クリームチーズとトマトは、適当に角切り。 器に盛り、ハネギ（あさつき等）を散らし、 つゆのもとをかける。（薄めない） 好みでわさびを溶いて入れる。（味がシマル） ＊クリームチーズがお豆腐みたいに｡｡｡ 超簡単でごめんなさい…でもパクパク、ついつい。。

2004年10月23日 (土) 23時11分

サツマイモを１センチの輪切りにして　油でゆっくりあげる ブタロース薄切り肉に　お酒少々と醤油　ごま油で下味を付け　ちょっと片栗粉を付けて握るようにして　下味の付いた豚肉をまるめるて　油で揚げる。 ドレシングは　マヨネーズを牛乳で少しのばして根ショウガ汁　刻み青ジソとごま油　お砂糖少々　お醤油　一味トウガラシを入れて味を調整して　揚がった豚肉とサツマイモに　たらり・・とかける。 　 これも郁恵イモリの料理番組でやってたのだけど 結構美味しかったよ。かなりいい加減に見てたのを 自分で再現したので　間違ってたら　ごめんちゃい(^.^;

2004年10月23日 (土) 21時43分

材料…アボガド、マグロのお刺身、 　　　玉葱のみじん切り（スライスでも） 　　　または。根深ねぎ。 作り方…アハハ、全部一緒にお醤油で 　　　　混ぜるだけ。 　　　　胡麻油を入れたり、胡麻をパラパラ 　　　　振りかけて｡｡｡丼にしても。 ＊サーモンのお刺身でも。。 　その時はオリーブオイル、塩胡椒で。

2004年10月23日 (土) 19時00分

�@キャベツ、ピーマンは千切りにする。 �Aシーチキンを入れ、塩、胡椒でモミモミ。 �Bマヨネーズで和える。 �C餃子の皮で包み、パリッと揚げる。 そのままでも、お醤油つけても、お塩でも。。。 これ、簡単で本当においしい。 おつまみにも最高だよ！ 冷蔵庫の余ってる野菜も混ぜちゃおう。

2004年10月23日 (土) 18時56分

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2012年12月30日 (日) 05時29分

簡単手抜き料理だよ〜。 しいたけ……１Ｐ（8個くらい）　 にんじん……１本 豚ひき肉……250ｇ 絹さや………少々 豆腐……２丁（大き目の一口大に切る） しいたけも人参も千切りにします。 厚手の鍋にサラダオイルをチョット入れてしいたけ人参を 炒めます。そこにひき肉を入れて炒めます。 具にひたひたにかぶる程度にお水入れて煮立ったらお味噌とお醤油をそれぞれに大さじ1杯程度入れます。 味をみて、本だしをチョット入れてもいいです。 そこに豆腐を入れて一煮たちしたら彩りに 絹さやを（千切り）上から散らします。 ハイ。火を止めて出来上がり。

2004年10月23日 (土) 17時31分

ばななさん、見てる〜 バナナマフィン、つくったよ〜。 バナナ　１本 卵　　　２個 砂糖　　５０〜７０ｇ オリーブオイル　　　６０〜７０ｃｃ 薄力粉　１００ｇ ＢＰ　　小さじ１ ボールにバナナいれて、フオークで、つぶして、そこに 砂糖、卵、オイル，を入れて，粉とＢＰをふるってまぜて、 １７０度のオーブンで、１５〜２０分焼く！　　以上 今回は、胡桃があったので、チョット焼いて刻んでいれてます。

2004年10月23日 (土) 17時17分

ピーマンを細　切り あとは　フライパンに油を入れて　ピーマンと明太子を ほぐした中のものを　入れて炒めるだけ 明太子や　タラコがちょっと古くなってしまったり 多くて食べきれない時　超！簡単です 好みで　炒める時ごま油にするか　白ゴマかけても良い （タラコでも美味しいです！その場合は少し味付けを塩を足す などして下さいY(^^)　）

2004年10月23日 (土) 16時51分

9月22日の番組見て一度作りました。 かんたんに書きます。 ☆鶏に塩と酒で下味。油で、しょうがとにんにくを炒め、鶏とこしょうを入れ炒める。 チンゲン菜、しめじ、ピーマンしいたけなどを入れ炒める。(番組は赤ピーマン） ☆ガラスープお湯に溶かしたもの、カップ二分の一を加える。(野菜の量により調整してください。)片栗粉でとろみをつけ、ごま油を入れる。 おいしいよ。(^.^) 砂糖を入れるって言ってたけど、我家はいれません。 塩とガラスープ入れるから、醤油は入れないよ。

2004年10月23日 (土) 16時30分

春菊はゆでて適当に切る。 これも見栄えよくするためなるべく 素敵な器にいれてちょ。 しらす干をタップリ乗せる。（やわらかいやつね） ねぎのみじんぎりをタップリ乗せる。 食べるときに酢としょうゆをかける。おしまい。

2004年10月23日 (土) 16時11分

�@山芋をすって、紅しょうがと白ゴマをいれ混ぜる。 �A青じその上に、�@をのせて焼く。 揚げてもいいかも。 そのままでも、醤油をつけて食べてもいいです。 長芋と間違えないでね〜〜

2004年10月23日 (土) 15時53分