました。満員電車で窓に顔を押し付けられてる様な感じだったので。気を取り直して再度目を閉じるとまたその人がいる。解放してあげましたが、あの人は誰だったのでしょうか?普段瞑想中のものは気にしない様にしてるのですが、後日「心は感情に監禁されてる」という文を読んでから気になってしまいました。。2020年02月03日 (月) 18時46分 No.4572
Re.あれは誰? - ひろどうもこんばんは。
あの人は誰かということは全く重要ではなく、生じた現象に細かく気づきを入れてください。
「あの人は誰だったのか?」という疑問そのものが「心が感情に監禁されてる」状態です。2020年02月04日 (火) 13時46分 No.4579
RE - きくひろさん、ありがとうございます。あの人は、もう出てこないですし、誰か分かったとしても、私は何も変わらず、修行を続けるだけです。ただ、全く意味のない事だったのかは、瞑想を続けた先で自分で分かることなのかもしれません。。2020年02月06日 (木) 14時12分 No.4581