ハイバックでシャトルを遠くまで飛ばしたいのですが、
バックハンドは、どういった練習をしたらいいでしょう
か？何かアドバイスをください！

記事番号：49

重要度：☆★☆

基本的にバックハンドにまわらないのが一番です。どーしてもというときは…遠くに飛ばそうとして力が入りやすくなるからまずは力を抜いて打つ瞬間だけ力を入れる。バックは慣れもあるから普段の練習で身に付けよう！！

記事番号：59

重要度：☆

こんにちは。
バックハンドは難しいですよね。練習あるのみです。
以下に注意することを書いておきます。
練習のポイントとなればさいわいです。
�@しっかりと右足を踏み込む(早く落下点に入る)。
�A右足の延長線上でシャトルを捕らえる(インパクト)。
�Bためる。
�C腰の回転を先行させて、ラケットヘッドをすばやく振りぬく。
�Dインパクト後、手首を返す。
�Eなるべく上体を起こして行う。
�Fシャトルをラケット面で正確にとらえる。
最初は正確にあてることから始めてください。
じょじょに一つづつポイントに気をつけながら練習をしてください。いっぺんには出来ません。出来るところから始めるのがいいと思います。ガンバレ。

記事番号：68

重要度：☆