洋子さん、セミナーまたまた楽しかったです。

思考はもう私自身と言ってもいいほどそれだけで生きてきたし、それが愛情や想いの深さでもあるとも思ってましたが、そうではないことに少しずつ気付いてきました。思考してる人が賢いとも思ってたし・・・。

思考が少ないと楽だろうなあと思いつつ、そんなことが自分にできるのか、そんな楽を私がしていいのか（笑）とも思ってました。
でもね、もう、そっちは少し休んでもらおう、十分体験したじゃない
。楽していいんだって、自分にもきっとできるんだってと素直に思えたときは涙がでました。

洋子さんを始めグループのみなさんの力をおかりしながら今より楽な自分をになれるのを楽しみに進んで行きたいと思います。

寿子さん

セミナーを楽しんで続けていただけていることが私は何よりもうれしいです。楽しいことは必ず自分の才能や人生を展開させていきます。

思考についても、そのように感じられていらっしゃることがとてもよかったです。癖のように思考することが減っていくと頭はいつも静かで、おだやかです。実はこんなに静かだったんだとビックリします。そんな「楽」を皆さんに体験してもらいたいと思います。

２か月に１度のクラスですが、これからも楽しんでください。私も楽しくセミナーを行えていることに感謝しています。では、また４月にね！

茅ヶ崎での個人セッションの新規の方の受付を開始いたしました。

新にお二人の方をお受けできる枠があります。

私の本や日記をお読みいただいて、このやり方を身につけたいと思われている方

将来、魂までも扱うカウンセラーになりたいと思われている方

自己探求（自分の中にある真理）をしていきたいと思われている方

楽に自由に生きる人生を創造していきたいという方

癒しや、一瞬の高揚感ではなく、戻ることのない根底からの進化を求めている方

メールにてお問い合わせ、お申込みください。2名様のみですので、ご希望の方はお早目にどうぞ。新なご縁をお待ちしています。

あけましておめでとうございます。
今年もビシバシお願いいたします。

今年はレスポンス、がんばります。
いつかグループワークも行きたいです。

紅３５さん

あけまして　おめでとうございます。
昨年中は、遠いところを通ってくださり、ありがとうございました。
今年も、お待ちしています。

レスポンス、楽しみながらやってみてください。そのうちになんとなーくコツがつかめてきます。

そうですね、グループへもぜひ参加してください。また、違った発見があると思います。

先生～
毛皮も心ふさぎますし、わたしも絶対買わない！と思ってます。
でも、羽毛も生きた鳥からむしることがほとんどだそうで、この話もかなり心がふさぎます。
http://maypat01.blog.fc2.com/blog-category-14.html

初めはあったかいお布団を探すんで検索していたんですが、こういう実情を知ってしまった以上、これから羽毛を買う気にはなれなくて・・・3Mっていうメーカーのシンサレートが羽毛の2倍暖かい新素材らしいので、そういうタイプのものを検討することにしました。

何を買うにしても、享受するメリットには、何がしかデメリットがあるんだと思いました。
とりあえず生きてる鳥を苦しめないだけ、良い方法だと思うので、新素材を検討しますが、もしかしたら、それを買うことでの環境負荷や他の動物への影響もあるかもしれないので、問い合わせてから買おうと思います。

道場での鍛錬のおかげで、自分のすることがどんなに小さな選択でも些末ではないと思えるようになっただけに、自分のすることの責任を感じます。

せっかく生まれた以上、誰もが幸せに生きられる地球になるよう貢献したいです～

のりこさん、お久しぶりです。

そうなんです。羽毛も・・・なんです。

私はずっと羽毛は食用になった鳥のものを使っているんだと思っていました。ところが、ほとんどは生きたまま羽毛をむしりとって、布団やダウンコートやクッションの中身などが作られていると知り、ショックでした。

鳥によっては一生の間にそれが３、４度繰り返されるのだそうです。途中で死んでしまう鳥もいれば、殺処分になったり、フォアグラ用にもっと過酷なところに連れていかれるものもいるそうで、ますます、ショックです。

本当に、いつの日か、小さな命たちがそのものの生を生きられるような地球になっていくことを願っています。そして、少しずつですが、今までは見えなかったことが皆の知るところとなってきているので、これからも自分たちのできることをやっていきたいですね。

認めたくないパターンが出てきて泣きたくなるような時には、必ず！と言っていいほど洋子先生のブログに当てはまる内容が載せてくれています。

これには、以前から驚きがあります、洋子先生、あたしの今の心がわかるのですか？というくらいぴったりの内容なのです。

認めたくなかったパターン…何故か？、小さい頃から言われ、傷ついてきた理由があった事に気付きました。

そこから、自分と対象者の言動も許せるようになり、涼しい風が通過しました。

洋子先生、ありがとうございます。

また、ご縁があります事を願っています。

ゆきっこさん

コメントをありがとうございました。

いつも同じことを書いている日記ですがお役に立ててうれしいです。

認めたくないパターンを決めているのもパターンです。本当の「私」は全てを許し、愛しています。そこも又、感じてみてください。

自分と相手に涼しい風が通過したこと、よかったですね。いつもそうやって生きていいんですね。

また、お会いするときまで、どうぞお元気でお過ごしください。

お忙しいところ、失礼しますm(__)m


パターンへの語りかけを行っているのですが、いまいち響かないというか、なんだか作業的な感じになってしまうときがあります。時には、語りかけているときにパターンが出てくるときがあります。


