健康のため始めたウォーキング　(^0^)/
昨日は１３０００歩近くを歩き
今朝はふくらはぎがつり気味です　　笑

今日も夕方に歩くぞ～～～～　(。、）/

2007年06月17日 (日) 16時30分

たあさん♪
一回に無理をすると膝に来るよ～。　笑
７０００～１００００歩を目標に
長く続けることが大事だよ～～。
頑張って～～♪

2007年06月19日 (火) 10時52分