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[10662] 暑い!

投稿者:あい。 2018年07月23日11時12分
みなさん、エアコン入れていますか?
こんなに暑い日には、外に出ないほうが無難ですね。
わたしは、多少調子崩したようになっていますが、日本全国、みんな同じで
特にパーキンソンの人だけがどうのこうのってことじゃないと思っています。
おいしいお水を飲んで、この夏を乗り切りましょう^^

[10665] “猛暑”災害と認識

投稿者:五十嵐 2018年07月23日20時42分
埼玉・熊谷で史上最高41・1度 気象庁「災害と認識」

大谷選手が活躍するか、藤井七段が対局に勝つと家の近所から絶叫が聞こえる。

後、アクエリアスが出荷停止という噂や、殿と目下のものに書くものだという誰かの記憶も
どうも事実ではないらしい。

[10666] 睡眠

投稿者:mame 2018年07月24日19時23分
たった今、テレビ見ていて、あらためて、ちゃんと睡眠とろう!!と思いました。
連日の高温について、情報番組で注意をうながしていました。

睡眠はたいせつです。何をいまさら…睡眠時間が足りないと自律神経がうまく働いてくれないのだそう。自律神経が働かないと、汗をうまくかけず、熱中症になったりするのだそうです。
わたしは、先週、熱中症のような症状で夕方から翌朝まで横になるというかとがありました。うっかりして特定疾患の診断書を先生におねがいしていなかったので、あわてて、病院にでかけました。家から遠いので病院に着いたのがもう4:30。でも、2〜3週間かかりますということなので、2週間でできてくれたら、締め切りにぎりぎりで間に合います。手押し車(シルバーカー)で来ました。なので、すくまないし歩幅も大きく、歩くスピードは問題なくスイスイ来ました。しかし、スイスイの道中、地下鉄に乗った瞬間ゲップ、別に気にしないで座ったのですが、なんだかゲップが止まらなくって気持ちが悪くなってしまいました。でも、じきに降りるし…。だんだんゲップというより、これってこれって…あのやばいもの。胃?のあたりからふんふんふんふふふと、しゃくりあげてくる感じ!やだーっ!こわいっ!出ちゃう〜!いざとなったら、手押し車についてるバッグの中にリバースしちゃおうと、決意するほどの切羽詰まった状態。うわっ…(え〜ん、エイッ)ゴクン!セーフ!もう一回ゴクンしたけど何とか、目的地のホームに降りました。すると、エレベーターが工事中でつかえないって。でも、駅員さんが何人もいて手押し車は運んでもらえて助かりました。踊り場で次の駅員さんにひきつがれる手押し車。やたら丁寧にもってくださる。卒業証書授与みたい(笑)。4人に持っていただき地上に出ました。わたしは、運んでもらえなかったけど、pd患者は、階段得意って、わたしも息切れ半端ないけどリバースもせず、地上に!後の歩行はスイスイ、きっと自己ベストが出たと思う。手押し車恐るべし!!あの吐き気は?うそみたいに消え去っていたら良かったけど、たまにげっぷが止まらない感じになり、どきどき。診断書はお願いできたので、1Fロビーで5:00までやすんで帰ろうと、座ったら6:00すぎまでよく寝てしまいましたあ。しかし、起きてからの感じはすっきりして、吐き気も全くなくうそみたいに体力回復。そこからまた1時間10分ほどかけ、家に帰るのですが、席を譲ってもらえないほど(笑い)(足にも力が入ったしあ、いい感じあ)体調がよかったです。

わたしは、パソコンのミニゲームしたり、いつまでもテレビみていてそれからきっちんのかたずけをしたり、寝る時間が2時3時が普通です。早起きの老母が起きだすころに「おやすみ〜」なんてこともあるくらい。こんなんんじゃだめだと思い、今晩からこころをいれかえ早寝早起きめざし、危険な暑さにも、熱中症にもやられないよう睡眠がっちりとっていきます!!

[10667] 10666を読んでくださる方へ

投稿者:mame 2018年07月25日00時40分
ありがとうございます。さて、わたしのエピソードですが、??????わかりにくいですね。ふたつの出来事が、消したりくっつけたりしているうちに、一つの話になっています。もう、すみませんがさらっと読んでいただいて、あれ?なんじゃこりゃともし思われても、しようがないなあmameさん…と、読み流してください。よろしく。
大事なのは睡眠なんですね!もう12:31。

みなさん、おやすみなさい

[10668] 時間が掛かる・・

投稿者:PSP-PAGF 2018年07月25日10時17分
私も、この頃「夜更かし」をしています。 と言っても1時頃には、寝ますが・・

その昔は、23時頃には就寝していましたが、それが、23時半になり、0時になり、0時半になり・・

その理由ですが、その一つは、「動作緩慢」です。 例えば、入浴・・ 

発症前は、10分間前後のカラスの行水だったのですが、発症と共に少しずつ長くなり、やがて30分を超え、やがて45分に。

もう一つの理由は、「開眼失行」です。 これは、自然に瞼が閉じてしまうものです。

しかも、「ブラインドタッチ」をやると、全く異なる文字列だったりして・・ 仕方なく、目を指で開けて、もう一方の手で「雨だれ式」に打ったりして・・

まぁ、何をするにしても、時間が掛かる様になったのです。


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