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(258) d(`・ω´・+)コンバンワッ★ Name:io
おやっと〜(`・ω・´)v
今日は定時で帰る事ができましたv(。-_-。)vブイッ♪
しかし、家に帰ってもすることないし、とりあえず夕方一番にご飯食べて・・・
暇ナノネ...(;VuV)y━・~~~
昨日久々にフレスポのジムに行ってみたんだけど、恐る恐る体重計に乗ってみたわけ…o(;-_-;)oドキドキ♪
( ̄‥ ̄;) マ、マズイ・・
ガーーー(TДT|||)ーーーン
Σ(д゚||)ガーンΣ( ||)ガーンΣ(||゚д)ガーンΣ(||゚Д゚||)ガーン
(キ▼д▼)y─┛~~゚゚゚ あれから二ヶ月・・・
7Kgも太ってた(゚□゚;)ガーン(。□。;)ガーン(;゚□゚)ガーン!!
アリエナイ( ┰_┰) シクシク
そんなこんなで3キロぐらいは落とそうと思って昨日から張り切ってローラーの上を走るようなマシンがあるじゃなーい、あれで20分ぐらい走ってみたわけ!!!
あのマシン初めて使ってみたけど超具合悪い!!!
降りた途端目が回るし平行感覚がなくなって_| ̄|○、;'.・ オェェェェェ ってなりそうになる(´・ω・`)
そんなこんなで自宅周辺でできることをやろうと考えたσ(・д・。僕)
夜中走ったり歩いたりするのはか弱い少女としては怖いので、やめて〜とりあえず今日は我が家の駐車場で素振り100回ぐらいしてしまった:゙;`゙;`;:゙;`;:゙`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ
意外と汗だくになるしイメトレできて一石二鳥かもよ
(*≧ε≦*)ノ彡☆バンバン!!
テニスは全然できないけど今度のσ(・д・。僕)はきっとパワーアップしてるはず
(ΦωΦ)ふふふ・・・・
ジャヾ(´ω` = ´ω`)ノ ジャ
明日もなんか運動o(・д´・+)ゞ頑張リマッス♪
[ HP ] [ MAIL ] 2006年09月04日 (月) 21時10分

 




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