はじめまして。risaといいます。今年の春から語学留学をします。留学先はヘイワードというところなのですが、サンフランシスコで3日くらい遊んでから行こうと考えています。サンフランシスコのユニオンスクエア付近で50ドルくらいの安いホテルは女性一人で泊まるのは危険でしょうか？あと、一人でサンフランシスコを観光するのは危険ですか？

をを、ヘイワードですね。
サンフランシスコからだとバートで行けますが、丘の上にあるので、駅から行き方を学校なり、留学斡旋センターに確認したほうがいいですよ。
ＣａｌＳｔａｔｅＨａｙｗａｒｄでの語学スクールですね。
で、シスコのダウンタウンでも、場所によってぜんぜん違うので、一概にダウンタウンは危ないとは言えません。
観光も、同じく、場所を選らんで行ってください。
地図があればいいんだけどなー。。。
ちょっと探す。。。

シスコの情報は↓のリンクでも見てください。
現地人が書き込んだものがほとんどですが、すべて正しいとは限りませんので自己責任で見てください。