K.miya様、初めまして。
＞そんな逃げの自分を鍛え直すためと思い、テーラワーダ仏教の教えも自分なりに読み、吸収してきたつもりではありますが、やはり不安な気持ちは拭いきれません。
ということで、一般的な実践というよりも、ものの見方をよりポジティブで明るいものに変えるために役に立つのではないかと思うものをいくつかご紹介させて頂きます。
まずはあるスマナサーラ長老のご説法をご紹介します。質問自体はK.miya様の状況とぴったり合うものではないですが、誰にでも役に立つような普遍的な内容です。
May 4, 2009, 12:13 am
音声 ཅ 4/19 関西定例瞑想会＠アラナ精舎
Ｑ-1_姪がっ中学の頃からいじめられっこで「キショイ」などと言われていた。最近大学に入ったが、友達に「キショイ、暗い」などといわれてるよう。元々暗い性格なのだが。アルバイト等して、もっと明るくできない？というのだがなかなかなおらない。どのようにすれば明るい性格になるかアドバイスいただきたい。
A.それはアドバイスあります。お前はね、全くも暗いんだと。いくらいっても治らないんだと。だから暗いと言われるっていうことに慣れてください。答えは明るくて活発でね、すごいかわいい女の子でいるのが正しいんだけど、でも言ったってもあなた治らないでしょ？だったら世間から色々言われるんだから、何言われたってもへっちゃらでいられるようにしっかりしなさいよと。それが答えなんですよ。結構変わりますよ。我々には間違いがあるんですよ、暗い人を明るくするとかね。それは間違いです。人には道があるですよ、生きる道が。その道で生かさなくちゃいけないんです。私たちのわがままで女の子なら明るくてニコニコといてほしいとか、冗談じゃないんです。男ならかっこよくて、あれでこれでいてほしいとかね、何考えてるんですかね。それはもう大人のあるいは社会のとんでもない我儘なんです。個人の人格どうしますかね？個人には個人なりの生き方あるんですよ。それは社会の生き方に真っ向から反対すると困りますしね。犯罪者になっちゃいますからね。だからといって社会とぴったし合っちゃうと、何ですかね？その人生は。猿みたいでしょ。言うとおりに動くだけで。何の役にも立たん、結局は。イエスマンでね、はいはいはよくわかりました、ということで。それもよくないんですよ。やっぱりいくらか個人には個人差が必要なんです。自分が自分であること。自分が自分でありながら社会でみんなと仲良くしてますよと。だから初めから暗い子だったら暗くて良いんでしょうに。人の性格はそう簡単に変えようとしても変えられる訳じゃない。変えられることなら本人がもうとっくに変えているんですよ。本人が凄い苦しいと思いますよ。自分がいじめられてることも知ってるし、みんなに嫌われてることも知ってるし、なんとかしたいなんとかしたいと苦しんでるんですよ。だから第三者よりは肝心な本人がもっとそこ問題知ってるんです。しかし変えられませんね、人格は。だからその子がするべきことは、自分の人格に対しては攻撃が返ってくる。その攻撃で怪我しないようにもうちょっと厚い皮膚を作ることなんです。そうすると社会も別にそんなに気にしないでぶつけてみます。皮膚が厚いんだからね、大丈夫ですよ。だから暗い人間に慣れることなんです。そういうとなんとか正しい方向で変わりますよ。…
だから選び抜かれた命なんですよ、業によって。それはどういうことかというと一人があまりにも背が高くて女の子で生まれて、伸びるは伸びるは２ｍ以上も。あ～どうしようかと。またなかなか背が伸びない女の子もいるし。色々ですよ。勉強できない子もいて、勉強しかできない子もいて。ものすごいきれいで美しい形で生まれる人もいて、いくら頑張ってもどんな服にも合わない体格で生まれる人もいるし。それは一つも欠点じゃないんです。短所じゃないんです。そのその人に新しい道を切り開くための宿題になってるんです。宿題というか…、ポイントになってるんです。自分が花開いて世界で堂々と生きるために。じゃあ何を乗り越えればいいか。あなたはこの問題解決しなさい、という宿題も持って生まれてるんです。だから私なら暗い人を明るくしようとは全然頑張りませんよ。乱暴な人をおとなしくしようとは思わないんです。道を見せてあげるんです。
…
もしご興味があれば、僕の勝手な引用だけではなくてぜひ通してお聞きになってみて下さい。
http://www.voiceblog.jp/sandarepo/841826.html
また教会販売のDVD『聖者と凡人の「苦しみ方」は違う』より引用させて頂きます。こちらは(DVDをご購入されない限り)前後の文脈は提供できないので申し訳ないのですが、ご参考になると思います。
(23分18秒～)
