あんこママさん、不眠症になってしまったんですね。
それは心配ですね〜。
私も不眠症ではないのですが、かなり寝つきが悪く、
布団に入っただけでは眠れないので、本を読んで
目を疲れさせて寝ています。
布団に入ってからいろんな事を考えたりすると
眠れなくなるので、ストレッチしたりしてリラックス
させてから寝るといいかもしれませんね。
あと花王の「めぐリズム」シリーズで蒸気のアイマスクがあるんです。
私はカモミールを使ってるのですが、心地よい香りと
ほどよい暖かさがかなりリラックスできて、そのまま
寝てしまったりしちゃう事も。。。
よかったら試してみてくださいね。

つくしちゃんのたっち、本当にプレーリードックに
見えちゃいました（笑）
とっても可愛いわよん♪

2010年03月30日 (火) 20時57分

元々いろんなことを考えてしまう性質なので
眠れないことが多かったのですが
最近はお昼寝もできなくて・・・。
いろいろやりましたがなかなか・・・。
めぐリズム、気持ち良さそうですね。
今度探してみます。リラックスするのが一番だと思ってるのですがなかなか・・・。
つくし、後ろ足がロップは大きいので安定感あります。時々この子はうさぎじゃないのでは？って思いますよ。性格は犬です。（笑）

2010年04月01日 (木) 01時19分