パターンが安心できる語りかけの仕方やコツがあれば教えていただきたいです。

迪子さん　こんにちは。

パターンへの語りかけは、初めのうちなかなか響かない、作業的な感じになることが多いと思います。

まず、響かない場合ですが、パターンそのものが違っている場合、丁寧に行なわれていない場合、文中の「あなた」が抜けている場合、パターンをコントロールしている場合、思考しすぎてパターンの言いたいことではないことを言っている場合などがあります。又、パターンがずっと抑圧されて来ていた場合はパターンのほうで語りかけられても、受け取れないという意思表示であることもあります。この場合は、とにかく、語り続けてパターンが受け取るまで（信頼関係をつくるまで）やり続ける必要があります。

それから作業的になると言う場合ですが、語りかけをハウツー的に捉えているとそうなりやすいかもしれません。語りかけは自分が楽になるためのハウツーではなく、まだ小さな「私」だけど、自分の中で苦しんでいるパターンと仲良くなりたい、助けてあげたい、という動機のものとに行うものです。ですので、まず、そういう気持ちでパターンと向き合ってみてください。小さな苦しんでいる子供たちが自分の中にいる、と、しっかりイメージをしてみてください。その子たちに語るということです。

語りかけをしているときに、他のパターンが出てくることも初めのうちは多いです。そして、いつのまにか、そのパターンが語っているようになっていることもあります。ですので、他のパターンが出てきても、とりあえずそれは置いといて、今語っていることを終わりまで行います。そうしてから途中ででてきたパターンにも語りかけをします。

はじめから上手くいかないのは仕方ないです。初めてのことに挑戦しているわけですから。上手くできない自分も認め、できるようになるまで待ってあげてください。やり続けることで必ず見えてくるものがあります。

お時間ができましたら、チェックをしにぜひおいでください。お会いする日まで頑張ってやってみてください。

丁寧に教えていただきありがとうございました。

確かに、今までは自分が楽になりたいという動機で語りかけをやっていました。

これからは、パターンと信頼関係が持てるように諦めないで語りかけを続けていきます。

あわてず、あせらず、あきらめず・・・ゆっくりやってみてください！

私も喜べないです。むしろ、私よりみんなが不幸になってほしいという自分（パターン）もいます。
そんなときはじっくり自分に向き合いたいと思います。


今週もあまちゃんの鈴鹿さんを見て、先生を思いだしてました(o^o^o)

毎日自分にゆっくり向き合うのはなかなかできませんが少しずつ頑張ります！

迪子さん
私も、昔はそうでした。自分だけが幸せでいたい、自分だけが上手くいっていたい、とか。でも、パターンだからね、その子の言い分に耳を傾け、理解してあげてください。そのパターンは必ず変化していきます。

私もあまちゃんの鈴鹿さんをみるたびに迪子さんを思い出します・・・（笑い）・・・

少しずつ続けてみてください。

「観客は神様です」が、バシッときました。

今夏は、園芸の用事で４回茅ヶ崎に足を運びました。ばったり先生と会わないかな～と思いながらラスカ前を通っていました(^^)

絵美さん、猛暑の中、４回も茅ヶ崎へいらしていたんですか・・・大変でしたね。９月も園芸は続くのでしょうか。まだまだ暑いので気をつけてください。

神さまたちに「うーーーん、やるなあ！」という本編を見せてあげてください。楽しみに待っていると思います。

今日の日記にすごく勇気づけられました(^-^)

今の仕事が自分に向いていないと思っていました。でも、やっぱり好きなんだということが自分に向き合っていくうちでわかりました。この先、辛いことも嫌なこともあると思いますが、全部受け入れて自分の力にしていきたいです。
それにはやっぱり自分に向き合うのみですね。

迪子さん、コメントをありがとうございました。

全てのことを、向いているのか、向いていないのか、という思考的なことで判断するのではなく、やりたいのか、やりたくないのかというところで感じられるといいですね。やりたいことでも、辛いときや嫌だと思うときもあります。でも、そういうときにも、また、やりたいのかどうかを感じてみるといいです。

そうやっていつも正直に自分に向き合うことだけですね。

と、今日の日記に返事してみました（笑
暑くて暑くて・・・早く過ぎないかーと感謝やらいろいろすっ飛んでました・・・
が、暑いながらも毎日ちゃんと生きて「暑い！」って思えているのは幸せですよねえ・・・（しみじみ
暑さばかりじゃなくて、ふと不満のほうに、不足だと思っていることばかりに目がいきがち…！？
いかんいかん！「私」に戻らないと！

「私」でいると、とても穏やかで、満ち足りて、静かです。。。

何よりの納涼ですねえ（笑


先生～いつも素敵な日記で思い出させてくれてありがとうございます！

のりこさん、お元気ですか？

不満のほうに、不足のほうにばかり目がいく・・・って本当にそうですね。前にのりこさんが、整えてもらっていると言っていたことを時々思い出します。本当は全員が、整えてもらっていて、おさめてもらっている、ということを忘れないでいたいですね。
暑さに気をつけて、お過ごしくださいーーーーー！