断食熟練者は1ヶ月も断食可能（危険です）
一方、数分呼吸しないだけ全員が死にます
死亡までの時間を8分とすると
一月＝43200分
つまり呼吸は食事法の5,400倍重要

呼吸をさまたげるもの
マスク　マスク　マスク
交感神経優位（緊張　ストレス　怒り　心配　喧嘩　ハラスメント　睡眠不足　過労）
椎間に遊びが無くなる（特に胸椎1〜3）

酸欠で起きる病気=すべての病気