簡単でいいですね。

私は塩は殆ど使わないのですよ、普段から。
その分、胡椒を少し多めに使いますし、砂糖も少し使います。
やはり母親の味付けの影響が残ってるようですね。

先日は残り物で、久しぶりにお好み焼きを作りましたが
肝心のソースが古くてダメになる寸前でしたが勿体ないので
使っちゃいました（笑）

コレステロールを減らすというマヨネーズも賞味期限が
迫っていたので、思い切って全部使いましたが、ちょっと失敗でしたね。

これからも、よっこちゃんのレシピを参考に、作る回数を増やさないとね。

今日は、アンサンブルの練習日でした。
こんな時でないと、本当に練習しなくなりましたねぇ・・・

今日も、アンサンブルで私がミスをしたら、ミスって伝染するんですね。
次々に他の人に伝染するものだから、可笑しくなってしまい
笑いを我慢するのに一苦労（笑）

本当は笑ってる場合ではないのですが、何故だか可笑しくなるのですよ。
困ったもんです・・・

今日、24時間ホルターを病院に返してきました。
結果は、１週間後の診察で、ということです。

本来は病院で外すのですが、以前、外す時に皮膚まで剥がされて
痛かったのと、治るまで１カ月ほど掛かったことがあったので
今回は自分で外しましたよ。

それでも、外した痕には皮膚が爛れていたので軟膏を塗っときました。
今回も、ホルター端子を取り付ける時、剥がれ防止の為に、皮膚を
ごしごしと念入りに擦っていたから爛れたのだと思いますよ。

まあ、検査側からすれば、端子が外れる事の方が困るだろうとは思うけれど
患者側からすれば、痛いのはちょっと困りますね（笑）

私は低血糖とは診断された事がないのですが、チョコと温かいココアを飲んだら
効果があるのですか？

普段から甘いものばかり食べているから危ないかもね、私も。。。

今日は月１回の循環器科の定期診察日でした。

最近、不整脈が増えて、薬（サンリズム）を飲む回数も増えたと言うと
早速、24時間ホルター検査になりましたよ。

この検査の時は、今までは薬を服用しながらの検査だったから
あまり検査には引っ掛からなかったので、今回は薬を止めています。

それにしても、腰に付けるホルター機器の小さくて軽くなったこと、、、
このくらいだと、殆ど負担にならないですね。

以前の機器は大きくて重くて大変でしたね。
医療機器の進歩の速さには驚かされます。

さて、、、
「もやし」は安くて、どんな料理にも使えるから便利ですね。
味噌汁に入れることもありますよ。

もっと料理をしないとね。
身体の為にも、、、

そういえば、よっこちゃんから送って貰ったレシピ、
まだプリントアウトしてなかったので、これからプリントします。

そのあとは、法事の案内を往復ハガキに印刷しないと。
何だかんだと雑用が多いですよ。相変わらず・・・