No.570  投稿者:パピイ   投稿日:2007年11月22日 (木) 19時43分

閉脚旋回のことですよね。基本的な技術はトーマスとまったく同じです。（入り方も）
（トーマスが正しい技術でなされていれば・・ですが）
トーマスのように足を上に上げておけないので、
床の上でやるのは閉脚旋回のほうが基本ができてないとむずかしいです。
495の書き込みで書いたように、台の上で練習するのが一番てっとり早く、基本も身に付きます。
台の上でクルクル回せなければ、床では到底無理です。
台の高さをだんだん低くしていって最後は床の上でやります。
体の使い方は器械体操の経験者に見てもらいましょう。