お菓子のカロリー表示について
[1233]いたば
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2006年03月10日 (金) 20時21分
まことさんへ こんばんわ 書き込みありがとうございます。
お蔭様で、我が家の娘(高1)は、CSIIを駆使して、良好なコントロールを維持しています。(買い食いなどばんばんしております。)
お菓子のカロリーですか? この頃は、カロリー表示されたお菓子も増えてきたものの、子どもが食べたいというお菓子に限って、表示なしという場合もよくありますね;;
そういう時は、 トライ&エラーの精神ですね。 失敗しながら、その失敗を次に生かして対処していたような気がします。(失敗の連続も何度もありました。)
現在、娘の受診する市大では、総カロリーより、炭水化物量を参考にインスリンを決定するというやり方を勧めています。(カーボカウンティング) 我が家は長年カロリーカウンティング?できたので、この新しいやり方には、まだまだ慣れていませんが、 カロリー表示を見ながらでも、糖質中心なのか、油脂カロリー中心なのかなど、経験でインスリン調整のさじ加減を変えてきたような感じです。^^;
昼間運動量の多い日の夜食は、なるべくカロリーの把握できるものにしてもらい、食べたいお菓子は、昼間のおやつの時間に食べるようにするというのはどうでしょうか? 夜間血糖値を安定させるためにも、娘さんにちょっと譲ってもらえるといいですね。
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