冬に太り過ぎたせいか、最近体脂肪が減り中です☆
減量中の私には涙が出るほど嬉しい♪
てか、とりあえず引退までの残り一年は、
本気で腹割ってきます！！！(笑)
プロテイン飲む予定中ｖｖｖうふっ

>カイネ丼も、オツカレサマンマみたいで、
たいへーんじゃのーんｗに花束を。。。
デスクワークだけじゃだめだよぉ〜
僕なんか、こないだ、駅から家にあるくので
疲れてしまった。。。
ぜぇぜぇ・・・。
元々、脂肪が無いから、筋肉がおちると
体重が減るので、大変です。
でも、最近のクライアントさん曰く、
３０過ぎると、おなか割れてても、
でてくるもんやって〜
・・・Σ(ﾟдﾟlllマジ！

>７７３は、冬に太りすぎるって、
冬眠の準備ですか？(*￣m￣)ぷっ
でも、体脂肪が減ってるって事は
筋肉ファースト一直線だね？
あ、最近、フォオーレの森によく行くんだけど、
ちょっと、気に入ったアイヌの文字を
装飾する人の常設のギャラリーが
なくなってました・・・。
プロテインは運動前にのむんだど〜
（昔、運動後にのんでますた・・・。）