自分でもびっくり！そ、そ、そんなに〜って感じですわ。（爆）
でも、まだ本調子には戻ってないみたいで昨日・今日とやっぱり
出が悪いです。快調になるにはまだ時間がかかりそうです。

＞普段は便秘とはいわず
私もシェイプアップ生活を始めるまでは、２〜３日に１回程度だったので
それが普通だったけど、今となっては毎日出ないと気持ちが悪いの。
何がきっかけになるか分からないけど、あゆあゆさんも便秘体質が
ある日突然解消されるかもよ？

私は、快便です。
ほぼ毎朝です。こんな事、公表するのもあれですが（笑）。
しかも、大体決まった時間だし。
子ども達もオサムシもそうみたいよ。
何がいいのかなぁ？？朝の牛乳かなぁ？