No.756  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月14日 (木) 18時42分

背中側に倒れそうになった時に、手を動かしてバランスをとることもできず、
そのまま倒れていってしまうということでしょうか？
だとしたら、まだ壁を使って練習する段階（バランス不足、筋力不足）です。
たぶん今は体がかなりそった状態のはずですから
できるだけ壁の近くに手をついて体がそらずにまっすぐになるように。
お尻を壁につけるくらいの感覚でよいでしょう。

次の段階として、現在手を上から振り下ろして、足を思い切り振り上げて倒立にはいっていませんか？
倒立のできない人がこれをやるとバランスがとれず、背中側に倒れていきます。
まずしゃがんで床にそっと手を置きます。
手のひらの真上に肩、その真上に腰をそっと乗せる練習をします。足は曲がったままでよいです。
足を曲げたままの倒立ができたら足を真上に伸ばします。
この練習は、手を着く位置は壁から少し離してかまいません。もちろん壁なしでできればよりよいです。
あと背中側に倒れてしまう原因として、ちゃんと床を見ていますか？
まさか後ろの景色を見ていませんよね・・・

No.763  投稿者:じゅじゅ   投稿日:2008年02月15日 (金) 20時15分

足がふらふらになっちゃうんですけど、どうやって固めたらいいのですか？

No.764  投稿者:taka   投稿日:2008年02月15日 (金) 23時21分

ブレイキンをするときは絶対にしてなくてはいけないことですが、足首をＬの形にしてまっすぐ上に伸ばす感じで腰を少し入れるときれいに┃ってなるよ

No.768  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月16日 (土) 01時12分

つま先は曲げてはいけません。
お尻をとももを締めて、つま先まで意識をいれてまっすぐ天に向かって伸ばします。
しかし、今バランスがとれないのは足がフラフラしているのが原因ではありません。
逆に足でバランスをとることだってできるんですよ。（正しい倒立法ではありませんが）
上で書いた方法を練習してください。（次の段階として・・・以降の練習方法）
これを実践するのに足は関係ないですから。

No.752  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月13日 (水) 21時45分

金曜日夜9時15分から10時45分までです。
「レッスン日時」　のページをご覧ください。
http://tekipaki.jp/~snackpine/schedule.html

No.754  投稿者:初心者   投稿日:2008年02月14日 (木) 06時56分

わかりました！それとどんな方が入っているんですか？学生はいますか？

No.755  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月14日 (木) 18時40分

レッスンには小学生から40歳代の方まで幅広い年齢層の方がいらっしゃいますから、学生さんはもちろんいます。

No.757  投稿者:初心者   投稿日:2008年02月14日 (木) 23時01分

その小学生や40代の方でもいろんなパワームーブとかできちゃうんですか？

No.759  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月15日 (金) 00時19分

なめてはいけません。
小学生は体重が軽いので大人にできない動きができます。
40代は、若いみんなが生まれる前からブレイクダンスをやっている人もいるんですよ。
他人のことは気にせず、早く自分のレッスンを受けに来てください。

No.761  投稿者:初心者   投稿日:2008年02月15日 (金) 07時18分

わかりましたー！！　
受験終わったらいきたいと思います！

No.760  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月15日 (金) 00時21分

回数はこちらで記録しているので大丈夫です。あと4回残っていますね。　安心してお越し下さい。

No.750  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月13日 (水) 10時58分

技の成功率100パーセントをめざして練習するのは当然ですが
それでも本番ではフロアやその他の条件の悪さで失敗することはあります。
ただダンスは体操やスケートのような採点競技ではないので、大事なのはその前後ですね。
技を失敗しても、失敗に見えないように処理すればOKです。
練習の時から、失敗してもそこでやめないで、うまくつなぐように訓練しておくとよいでしょう。

No.747 曲 投稿者:618   投稿日:2008年02月10日 (日) 14時38分

ブログで曲紹介などをやってます。

ネットで買える所などのリンクも張っているので参考にしてください。

No.748  投稿者:618   投稿日:2008年02月10日 (日) 14時39分

http://bboy618.blog103.fc2.com/
アドレス忘れました。。。orz

No.745  投稿者:パピイ   投稿日:2008年02月05日 (火) 14時25分

肩の固い人がやっても・・ただの倒立ですから、まずは肩のストレッチからでしょうね。
ブリッジ（やり方はストレッチの項参照）、タオルを持ったまま肩を後ろまで回す、
ドアを開けて上の部分に手を伸ばして引っかけて・・・などいくらでもやり方はありますね。
倒立静止ができなければ、できるわけありませんから、倒立の練習をしましょう。
両方できたら、あとはやるだけ、です。
最初は安全のため、補助をつけてください。

No.737  投稿者:パピイ   投稿日:2008年01月31日 (木) 11時18分

世間からのブレイクダンスの評価を著しく下げることになりかねないので、充分注意してください。
ダンスだけでなく、いろんなスポーツをやる人が場所探しには苦労しています。
地域の公共機関で300円程度で個人使用できるところがあるところがあります。
個人使用できなくても何人かまとまれば、格安料金で部屋が借りられたりします。
僕は、昔は公園にリノリウムシートや段ボールをガムテープでつないだものを持っていってやっていましたよ。
これが本来のブレイキングのスタイルだし、お金はいちばん安上がりですね。
駅や公共機関の通路はやってはいけない場所なので、やらないようにしてください。

No.741  投稿者:taka   投稿日:2008年02月01日 (金) 22時18分

わかりました！
きをつけますｗｗ