活動日誌！！

2004年03月27日 (土) 23時59分

2004.3.27.18:00-21:00
あきる野ルピア産業情報研修室

Firstpart
イバニッツァ（マケドニア）
ルシコシ（ブルガリア）

Free.1
コラル・パサリロール（ルーマニア）
スラムヤコブ（イスラエル）
ブラッハ（イスラエル）
ミルコボ・コロー（セルビア）
マケドンスコ・ディボイチェ（マケドニア）
ヴァリュフスカ・ブドゥバラ（ルーマニア）ミニコールbyボーちゃん

Part.1
復習コリョ（マケドニア）
BY　ボーちゃん

Free.2
マライモメ（マケドニア）
ラドミルスコ・ホロ（ブルガリア）
ソトマリ・タンツォーク（ハンガリー）
フロリチカ・オルテニャンスカ（ルーマニア）

Part.2
講習トロプチカ・デ・ラ・バルツァ（ルーマニア・バサラビア）
BY　ボーちゃん

Free.3
ツァディク・カタマル（イスラエル）

Part.3
講習その2ナスレッド・セロ（マケドニア）
BY　ボーちゃん

Free.4
ブラシュツェンクーツァ（ルーマニア）
アルゴスハサピコス（ギリシャ）
シリウル（ルーマニア）
セシャミール（アゼルバイジャン）

Lastpart
Koljo（マケドニア）コリョ
トロプチカ・デ・ラ・バルツァ
ナスレッド・セロ

今回はポーリャンカで類を見ない少人数集中ゼミ（？）でした。この人数で踊りっぱなしはちょっときつかったかもしれませんが、休憩も交えつつ、たくさん復習し、講習もいろいろできたので、よかったと思います。その国の特徴等も聞けてよかったです。またいろんな踊りを織り交ぜてかけられました。
ヴァリュフスカ・プドゥバラとか、曲についていくのが大変な曲もありましたが、こういうのも慣れかもしれません。。体重のかけ方とか、要研究ですね。（私は。）
トロプチカ・デ・ラ・バルツァは結構楽しい踊りだと思いました。第3パートがバサラビアの特徴的な動きのようです。ナスレッド・セロはちょっとリズムを忘れそうです。つまずきそうになりつつ・・・でもそれ程複雑な踊りではないので、踊れるようになったらいい感じの曲だと思いました。
やはり国によっていろいろ特徴があって面白いですね。

参加人数４名

イリナ記

2004年03月14日 (日) 00時01分

2004.3.13.16:00-19:00
五日市ファインプラザ第3研修室

Firstpart
イバニッツァ（マケドニア）
イダム・ネ・イダム（ブルガリア）

Free.1
ルシコシ（ブルガリア）
ミラノボ・コロー（セルビア）ミニコールbyオカダ君
ミザルー（ギリシャ）
シリウル（ルーマニア）
スルバ・デ・ラ・オルテナ（ルーマニア）ミニコールbyボーちゃん
チェルケスカタ（ブルガリア）
ディルラダ（ギリシャ）
バシリッツェ（マケドニア）

Part.1
復習ウルバファンカ（マケドニア）
BY　ボーちゃん

Free.2
ホラバリエーション（イスラエル）
ブラッハ（イスラエル）ミニコールbyオカダ君
（休憩）
Yiska
Staro Zagorsko Horo

Part.2
講習Koljo（マケドニア）
BY　ボーちゃん

Free.3
黒い瞳の少女（アルメニア）
サリット・ディン・ボグダン・フォーダ（ルーマニア）
Top of the world（ラウンド）
スラムヤコブ（イスラエル）
ハサピコス（ギリシャ）

