ダイエット♪

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[325]ラボー [ Mail ] [ HOME ] 2006年05月18日 (木) 10時44分

最近、炭水化物ダイエットを始めました。白ご飯が大好きなんですが、超！我慢してます・・・昨日、ついつい赤飯を食べてしまいました（笑
失敗に終わりそうな予感・・・・・・・・・
他はどんなダイエット法があるんでしょう？ぜひ、おすすめなのがったら教えてくださいっっ♪
以上ＮＡＭＩでしたぁぁぁ！！！

[326]メイちゃん [ Mail ] [ HOME ] 2006年05月19日 (金) 15時23分

私もダイエットがんばっています！
でも・・・続きませんが（＾Ｏ＾）；
プチ断食とかは体重落ちましたよ☆
一日だけ水だけ飲む！！
次の日からは食べてもいいけど、食べすぎは・・・です。
あとは、朝、昼のご飯の量を減らすなど！
参考になるかな！？

書き込みありがとうございます。

[328]ラボー [ Mail ] [ HOME ] 2006年05月24日 (水) 09時53分

ぜひぜひ、参考にしたいと思います♪また報告など聞かせてくださいね☆★ＮＡＭＩ