…俗世間が考える苦しみ悩み、決して無視できないんだと、こんなものに出会ったら大変不幸だと、思う悩みのリストなんです。しかし理性と工夫さえあればこれらの苦しみはそれほど苦悩の原因にならないのです。ほんのちょっとの工夫でもうなんのこともないんですよ。そんなのは。それ一つのポイント。だから今ほんのちょっとの工夫今説明しましたからね。例えば試験は落第しましたと。じゃぁもう一度やればいいくらいのことで。やっぱりもう一度やったっても落第すると、だったら別なことやればいいんですよ。別な学校受かる。学問変えるとかね。何でもいいんだから別に。理科系にチャレンジしたところでうまくいかなかったと。だったら文化系にチャレンジする。それもうまくいかなかったら職業専門学校とかあるでしょう、そちらに行けばいいでしょうに。大学行ったよりは勉強もできます。だからどうっていうことはない。だからちょっと変えれば、なんとか解決方法あります。それで二番目に書いてるのはもうちょっと別なことなんですよ。省みるとこの苦は悪くないかもしれません。この、我々一般人が苦しい苦しいと考えている苦しみっていうのは、よくよく見るとほんとなのかという。もしかすると悪くないかもしれません。他人と全く同一になることはあり得ない。他と差異があった方が良いのではないですか。結局それでしょ？みんなに歌えるんだったら誰がお金払って音楽買うんですかね？そうすると音楽は商売にならないんですよ。世の中に生まれる人間みんなに上手に絵が描ける。そうすると絵描きさんには商売ないんですよ。誰も買わない。自分好きな絵を自分で描けますからね。だからみんななんであの人と同じくなりたいあの人と同じくなりたいと思うんですかね。そうしちゃうと生きていられんでしょうに。だから一人一人が差異があること、違うっていうことこそが、世の中うまくいってますよ。音痴な人がいてすっごく音程がいい人がいて、音程がいい人の音を聞いて音痴な人がお金を払う。で、音痴は人は絵は描ける。その人は絵を描いて歌える人に売ってお金もらうと。そういうことで世の中成り立ってるんだから、俗世間で考える苦っていうのは一つも苦じゃないんです。そこで考え方少々変えてみた方が良いんじゃないかなぁと。いわゆる、どう活かせるかと。例えば障碍を持って生まれると。この障碍をどう活かせるかと、みるだけのことなんですよ。だから逆説で言えば、自分の能力活かせるんじゃなくて、自分の欠点活かしちゃえばいいんです。自分が悩んでいる、私にはこういう問題があるとかね、それ生かしちゃえばいいんです。ま、例えば対人関係うまくいかないんだと、人間とつきあっちゃうと色々イライラすんだと。神経質になるんだと。だったらその人は全く人間との関係は成り立たない仕事見つければ。他の人々嫌がる仕事ありますよ。いろんなこの、文書整理とかね。コンピューターとか色々つかってくだらない色々なあらゆる文書整理とかね。データの整理とか。そんなのやればいいんですよ。じーっと自分の部屋で、職場でドアも閉めて朝から晩まで誰とも喋ることなく。そうすると社会の役に立ちますよ。それに元気な遊びまわりたい人がその机に座らせちゃうと、そいつは仕事してくれないんですよ。あ～いやだいやだとかね。コーヒー飲みたいとか。タバコ一本吸いたいとか。逃げちゃうんですよ、いつでも。それで「仕事終わったの？」「いえ、まだです」とかね。それで対人関係はまるっきりできん人にそういう仕事頼むと、上からファイル・資料なんかど～んと持ってくだけでしょうに。はいこれもやりなさい、これもやりなさいと。その人はどんどんファイルがたくさんあって喜びますよ。あ、これで結構仕事あるんだからいいんだと。だから自分の能力活かすんじゃなくて、欠点活かしちゃえばうまくいきます。そういうことで考え方変えた方が簡単に乗り越えられる苦しみなんですよ。しかしこの事実を認めない。社会の基準に乗せられて同一になろうとする。私はこんな話したっても、私は無責任で冗談言うと思ってるでしょ？あまりにも単純だから冗談で言うんですよ。こんな真剣に言う程でもないんです。世界を良くするっていうことは。子どもの遊びみたいなもんなんです。だから冗談で言いますけどね。しかし人間っていうのはほんとかと認めないんですよ。「欠点活かしちゃえば」と、「何言うんですかあんたは」と。「あほじゃないか」と。「人間っていうのは才能活かすのではないか」と、と思うでしょうに。才能活かしてもいいんだけど、それは才能があるとするならばでしょうに。見いだせる才能っていうのは一かけらもないんだから、もうどうにもならんでしょう？才能なければもう、欠点活かす。そういうことで我々は社会の基準に、乗ろうとするんですよ。だから我々に限りない苦しみがある。その限りない苦しみは仏教はなんだその程度かと、言うことであまり気にしない。…
ご参考にして頂ければ嬉しく思います。
幸せでありますように。
2011年02月25日 (金) 11時02分 No.1141