Lastpart
スルバ・デ・ラ・オルテナ（ルーマニア）
ブラッハ
Koljo（マケドニア）コリョ
レスノート（マケドニア）

今回はたくさん復習曲のミニコールをしてもらいました。ミニコールとはいえかなりしっかり復習してもらったので、皆さんがんばって憶えてくださいね。
ステップ、ホップ、リープ、ジャンプの基本的な動作は理解できるようにしましょう。ミラノボ・コローは、前後に大きく蹴りだして足の位置を入れ替えるのは左足だけです。初めは難しいかもしれませんが、何度も何度も曲を聴き、家でもイメージトレーニングしてみてください。家で踊りが思い出せなくても、リズムを体にしみこませる為に、曲を聴くといいと思います。小さな積み重ねが大事です。
今回の新しい曲、マケドニアの「コリョ」は、ここ数回講習復習しているボデニチャルスコに似た感じでもう少し易しめのものです。
ウルバファンカ、スルバ・デ・ラ・オルテナ、ブラッハも、以前講習、復習してもらった曲です。
ポーリャンカの活動もおかげさまで５０回を迎えました（カウントミスという説有り）。会員の皆様、応援してくださっている皆様、本当にありがとうございます。

参加人数１０名

イリナ記

2004年03月07日 (日) 00時25分

2004.3.6.17:00-20:00
五日市ファインプラザ第3研修室

Firstpart
イバニッツァ（マケドニア）
ドボルジャンスコ・ホロ（ブルガリア）
マケドンスコ・ディボイチェ（マケドニア）
アルネル（ルーマニア）
タタロチカ（ロシア）
ルシコシ（ブルガリア）

Part.1
復習ウルバファンカ（マケドニア）
BY　syndyさん

Free.1
ミラノボ・コロー（セルビア）
ミルコボ・コロー（セルビア）

（休憩）
タリーナ・デ・ラ・アブルート（ルーマニア）
セルビアン・メドレー＃２（セルビア）
ハサピコス（ギリシャ）

Part.2
復習ブラッハ（イスラエル）
BY　オカダ君

Free.2
クマッハ（イスラエル）
がルーン（アルメニア）
ホラバリエーション（イスラエル）
マケドンスコ・ホロ（マケドニア）
シルタキ（ギリシャ）
スラムヤコブ（イスラエル）

Part.3
復習ボデニチャルスコ（マケドニア）
BY　syndyさん

Part.4
基礎ステップ練

Lastpart
ウルバファンカ
ブラッハ

ウルバファンカの復習をしました。パートの前半は、トトトト、という風に小刻みにステップ、クローズ×３。後半はゆっくり３歩歩くのが出てきます。前半と後半で微妙に似ているけれど微妙に違うので混乱しやすいですが、３歩歩いた場合、最後は左足横、右足後ろ、前後ろ前です。

ブラッハはだんだん覚えてきているんじゃないかと思います。３つのパートに別れています。ステップ、ホップを理解して、リズムについていきましょう。

今日配った基礎ステップ一覧は、便宜上書き出したものです。かなりいろいろと補足が有るので、それだけに頼るんでなく、実際例会でこれから練習していくのを実際見て、説明を聞いて、やってみて憶える方が絶対いいと思います。今後少しずつですが時間を取っていきたいと思っていますので、実地と紙と両方あわせて活用するようにしてください。ステップしっかり憶えたい方は例会に持ってきてくださいね。

また以前講習した「ボデニチャルスコ」の4回目の復習をしました。今回もまず手拍子をうってカウントになじみました。↓何も書いてないのはステップ、ホはホップ、リはリープ。
[前半パート]×３
トントントントトン×２
右・左・右・右ホ・左
トントントントトン
左ホ・右・左・左ホ・右
トントントントトン
右ホ・左・右・右ホ・左
[後半パート]
(A)
トントトトン・トトン
左ホ・左ホ・右・左・右リ・左
トトトン・トントトン
右左右・左・左ホ・右
(B)
トントトトントトン
右ホ・左右左・左ホ・右
トントントントトン
右ホ・左右・右ホ・左
(A)をする
(C)
トントトトントトン
右ホ・右左右・右ホ左
トントトトントトン
左ホ・左右左・左ホ右
トントトトントトン
右ホ・右左右・右ホ左

