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[5]おなまえ：ポチ
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用意するモノは
オクラ ４本
めかぶ（パックで売ってるもの）
納豆
オクラは茹でて水でさまし、後はオクラを薄く２．３ミリ）スライスして納豆で合えて、ちょっとスリゴマを
混ぜても良いですY(^^) それにお醤油か又は 納豆に
付いてる出汁醤油でも良いです
これだけでもご飯一杯は食べられちゃうですY(^^)
最近は おくら入りめかぶ・・っていうのも売って
ますから その方が 手抜きポチには楽チンでーす。
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2004年10月23日 (土) 13時56分
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