シングルスの動きに
ついてお尋ねします♪

私わ今､新･中２年です｡
もうすぐ後輩も
入って来ますし不安で
いっぱいです

シングルスの試合を
していると真ん中に
戻って相手の攻撃に

答えようとしても
サイドが弱くて
とれません

自分より後ろにシャトルが行くと変な取り方をしたり
シャトルが中途半端に
しか返りません

取るのを諦めたりも
してしまいます

意識？をしても治らなくて悩んでいます

良ければアドバイスを
お願いします！

記事番号：411

重要度：☆

一番大切なのは『最後までシャトルを諦めない』ことだと思います。


私は中学・高校とシングルスをメインにバドミントンをしてきましたが、コートに落ちる瞬間までシャトルを諦めずに追うということの大切さを練習や試合の中で学びました。

具体的にどうしたらいいかというと・・・

シングルスではフットワークが非常に大切になってきます。私はフットワークで足の運び方をたくさん練習しました。なぜかというと、どんな打球を打つにしてもきちんとシャトルの下に入らないといいショットは打てないからです。きちんとシャトルが打てないというのは、身体がきちんとシャトルの下に入っていないからだと思います。フットワークの練習はシャトルを使う練習と違って非常に地味な練習ですが、とても意味のある練習です。ショットの安定性を求めるのなら避けては通れない練習なので、がんばってフットワークの練習をしてみてはどうでしょうか？

すぐには効果はでませんが、確実に続けることで半年後には効果がでるかとは思います。あせらずに地道に練習することが上達への一番の近道だと思います。

記事番号：414

重要度：☆