（わー。）
・・・って書いてもわかるのは私だけかもですが、、憶えやすいように憶えて、リズムを思い出しておいてください。


参加人数７名

イリナ記

2004年03月01日 (月) 00時03分

2004.2.29.16:00-19:00
五日市ファインプラザ第3研修室

Firstpart
イバニッツァ（マケドニア）
イダム・ネ・イダム（ブルガリア）

Free.1
ハサピコス（ギリシャ）
ウルバファンカ（マケドニア）

復習ミラノボ・コロー（セルビア）
ミザルー（ギリシャ）

Part.1
復習ボデニチャルスコ（マケドニア）
BY　syndyさん

（休憩）
ゼンスカ・シプタルスカ・イグラ（マケドニア）
ディルラダ（ギリシャ）

Free.2
ターキッシュ・ホラ（トルコ）
ホレホロンスキー・チャルダッシュ（スロバキア）
シリウル（ルーマニア）
シャヴエル・アドマティ（イスラエル）

Part.2
復習ブラッハ（イスラエル）
BY　オカダ君

Free.3
Top of the world（ラウンドダンス）
アリパシャ（トルコ）
ベッサラビア（モルドバ）
ルシコシ（ブルガリア）
ボイティエル・ハガリー（イスラエル）
スラムヤコブ（イスラエル）

Lastpart
ボデニチャルスコ
ブラッハ

ミラノボ･コローの復習をしました。ステップ、ホップのたくさん出てくる踊りです。

また以前講習した「ボデニチャルスコ」の3回目の復習をしました。まずは手拍子をうってカウントになじみました。リズムをなんとなくつかんだでしょうか？これからも復習していきましょう。

今回の講習はイスラエルの「ブラッハ」。３つのフィギュアに分かれていました。

その他、この曲の踊り方どうだったかな」と思うのが有ったら例会の時リクエストしてください。また例会でたくさんかけましょう。


参加人数１０名

イリナ記

2004年02月21日 (土) 23時24分

2004.2.7.17:00-19:00
五日市ファインプラザ第3研修室

Firstpart
イバニッツァ（マケドニア）
シリウル（ルーマニア）ミニコール

Free.1
マリニーノ・コロ（セルビア）
スラムヤコブ（イスラエル）
スルバ・デ・ラ・オルテナ（ルーマニア）

Part.1
復習ボデニチャルスコ（マケドニア）
BY　ボーちゃん

（休憩）スバトバルスカ・ラチニッツァ#1,#2（ブルガリア）


Free.2
ツァディクカタマル（イスラエル）
ホラ・バリエーション（イスラエル）
ガルーン（アルメニア）
ブラシュツェンクツァ（ルーマニア）
サプリ・タマ（イスラエル）

Part.2
復習トップオブザワールド（ラウンド）
BY　オカダ君

Free.3
スコプスカ・ツルノゴルカ（マケドニア）
イェディドネフェシュ（イスラエル）
ライラライラ（イスラエル）
ヴァリュフスカ・ポドヴァラ（セルビア）
ハーモニカ（イスラエル）
ベラシチコ（マケドニア）
バシリチェ（マケドニア）

Lastpart
ボデニチャルスコ
トップオブザワールド

今回から、我がポーリャンカの例会時間が1時間長くなり、3時間になりました。少し長くなって疲れる方もおられるかもしれませんが、休憩を交えながら、無理してばてないよう、徐々にたくさん踊っていくようにしましょう。講習や復習の時間も長くとれるようになり、やはり3時間くらい有るといいように思いました。

今回は以前講習した「ボデニチャルスコ」の復習をしました。あまり日本人になじみの無いリズムなので（9/16拍子？かな？）余計に難しく感じるかもしれませんが、まずは前半をなんとなくつかんだでしょうか？これからも何度もかけて復習していきましょう。今日はこれで随分運動になった気がしますね。

もう一つの復習は「トップオブザワールド」。ツーステップターン練習をしました。クローズドポジション、セミクローズドポジションの組み方、ターンの仕方、少し慣れてきたでしょうか。ターンの踏み込む足はややこしいですが、男女とも右足を踏み込む時は相手の足の間、左足を踏み込む時は相手の右足の外、ということになります。
こういうカップル曲に限りませんが、人と気持ちをあわせて「一緒に踊ろう」という意識を持つ事は重要だと思います。力をあわせて頑張って回ってください（力まかせにって意味じゃないです。）

