まことさんへ
こんばんわ
書き込みありがとうございます。

お蔭様で、我が家の娘（高1）は、CSIIを駆使して、良好なコントロールを維持しています。（買い食いなどばんばんしております。）

お菓子のカロリーですか？
この頃は、カロリー表示されたお菓子も増えてきたものの、子どもが食べたいというお菓子に限って、表示なしという場合もよくありますね；；

そういう時は、
トライ＆エラーの精神ですね。
失敗しながら、その失敗を次に生かして対処していたような気がします。（失敗の連続も何度もありました。）

現在、娘の受診する市大では、総カロリーより、炭水化物量を参考にインスリンを決定するというやり方を勧めています。（カーボカウンティング）
我が家は長年カロリーカウンティング？できたので、この新しいやり方には、まだまだ慣れていませんが、
カロリー表示を見ながらでも、糖質中心なのか、油脂カロリー中心なのかなど、経験でインスリン調整のさじ加減を変えてきたような感じです。＾＾；

昼間運動量の多い日の夜食は、なるべくカロリーの把握できるものにしてもらい、食べたいお菓子は、昼間のおやつの時間に食べるようにするというのはどうでしょうか？
夜間血糖値を安定させるためにも、娘さんにちょっと譲ってもらえるといいですね。

お役に立てたかどうか・・・またいつでも書き込んでください。

いたばさん。こんばんわ。

少し寒い日が続いていますね。
体調など崩さずにがんばりましょうね。

おやつについてはやはり“トライ＆エラーの精神”でしょうかね？
こないだは子供会の集まりで“焼きそばめし”なるスナックをもらって来て、夜に子供がどうしても食べたいというものですから、少し多めに捕食させてつもりだったのですが‥

塩分は多めのスナックでしたが、カロリーが思ったより低かったようで、朝の測定では４０くらいまで落ちてしまいました。

これからも気長にチャレンジしてゆきます。
応援お願いします。

ところで、いたばさんが病院で勧められた炭水化物を中心にインスリンを決定する方法ですが、私もすごく興味があります。
次回の定期健診で先生に質問してみようとおもいます。

今までの経過から、うちの娘は油脂分に対しての血糖コントロールが難しいように感じます。
クイックの作用時間以降に血糖を上げている場合が多いです。
夕食に油脂分（カレーなど）を多くとると、就寝前の血糖が適正であっても、朝が高い場合があります。

油脂分に合わせたインスリンの調整は難しいですよね？
クイックでの対応は難しいし、ランタス増量はちょっと危険ですよね？

世間話のような書き込みになってしまいました。
すみません。

お子さんが食べたいものをなるべく食べさせてあげるといいとは思うのですが、
夜食については、夜中の血糖コントロール安定のため（就寝中の低血糖発作防止の意味で）、できればカロリー（もしくは炭水化物量）の把握できるもの、そしてなるべくなら一定のもののほうが管理しやすいかなと思います。
どうしても食べたいものがあるなら、夜食時は味見程度の少量でがまんしてもらって、残りはいつもの夜食用のものにするとかしたほうがいいかもと思います。
食べたいお菓子は、昼間のおやつﾀｲﾑにまわすといいと思いますよ。

それから、カーボカウンティングでは、主に食品の炭水化物量に注目して、食前の超速効型インスリン量を決めていくというものですが、献立によってカレーなどルーのものは、経験的には血糖のもちがいいように感じます。
当然じわじわと効いてくる油脂分の調整は超速効型ではできないです。
と言って、1日1回うちのランタスを増量というのも少し考えてしまうような・・・。
あいにく、娘はＣＳＩＩなので、そのあたり臨機応変に対応できるわけですが、実際のところ、カレーだから設定を上げるという調整は意識していないです。気持ち血糖のもちがいい日かもというくらいの感覚ですね。

ランタスをお使いの方で、このあたり意見を聞かせてくださる方がいましたら、是非書き込みお願いします。m(_ _)m

夜中下がりやすいかどうかの判断は、まず運動量や食事量、食事の質はその次の判断材料といったところでしょうか。

あまり参考にならないことばかりですみません。

皆様ご無沙汰しております。
「糖尿病のあなたへ
かんたんカーボカウント 〜豊かな食生活のために〜」
うちも息子の先生にいただいて　勉強中です。
http://www.iyaku-j.com/
（何か宣伝みたいですけど・・・よろしければどうぞ）