オーバーヘッドストロークの手首の使い方が上下なのか回内、回外のような左右なのかで迷っています。
ある友達は上下には使わないって言うし。
インターハイ行った事ある後輩は上下につかうって言うし。
でも本には左右って書いてあるし。
どっちなんですか？？

記事番号：251

重要度：★☆

上下っていうのはよくわかりませんが、基本的にバドミントンのストローク(イースタングリップ)では、手首は、回内運動と回外運動で体が横を向いた状態でストロークしています。身体が正面を向いていれば上下のような動きをするような感じがしますが基本はドアノブを回す動きです。でもグリップを持ち変えたり、持ち方がウエスタンぎみの持ち方をするほうがいい場合もあります。でも手首の使い方での基本は、「回内」「回外」運動であることを知っておいてくださいね。イースタングリップで何でも打てるようになってから自分なりのストロークを見つけてください。その時、ひょっとしたら別のストロークで上下っていうのがあるかも知れませんよ。ヘアピンなどは使うこともありますよ。悩んでないで練習しましょう。

記事番号：253

重要度：☆