できたら思い出して家でイメージ復習してみてください。また例会でたくさんかけましょう。

今回は久しぶりに人数が多かったですね。皆がいるととっても楽しいです。にこにこ。

参加人数１２名

イリナ記

2004年02月08日 (日) 00時48分

2004.2.7.19:00-21:00
あきる野ルピア産業情報研修室

Firstpart
シリウル（ルーマニア）ミニコール
イバニッツァ（マケドニア）

Free.1
ルシコシ（ブルガリア）
ツァディクカタマル（イスラエル）
クマッハ（イスラエル）
オリエント（旧ユーゴ）
ハサピコス（ギリシャ）ミニコール
ヴラプチェト（ブルガリア）
サラエブカ・コロ（旧ユーゴ？）
スラムヤコブ（イスラエル）

Part.1
復習トップオブザワールド（ラウンド）
BY　オカダ君

Free.2
ドスパトスコ・ホロ（ブルガリア）
ウルバファンカ（マケドニア）
アリパシャ（トルコ）

Lastpart
トップオブザワールド

今回は以前講習した「トップオブザワールド」の復習をしました。今回男女比が１：１でちょうどよかったですね。カーペンターズの名曲にふりつけをした、人気のカップルダンスです。講習二回目の人はだいぶ慣れてきましたか？何度も踊って体で憶えましょう。
今日2回かけましたが、皆さん頑張って踊りきれましたね。

トップオブザワールドに出てきた重要ステップは、ツーステップとターンを組み合わせたツーステップターン。トントントーーンのリズムで踏むこと。男性は左足から始め（左、右、左ー、右、左、右ー）、女性は右足から始めます（右、左、右ー、左、右、左ー）。以上を、ステップ、クローズ、ステップ（ターン）で。ターンで半回転。
赤字（左）は相手の出した右足より左側に自分の左足を回してターン、青字（右）は右足を相手の両足の間に踏み込みます。
・・・と文字で説明してもわかりにくいかもしれませんが、余裕のある人は思い出して家でイメージ復習してみてください。また例会でたくさんかけましょう。

今回は見学の方が来てくださり、一緒に踊れてよかったです。
次回は例会時間が1時間長くなって、3時間になります。宜しくお願いします。

参加人数１０名

イリナ記

2004年01月25日 (日) 10時04分

2004.1.24.19:00-21:00
あきる野ルピア産業情報研修室

Firstpart
イバニッツァ（マケドニア）
イダム・ネ・イダム（ブルガリア）

Free.1
ボイティエルハガリー（イスラエル）
サパリ（イスラエル）
トルキスタン（トルコ）
クマッハ（イスラエル）
ドスパトスコ・ホロ（ブルガリア）

Part.1
復習シリウル（ルーマニア）
スルバ・デ・ラ・オルテナ（ルーマニア）
BY　ボーちゃん

Free.2
サプリ・タマ（イスラエル）
シュキオアパ（ルーマニア）
ヴラプチェト（ブルガリア）
シボレイパズ（イスラエル）
シリウル

Part.2
講習ボデニチャルスコ（マケドニア）
BY　ボーちゃん

Free.3
ブラシュツェンクーツァ（ルーマニア）
ヴァリエフスカ・プドゥバラ（マケドニア）
シリストレンカ・トロパンカ（ブルガリア）
アリパシャ（トルコ）

Lastpart
シリウル（マケドニア）
スルバ・デ・ラ・オルテナ（マケドニア）
ボデニチャルスコ

今回新しく講習した曲ボデニチャルスコはアタナスさんの新曲だそうです（私もよくわかっていないので、何か違ったら講習者解説お願いします。。）ちょっと早くてリズムが難しいですが、「トントントントトン」と「トントトトントトン」です（・・・って言ってもわけわからないですね）わー。憶えるにはかなりきびしかったですが、個人的にはとても好きな踊りだったので、頑張って憶えたいと思います。次回は講習者ボーちゃんがこられないのですが、なんとか復習頑張りたいところです。。皆さん憶えておいてくださいね〜〜。

今回は、前回の新年パーティでかけきれなかった復習曲をたくさんかけました。もう一度講習してほしいリクエストが有ったらどんどん言ってくださいね。

今回イリナはインフルエンザ予防接種を受けたところ微熱が出て、踊りは控えめにしていました。「いつもより更に」おとなしくてすみません。皆さんインフルエンザ気をつけましょう。

