No.736 うちは・・・・ 投稿者:ko→hei   投稿日:2008年01月30日 (水) 22時21分

やっぱり部活が始まってから決めてみればいいんじゃないかな？？入った部活が自分にあってないと思ったら辞めてダンスに打ち込む事もできるからね。
僕は部活が始まってもすぐに辞めてダンスやら水泳やらいろんな事を楽しんでるよ。
（すいません、なんか日本語おかしくて・・・・）

No.738 そっかぁ・・・ 投稿者:かほ   投稿日:2008年01月31日 (木) 16時51分

ありがとうございます！！
そうかぁ・・・始まってからやめてもいいんですねぇ(≧ω≦*)
でも、部活入んないとお姉ちゃんに高校行けなくなるって言われるんです・・・
キタク部はイヤかな〜？みたいな(*^ω^)o==3プッ
でも将来的には良いかもしれないです！！
参考にさせてもらいます♪
ありがとうございました(・ω・)ﾉ★*ﾟ*☆*
ではでは・・・ばぃちゃっ☆(´ゝ∀・｀)ﾉｼ

No.739 僕は・・・・ 投稿者:ko→hei   投稿日:2008年01月31日 (木) 21時16分

中学生ってのはいつどんな風に道が開けるかわからないような生活の中でもがきながらも生活していると思います。だから焦るんじゃなくて、何事もゆっくり決めて行けばいいと思うよ。

No.733  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月29日 (火) 11時11分

1　いきなりやらないで、音楽をかけて軽くダンス練習しながら
　　体が暖まり、気持ちが乗った状態でやる。
2　固いフロアで直にやらないで何か1枚敷いてやる。
3　補助者に負荷をかけてもらう。
3は一番短時間でできる方法ですが、やり方を間違えると
ケガをするおそれがあるので、初心者はやらないでください。
「ストレッチ」の項目も読んでください。

No.731  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月28日 (月) 21時29分

逆時計回りで説明します。
最初の勢い不足（ひだり足の振り込みが弱い）です。
勢いがついていれば、あとはフロアトラックスと同じことをやれば
体はかってにひっくり返っていきます。
チェック方法は、
ひだり足を振り込んだあと、仰向けになったまま、足を縮めて背中を丸めます。
そのあと体が強力にバックスピンしないようなら勢い不足です。
それができているのに、だめなのなら
ちゃんと頭を床についてフロアトラックスができていないのが原因です。

No.711  投稿者:通りすがり   投稿日:2008年01月18日 (金) 15時51分

ステッピンのコツは、
�@足を抱え込むようにすること
�A地面についていない手をしっかり固定すること
固定すると上半身が固定されてぶれなくなります。

あと、バランス関係ゎ、経験がものを言うので、ひたすら練習してください。

No.712  投稿者:taten   投稿日:2008年01月18日 (金) 17時48分

ありがとうございます。
それと体を抱え込むって言うのが今だによくわかりません、ひたすら練習ですね。

No.713  投稿者:taten   投稿日:2008年01月18日 (金) 22時21分

連続すいません。
ステッピンとラビットではどっちが簡単でしょうか。

No.714  投稿者:taka   投稿日:2008年01月19日 (土) 13時28分

ラビットのが簡単やで！＾＾

No.715  投稿者:taten   投稿日:2008年01月19日 (土) 13時46分

でもラビットもずいぶん前から練習してるんですが、なかなかできないもんで。なんかコツとかないですかね。

No.716  投稿者:taka   投稿日:2008年01月20日 (日) 19時18分

ラビットは練習するときに、足をラビットのときの形で倒立してバランスをキープできるようになるといいですよｗｗ
足を振るときに上に蹴り上げるような感覚で足を入れ替えるといいですよｗｗ
俺も今縦系に力いれてますｗｗお互いがんばりましょう！！

今ステッピンで足のバリエーションの練習してますｗｗ
入れ替えがむずいですｗｗ・・・汗

No.717  投稿者:taten   投稿日:2008年01月20日 (日) 23時08分

そうですか､､､
ラビットの状態での形をキｰﾌﾟするって
いうのはその状態で静止するのか、
動きながらバランスを保つのか
どっちでしょうか。

No.718  投稿者:taka   投稿日:2008年01月21日 (月) 20時07分

最初に停止してやって完璧に止まれたら　動かしてもダイジョブです

No.719  投稿者:taten   投稿日:2008年01月21日 (月) 21時29分

ラビット状態での静止ですか・・・
難しそうですね・・・。

No.720  投稿者:taka   投稿日:2008年01月22日 (火) 10時55分

がんばれ！
あとは慣れだけｗｗ

No.721  投稿者:taten   投稿日:2008年01月22日 (火) 23時03分

今日わトモダチと図書室の中で
机とか全部動かしてやりました。ﾜﾗ
ラビットほんとにむずいですね・・
ステッピンのほうが簡単な気がしてたまりません。

No.722  投稿者:taka   投稿日:2008年01月23日 (水) 01時42分

ステッピンはむずいですよｗｗ
例え一回や二回とべてもそれはステッピンというより・・・・　ん〜・・なんか　はねただけ？なんでｗｗ・・・
とにかくステッピンはバランス感覚が必要なので、ラビットでバランスが取れていないと確実に無理ですねｗｗ・・
ラビットは逆立ちがキレイにできるなら一週間くらいあればできるそうですｗｗっつっても人によりますが・・・　俺はなんか一ヶ月もかかりましたｗｗ

