おそらくバレエ、ジャズダンスなどのレッスンや
器械体操や徒手体操などの指導をうけたことはありませんよね。
これらの経験がない人は技や動きの最中に足をきちんと伸ばしてやるという
筋肉の使い方の訓練を受けてないので、そういう動作ができません。
バレエのレッスンを受けるのが一番いいですね。
もちろんそれ以前に体が固いままやっている人は論外なので
まずは 準備運動のためではない、柔軟性を養うためのストレッチをちゃんとしましょう。
力を使ってやる技ではないので、筋力は関係ないです。
（ネロ君の言っていることは置いておきましょう。猫なので）
腰が低いというのは単なる技の完成度の不足ではないのでしょうか。
本来遠くに振らなければならない腰を意識的に高く上げようとしているのなら
技術的にまちがっています。
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