参加人数８名

イリナ記

2004年01月17日 (土) 23時03分

2004.1.17.12:00-15:00
五日市ファインプラザ第3研修室

復習コーナー
イバニッツァ（マケドニア）
ドボルジャンスコ・ホロ(ブルガリア）
アルネル（ルーマニア）
ルシコシ（ブルガリア）
タタロチカ（ロシア）
ミラノボ・コロー（セルビア）


リクエストタイム
東京音頭（日本）：松八さんによる講習
おしかけコーラス隊による歌（輝く夜空、黒い瞳、ゴンドラの歌、コシ・ファン・トゥッテ等）
アイデヤーノ
イシュテヘンディク（イスラエル）
ズボレンカ（ブルガリア）

復習コーナー
ミザルー（ギリシャ）
オリエント（旧ユーゴ）
コラル･パサリロール（ルーマニア）
ホラバリエーション（イスラエル）
ガルーン（アルメニア）
アリパシャ（トルコ）

リクエストタイム
ベッサラビア（モルドバ？）
マイムマイム（イスラエル）
木曽節（日本）：松八さんによる講習
ビルピッツァ（ルーマニア）：syndyさんによるバイオリン生演奏
カランフィル（ブルガリア）
ピアノ演奏：戦場のメリークリスマス（ syndyさん）


復習コーナー
ウルバ・ファンカ（マケドニア）
ミルコボ･コロー（セルビア）
サリット・ディン・ボグダン・フォーダ（ルーマニア）
51師団リール（スコットランド）


リクエストタイム
ルンドゥンドゥン（ブルガリア）
チャイルスコ
ティコティコ（ラウンド）
チロリアン・レントラー（オーストリア）
スルビヤンカ（セルビア）
ケショシャナ（イスラエル）
スラムヤコブ（イスラエル）
コロブチカ（ロシア）

復習コーナー
イダム・ネ・イダム（ブルガリア）
バシリチェ（マケドニア）
ツァディクカタマル（イスラエル）
ヴァリュフスカ・プドヴァラ（セルビア）

講習
松八さんによる講習その１：ビエロリッツァ・クルグロリッツァ（ロシア）のお歌

リクエストタイム
ルーマニアンメドレー（ルーマニア）
あろちゃんによる独唱：オーソレミオ

講習
松八さんによる講習その２：ビエロリッツァ・クルグロリッツァ（ロシア）の踊り


ラストパート
マケドンスコ・ディボイチェ（マケドニア）
プリュバリボフ（マケドニア）

福引き


これまで講習してきた曲をどんどんかけていく復習コーナーと、リクエストタイムに分けて、いろいろな曲をかけました。その間に、天満の松八さんによるロシアの踊りと歌の講習、またメンバーその他によるかくし芸大会が行われました。
ポーリャンカでは普段なかなかかけられないラウンドやカップル曲もかかりました。また、民舞ではなかなかかからない「マイムマイム」「コロブチカ（オリジナルではないもの）」、この辺は初めて見る踊りでちょっと関心もしました。親の青春時代にはこういう踊りが学校で踊られていたんだなあと。なかなかこんな機会は無いですねー。また、松八さんがミニ講習をしてくれた日本民謡も楽しかったですね。
松八さんが講習してくれたロシアの踊り「ビエロリッツァ・クルグロリッツァ」は、黒い瞳（くーろい瞳の若者がー、の方）として日本で知られている歌でした。ハラヴォートのような感じで、手を組みながらとことこ歩くのが楽しかったです。うまくすれば舞台栄えするかもとか思いました。
易しいのから難しいのまでいろんな踊りをやったなという印象です。雪の影響で来るのに大変だったと思いますが、遠方からたくさんの方が来てくださいました。
これまでの講習曲は大分かけたつもりですが、初期の頃からの半分くらいしかかけられませんでした。残念。もう5時間くらい踊っていたかったですね〜。と思いつつ、パーティは最後の福引に突入。皆さん今年の福を引いて帰りましたか。なかなか面白い（他に無さそうな）充実した新年パーティでした。
皆さんどうもありがとうございました！