ちなみに俺は教室前の廊下で練習してますｗｗ＾＾
たまにいたずら好きの友達にステッピンやってるときに蹴られたり、ヘッドスピン中に上履きを顔面めがけて投げてきたりしますｗｗ・・・・（怖ぇ・・）
あたったときには仕返しに膝蹴りをかましますｗｗ＾＾
あとラビットは慣れると簡単ですよ＾＾
俺なんてもう逆立ちするスペースさえあればどこでもできるようになりました＾ｗ＾�X
前公園のベンチの上でやったら、子供たちやご老人の方々に大うけでした＾＾

No.723  投稿者:taten   投稿日:2008年01月23日 (水) 15時51分

そうですか・・・・。
じゃあまずはラビットをがんばります、、。
アドバイスありがとうございます。

同じ中3ですよね、書き込みしていたと思います、おれ陽の兄で、双子です。
僕達もロウカやトイレ横でやってます。
ラビットも練習中です。

PS最近トウリツしたとにとても手首がいたむんです。すぐに痛みはやむんですけどね＾＾；

No.727  投稿者:taka   投稿日:2008年01月24日 (木) 00時39分

練習するまえにしっかり柔軟やっとかないと手首を痛めやすいから注意ですｗｗ
俺もこの前柔軟しないで１９９０やったら２周目に入るときに手の甲から軸がはずれて目の上の辺りから地面に・・・ｗｗ
しかも手首を変な方向にひねりましたｗｗ・・

あと　前タートルで音ハメの練習してたときに（アフリカン　バトルの曲で）タータータータータタタタータターターーー！！♪のタが連続して早いとこであわせてチェアーの軸を入れ替えてたらミスってチェアーに乗せらんなくて　ァバラのあたりから地面にゴッ！？っと落ちて　一瞬氏にますたｗｗ＾＾汗

No.726  投稿者:マウンテン   投稿日:2008年01月23日 (水) 21時38分

うらやましー！受験まだ〜！ダンスやりたい！

No.706  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月12日 (土) 11時41分

説明文をよく読んでください。
「右足は高くしておいて、左足は床すれすれを振っていきます。」とありますね。
3、4で右足から後ろに回すという動作はありません。
左足を振るのだから、当然左足が先にでます。
黄色のマークがついているのが左足ですよ。

No.709  投稿者:zinn   投稿日:2008年01月12日 (土) 23時37分

ありがとうございます。

No.705  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月12日 (土) 11時25分

1　バランス不足のために倒れそうになる
2　体がダメージを受けないように本能的に足をおろして着地しようとする
という体の反射神経だと思います。
足が上の状態で体を固めておけば、足は落ちてこないでしょうが、
そのまま倒れて体を打ちつける、という危険があるでしょうね。
バランス物の技に近道はないと思います。

No.708  投稿者:ZOX   投稿日:2008年01月12日 (土) 22時45分

ありがとうございます。

No.699  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月07日 (月) 00時44分

チェアの練習をたくさんしてください。両手を床に着いて床と体を平行にするバランス訓練も。
バランスでやるものなので特に力は必要ありません。力がいらないようにバランス位置を工夫しましょう。
ウインドミルをやる時、手で体を支えるのは最初入る時の2秒くらいだけです。
その時に空中にある下半身を自由にコントロールするバランス力が必要なんです。

No.702  投稿者:zinn   投稿日:2008年01月08日 (火) 18時55分

ありがとうございます

No.700  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月07日 (月) 00時45分

地面に背中が着いている状態を「仰向け」おなか側が地面を向いている状態を「うつぶせ」と言います。
「仰向けからうつぶせにもどす」でよいですね？
ウインドミル講座の5、6、7、の場面ですよね。
フロアトラックスと同じように手を体の下を抜くだけなので、腕力はまったく使いません。
ウインドミル講座をよく読んでください。

No.701  投稿者:ブレイク   投稿日:2008年01月07日 (月) 13時20分

ありがとうございました

No.694  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月03日 (木) 01時17分

固くてもできます・・・と言いたいですが
すべての技が体がやわらかい人のほうがやりやすいです。
ダンスにおいて、ストレッチは準備運動と柔軟性をつけるために最低限やらなければならないことです。
必ずストレッチはやってください。必ず柔らかくなります。
ウインドミル自体はそれほど柔軟性が必要な技ではありませんが、
開脚の重要な技なので、股関節が固いままやれば筋を痛めます。

No.696  投稿者:zinn   投稿日:2008年01月03日 (木) 15時46分

体がカタイんでもう少し柔らかくします、そしてウィンドミルをします！また問題にぶつかったら質問します！ありがとうございました！