No.1109  投稿者:パピイ   投稿日:2009年03月05日 (木) 20時58分

基本的な脚力と背筋力が不足している人にはきびしいでしょうね。
腰は高い位置でずっとキープされているのが大前提です。
そのためには、腰は曲がらない（むしろ反るぐらいのイメージ）
ひざは90度以上の角度を保つ、必要があります。
あとは、手に体重を乗せきる、
左足ジャンプの場合。右足を上または左上に蹴りあげて空中でキープする。
上半身が回っていくまで下半身は待っていて、ずれて動く、
などです。
立った状態から入る練習をすると腰が高くなります。
ただしこの練習方法は、最初は恐怖感があったり、手首を痛めるかもしれないので、
マットの上でおこなってください。

No.1119  投稿者:KEEN   投稿日:2009年03月12日 (木) 04時58分

パピイさん　ありがとうございました。
立ちから1回は回れるようになったのですが　2回目がどうしても飛べません。
何か意識することありませんか?
腰の高さですか?

No.1120  投稿者:パピイ   投稿日:2009年03月12日 (木) 13時49分

上に書いたことを全部ちゃんと読んでくれてますか？
1週間しかたってないのですから、できなくてあたりまえです。
どんな技もみんな簡単にやっているように見えますが
技は、簡単にできるコツがあって誰でもすぐにできる・・・というようなものではありませんよ。
何ヶ月、技によっては何年単位で練習しないとできないものもあります。
簡単にできるようなものではないから、見る人を感動させられるんです。

No.1121  投稿者:まつ   投稿日:2009年03月12日 (木) 20時49分

簡単にできるようなものではないから、見る人を感動させられるんです<いいこといいますね＾＾