参加人数２２名

イリナ記

2003年12月22日 (月) 00時26分

2003.12.21.17:00-19:00
五日市ファインプラザ第3研修室

Firstpart
トラグナラ・ルミャーナ（ルーマニア）
イダム・ネ・イダム（ブルガリア）

Free.1
コラル・パサリロール（ルーマニア）
ミザルー（ギリシャ）
ミラノボ・コロー（セルビア）
スラム・ヤコブ（イスラエル）

Part.1
講習ハサピコス（ギリシャ）
BY　イリナ

Free.2
ガルーン（アルメニア）
ホラバリエーション（イスラエル）
サプリ・タマ（イスラエル）
ブラシュツェンクーツァ（ルーマニア）
ツァディク・カタマル（イスラエル）

Part.2
復習エイトサムリール（スコットランド）
BY　syndyさん

Free.3
オリエント（ユーゴ）
シリウル（マケドニア）
スルバ・デ・ラ・オルテナ（マケドニア）

Lastpart
ハサピコス
エイトサムリール

今回新しく講習した曲はちょっと雰囲気が変わって、ギリシャの踊りハサピコスの中の一つです。隣の人の肩に手を伸ばして組むＴポジションという繋がり方です。足を上げるとき膝から上に上げるような感じで。
前々回からやっている「エイトサムリール」は細かいステップを復習しつつ、構成を覚え最後まで踊りきりました。移動しながらの基礎ステップは難しいと思いますが、今後も練習していきましょう。

いろんなことが有り怒涛の一年だったような気もしますが、今日は平成15年最後の例会でした。今年も皆様お世話になりありがとうございました。
また運営についていろいろと計画しつつあるので、来年も是非宜しくお願いしますね。

参加人数８名

イリナ記

2003年12月14日 (日) 23時20分

2003.12.14.17:00-19:00
あきる野ルピア産業情報研修室

Firstpart
イダム・ネ・イダム（ブルガリア）
イバニッツア（マケドニア）

Free.1
ルシコシ（ブルガリア）
アリパシャ（トルコ）
トルキスタン（トルコ）
ホラバリエーション（イスラエル）


Part.1
講習１シリウル（ルーマニア）
講習２スルバ・デ・ラ・オルテナ（ルーマニア）
BY　ボーちゃん

Free.2
オリエント（ユーゴ）
ブラプチェト（ブルガリア）
ウルバファンカ（マケドニア）
トラグナラ・ルミャーナ（ルーマニア）ミニコールby イリナ
ファシオレアスカ・フェメイラ・デ・ラ・クリハルマ（ルーマニア）
Sorocul（ルーマニア）
サプリ・タマ（イスラエル）
ヴァリュフスカ・ポドヴァラ（セルビア）ミニコールby ボーちゃん
ミザルー（ギリシャ）
スラム・ヤコブ（イスラエル）

Free.3
オリエント（ユーゴ）
マケドンスコ・ディボイチェ（マケドニア）
アリパシャ（トルコ）
ガルーン（アルメニア）

Lastpart
シリウル
スルバ・デ・ラ・オルテナ
プリュバリボフ（マケドニア）

ボーちゃんがテオドールさんというルーマニア講師の講習会に行って来たので、習ってきた曲を講習してもらいました。ルーマニアっぽい音楽がきれいでよかったですね！
一つ目のシリウルは、ツーステップ、ステップ・クローズ（タッチ）などが出てくる短めのフィギュアの踊りでしたね。憶えましたか。二つ目のスルバ・デ・ラ・オルテナはリープがたくさん出てくる曲でした。左に行くときは右足からリープ、ステップ。右に行くときは左足からリープ、ステップ。ステップ・ホップもたくさん出てきます。ステップ、ホップ、リープという動きを身に付けましょう。ここで文章で表現するのは難しいですが・・・基本的な動作がたくさん出てくる曲なので、実際に音楽の中でリズムを楽しみながら身につけていきましょう。
その他ボーちゃんが披露してくれたルーマニアの曲、どれも楽しげでよかったですね。


参加人数９名

イリナ記