初めて掲示板に回答するものです。
スマナサーラ長老の著作『こころを清らかにする言葉』の中に「いまの一分、二分を、みんなでわいわい楽しくやるうえで、『ああ、よかった！』と、あとで味わえるようにやればいいんだよ。」という節があります。
ご参考にされてください。
なお、以下は自分個人が感じたことです。
自分ごときものが回答してよいものかと思いますが、僭越ながら感じた範囲で回答させてもらいます。
自分も同じような悩みを抱えたことがあります。
適切に言葉を慎むことはとても大切なことです。
ただ日常生活を営む上では、やはり周囲への慈しみも欠かせません。
会社のような組織では、周囲に気を配り、自他共に働きやすい環境を整えるためにも、適切なコミュニケーションも慈しみの実践の内に入るものでしょう。
もちろんその場合も、自分の心が大幅に汚れてしまうのはよくないことであるので、慈しみの感じられるやさしい言葉（愛語）で接したり、常に自分の気持ちが悪い感情で汚れてしまってないか、気付きをもってチェックすることが必要だと思われます。
人に話しかけるときには、その人に対する慈しみを持って、今困っていることはないか、どんな些細なことでも自分がその人にしてあげられることがないかと、仏教的な態度で臨まれてはどうでしょうか？
ただご自身がもし性格が弱く、（悟っていない限り、弱い部分があるのは当然です）その人に接することによって、あまりにも精神的に悪い方向に流されてしまうような人に対しては、やはり影響されないように十分に距離を置くことも必要でしょう。
少し手厳しいことを言わせてもらうと、ご質問にあるように自分の心が汚れないようにと必要最低限な応答に留めておくというような頑なに自分の態度に固執することも、執着（心の汚れ）の一つとなるでしょう。
どのように会話すればよいかということは、周囲の状況と、その時その時の気付きが自然と決めてくれるはずです。。
とはいえ、コミュニケーションはとっても難しいものなのだから、うまくいかなくて当たり前、何度失敗しても当たり前です。
だから人を傷つけるような、後から後悔しそうな言動には十分注意が必要です。
その点もぜひ肝に銘じて置いておきたい点ですね。
適切に言葉を慎むことは確かに大切ですが、日常生活では周囲に気を配りバランスの良いコミュニケーションを取ることも、慈しみの実践の内です。
その時には、心からその人のことを思っているんだと感じられるように接するのがよいでしょう。
もちろん誰しも不完全なので、今現在範囲でよいと思います。
そのようなバランス感覚は智慧によってもたらされるでしょう。
また日常のコミュニケーションの場にあっても、自分の心の状態に常に気づくことが、智慧を開発していくでしょう。
では、頑張ってください。
幸せでありますように。
2011年05月01日 (日) 18時07分 No.1263
