バドミントンをはじめて１年位たつのですが、いまだに私はフォームが直らないんです。素振りでは正しく出来るのですが、コートに入ると素振りと全く違うフォームになってしまうんです。この原因とは一体何なのでしょうか？アドバイスください。お願いします！！

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この質問は、初心者の多くの人たちの悩みです。うまくならない原因のトップではないでしょうか。原因といわれても個人個人で違ってきますが、一般的には、シャトルを追いすぎること、これはゲームに夢中になるあまりに我武者羅に打ってしまうことです。いわゆる癖って言うものだと思います。できるだけ素振りはコート内で行い、フットワークと合わせて行ってください。そうすることによりだんだん体に定着していくと思います。素振りは素振りなので、シャトルを想定してフットワークと連動しなければ身につかないはずです。シャトルをノックしてもらい、いろんなコースに打ってもらうことです。それを拾うために走り、正しいフォームで打つことを常にイメージして実施してみてください。上級者の打っているフォームをみてイメージして自分でも意識して真似てください。後は数多く打つことだと思います。頑張ってくださいね。

記事番号：269

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