はじめまして。
小５の娘も１月の半ばに１型糖尿病と診断されました。
入院中に栄養指導があり　
「日本糖尿病教会・文光堂　食品交換表」の購入を勧められました。
それには細かな食材が１単位に対してのグラム数が書かれています。
きっとカロリー計算をしながらの食事作りは　参考になると思います。

しかし、我が家は正直　カロリー計算していません。
栄養指導があった際　育ち盛りの子なのでキチキチする必要はないと言われ
反対に野菜はどんどん食べさせて下さい！と。
元々　大食の子ではないのでバランスよく食べさせるようにしています。
給食に出された物は気にしないで食べて良いですよ！と言われましたので
給食も今まで同様に食べています。
インスリンの使い方によって　給食のデザートは我慢している子もいるようですね。
２回打ちだと　どうしても給食後の血糖値が上がってしまうからでしょうね。
我が家は３回打ちなので　気にしないで食べれるのだと思います。

お姉様はお仕事をされているようですので　負担にならないように
あまりキチキチされなくても　大丈夫ではないでしょうか？
これからずっと付き合っていかなければいけない病気ですから・・・
構えずに　ある程度の事を頭に入れながらで良いのでは？と思ってしまいます。
どうして　病歴の浅い私がこんなにのん気？な事を言えるのか？と思うでしょうね。
娘が入院した病院の看護師さんもやはり１型の患者さんだったのです。
その方がいろいろアドバイスしてくださっていて　我が家もこのような考えになれました。
初めは携帯カロリー計算機を購入したりしたのですが　今は使っていません(^^；

ベテランの方からみると”なんとアバウトな！”と思いになるかもしれませんね。
今の血糖値は安定していますし　当分このペースでやっていこうと思っています。
「この病気の主治医は　本人と家族です！」と言う言葉がだんだん分かってきました。
まとまりの無い文になってしまいました。　
ちょっとでもヒントになればと思います。　

ぷちさん、おはようございます。発症から半年の小２の女の子の母です。
入院時に栄養士さんから食事指導を受けました。食品交換表も買いました。帰ってから気が付いたのはその指導は２型の人と同じもので、私たち１型はそこまでしなくてもいいということです。
カロリー計算まではしないけど、最初のうちは単位計算されたらいいと思います。特に食品交換表の表１の食品（ご飯、パン、ジャガイモ、かぼちゃなど）は今でも測って食べさせています。電子スケールを買えば簡単です。表２の果物も食べすぎには注意です。果糖が多く含まれているからです。もともと好きじゃなければ問題ないですが。
うちの場合女の子でとても細いので割合おおざっぱなものです。明らかにカロリーオーバーで食べたい時はその分多めにインスリンを入れます。
測って作る場合でも、例えばハンバーグならひき肉を６０グラム（1.5単位分）の５人分で３００グラムで５個作って分けるという感じで常に５人分で考えて等分にしています。焼きそばも中華麺の量さえ守ればあと野菜なんかいくら入っていても問題ないです。

退院して１ヶ月もすれば上手に手を抜くこつが分かってきます。ただ男の子なのですごく食べるお子さんならやはり満腹感が得られるように工夫してあげないといけないかもしれませんね。

ジュンさん　こんばんわ
血液検査と言われるのは、いわゆる血糖コントロールの目安のＨＡ１ｃの検査のことでしょうか？

ＨＡ１ｃの検査は、月１回の検診の度にしてもらっています。
その他に、年に２回、大きな血液検査（腎機能や肝機能、骨の成長の度合いや、インスリン抗体の数値、自己分泌インスリン量などいろいろな検査です。）を春休みや夏休み、午前中受診が可能な時にしてもらっています。

ＨＡ１ｃの検査は、血糖コントロールが安定しているのであれば、２、３ヶ月おきでもいいとは思いますが、低血糖など頻発したり血糖が不安定な時は、毎月でもしてもらった方がいいと思います。

fuuwa　さんへ
はじめまして。
ＨＰを見つけて下さりありがとうございます。

高校生なのですね。
我が家の娘も、この春から、高校生になります。

fuuwa　さんのように、思ってくれる娘さんがいると思うと、とてもうれしいです。

確かに、娘がこの病気になったことで、小さいうちは母の生活にも、いろんな制約があったかもしれません、でも、13年も経った今では、どれもこれもささいな事のように感じます。(~_~;)

