遅くなっちゃったけど・・・
明けましておめでとうございます☆
今年もよろしくお願いします＾＾
その後、体調はどうですか？

↓にトコトコさん発見！！！
そういえば、トコトコさんもスイミングに通ったり、ウォーキングしたり・・一生懸命やってたもんね。

YUMIKOさんはもうスイミングに行ってるのかな？
私は、特に何にもしてなかったせいか・・
12〜13キロ増えちゃいました（＾＾；
でも、母乳オンリーということもあって、1週間1キロペースで体重が減っていき・・
やっと、妊娠前に体重にもどりましたー♪
でも、このままの食生活だと、どんどん体重が減っていくばかりなので、少しお米を沢山食べるようにしようと思ってます。
お乳には、米中心の粗食がいいらしいですよぉ〜。
甘いもの、脂っこいもの、乳製品、もち米、肉などは、乳腺が詰まる原因なので、控えたほうがいいみたい。（産後の話）
脂っこいものはあまり好きじゃないけど、それ以外は全部大好物なのにぃ〜。
でも、年末年始、乳腺炎で寝込んでしまい、その後もずっと繰り返している私は、少し食生活を見直さなくては・・って思ってます。
肉中心から魚中心にしていかなくちゃー（＾＾；

あけましておめでとうございますぅ〜(≧▽≦)
すっかり、お返事が遅くなってしまいましたm(_ _"m)ペコリ
おなかのbabyも今週から8カ月になり、お腹はもうすでにパンパンですヾ（￣ｐ￣）
5月の出産まであと少し、マタニティースイミングで泳いではいるのですが、さすがに体重管理がだんだん難しくなってきました…(￣□||||!!
まずは、安産目指してがんばります!
こちらこそ、今年もよろしくお願いします!