今でも、4日に1度は夏でも冬でも、夜中に血糖測定に起きている母ですが、確かに眠い・・・。
でも、これくらい大したことではありません。

今までも、そしてこれからも、娘は多くの人に支えてもらいながら、生きていくと思います。私たち家族への感謝なんて要らないけど、その他の人たちへの感謝に気持ちは忘れずにいてほしいと思う母でした。

ちょっとかっこつけ過ぎたかも・・・(;^_^A

また気軽に書き込んでいってくださいね。

マジレッドさん、初めまして。
4歳（もうすぐ５歳）の娘きょうかのママです。
３歳の夏発症しました。
きょうかもこの春から幼稚園に行きます。よろしく。
低血糖時からの回復はさすがにびっくりしますよね。
甘いモノ食べてケロッとしちゃうんだもんね。あの回復の仕方は発症して２年近くたちますが、今でもびっくりです。

私もこの春から自分の目の届かないところでのきょうかの
生活には不安だらけです。もちろん本人の方がもっと不安になってるんでしょうけどね。
その不安を消し去るためにも、もうすぐ行う園への説明を
がんばらなくては。と思います。（ドキドキ・・・）
園が始まれば先生も保護者である私も手探りからの出発
だろうと思うけど、慣れるまできょうかを陰ながら
サポートできたらいいな。と思います。

お互いがんばろうね。

はじめまして
管理人のいたばです。
HPを見てくださりありがとうございます。

泣きたい時は、お子さんのいないところで、おもいっきり泣いて下さい。
でも、何より一番がんばっているのは、お子さんなのですから、あまりいつまでも泣いてばかりはいられませんね。(^.^)

もう少し大きくなられて、低血糖に自分である程度対処できるようになるまでは、あまりきついコントロールにせず、少々はしゃいでも、低血糖にならない程度の調整にするといいと思います。
うちの娘（2歳発症、今15歳）も、2年間元気に幼稚園に行きました。
大丈夫ですよ。

またいつでもここを利用してください。

お返事をありがとうございました。
今は、幼稚園には特別扱いをしてくれとは思わないけど、少しはいつも気にかけてやって欲しい・・・などというちょっと矛盾したような思いです・・・。上手くそれを伝えられるかが私も課題です。
長男は病院では「ちっくん」も嫌がらず、自分でやろうかという勢いで、今は本当に前向きです。
これからはどんな生活になるのか、まだまだ本当に分からない事だらけですが、このようなHP、掲示板を作ってくださっているお陰で、同じように幼稚園生活を頑張るきょうかちゃんがいることなど、本当に励みになり、勇気がわいてきます。
これからもどうぞ、末永く宜しくお願い致します。

マジレッドさん。はじめまして。

お互いにこのホームページに出会い、掲示板を通してお話ができるなんて、本当にすばらしいことだと思います。
お互いにIDDMを発症して日が浅いので、まだまだ不安なことがたくさんありますよね。
一日でも早くこの病気と「楽しく」お付き合いができるように、がんばりましょうね。

そのために、まず私は食事のお勉強を一生懸命がんばりま〜す。

マジレッドさん初めまして、４才で発症しこの春から中学生になる娘の母です。　
発症当時を思い出すと、いつも娘のお後にひっついてばかりいたように思います。娘の幼稚園は完全給食でしたので、毎朝先生に昼の時間を聞きその時間にまた幼稚園に行き、注射を私が打っていました。毎日でしたので大変でしたが、幼稚園の様子も分かるし、先生とも子供達ともお話しできたので幼稚園での様子がよく分かりましたよ。娘も私が行くことで安心していたようです。先生と話すことによりその日の運動量も分かったし、行くことにより給食量もわかりました。
今となればほったらかしすぎていますので、そのころのことは懐かしく感じます。幼稚園なんてほんと短い時間ですよ。くっついていれるのもこの時ぐらいではないかな？
その時は大変に感じますが、すぎればいい思い出になりますよ。前向きに病気と良いおつきあいしていければいいですね。頑張りましょう！